Il mio rapporto con mia madre è andato in frantumi dopo averle detto che mi facevo del male

Da un adolescente negli Stati Uniti: poco prima delle vacanze estive io e mia madre avevamo litigato per ore. Era stupido ed era solo lei che urlava a me e io che piangevo, chiedendole di calmarsi. Alla fine, è diventato troppo e sono corso in bagno e mi sono fatto male, come facevo da mesi.

Mi mordevo le braccia così forte che mi facevano lividi, sbattevo la testa contro i muri, mi pizzicavo, qualunque cosa, semplicemente non tagliavo mai. Quella notte era arrabbiata con me per essere andato in bagno per così tanto tempo e mi sono rotto e gliel'ho detto. Mi ha detto che ero pazzo e avevo bisogno di aiuto. E ... era così. Ho vissuto con un'amica per l'estate, non mi ha mai aiutato né controllato.

Nel corso dell'estate mi avrebbe semplicemente dato di matto per niente e avrebbe detto cose terribili senza scusarsi. Non abbiamo mai parlato di niente. Ho detto a mia sorella gemella della mia autolesionismo. Si è sentita sollevata quando le ho detto che non mi stavo tagliando, e scherzosamente ha detto che mi avrebbe picchiata quando mi avrebbe visto per averle fatto pensare che fosse peggio. Ho provato anche a contattare gli amici e uno ha pensato che fossi strano e una volta ci ha fatto uno scherzo.

Ho pensato a tutte le persone che mia madre mi avrebbe aiutato, ha lottato contro l'autolesionismo in passato e ha aiutato gli altri a superarlo. Ma quando si è trattato di sua figlia? È come, non importa. Solo perché non mi spavento fisicamente, il mio problema non conta. Nessuno mi aiuterà. Non importa a nessuno.

Sto annegando in queste intense emozioni che non sono abituato a provare e non so cosa fare. Dal nulla mi colpiranno come una tempesta tutto in una volta e l'unica cosa che li ferma e i pensieri che seguono è il dolore. Dopo tutto questo ho avuto un'ansia e una depressione terribili. Sono costantemente preoccupato di parlare con le persone o di fare qualcosa che potrebbe disturbare gli altri. Sono così spaventato e ferito tutto il tempo.

Ik la mia famiglia non si preoccupa di me da mesi ormai. Sembra che mi divorerà tutto e non mi rimarrà niente, solo un guscio vuoto. Idk come risolvere i problemi familiari che abbia provato tante volte in tanti modi. Mia madre semplicemente ... non vuole parlare. Ero un bambino genitore, ero abituato a prendermi cura della mia famiglia e ad essere lì per loro, ora sono solo e mi fa sempre male.

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2019-01-1

UN.

Grazie per aver scritto. Penso che tu sappia già che l'unico incidente con tua madre non ha "frantumato" il tuo rapporto con lei. Sai già che non è completamente stabile. Dopo tutto, ha litigato con te per ore. Ha una storia di autolesionismo. Era così incapace di affrontare i tuoi problemi che si è assentata. Ciò non significa che non ti ami. Significa solo che ha tutto ciò che può fare per gestire se stessa. Non può gestire qualcuno così vicino a lei come sua figlia che ha bisogno del suo aiuto. I problemi degli altri alla fine non la influenzano. Tuo.

In aggiunta al problema nel tuo caso è che sei stato "genitore". La tua famiglia si aspetta che tu sia forte. Probabilmente li terrorizza a un certo livello quando anche tu hai dei bisogni e poi, forse, non puoi essere lì per loro quando ne hanno bisogno.

Per quanto riguarda il tuo gemello e i tuoi amici: per favore non interpretare la loro mancanza di risposta come mancanza di cura. Spesso le persone si ritirano o scherzano quando semplicemente non sanno cosa fare o cosa dire. Si preoccupano di dire la cosa sbagliata o di peggiorare le cose. Così evitano i problemi, cambiano argomento o scompaiono.

Hai bisogno di supporto. Hai bisogno di un posto dove esprimere tutti i tuoi sentimenti senza paura di essere giudicati o rifiutati. Sarebbe fantastico se queste persone potessero apparire solo ora che ne hai più bisogno, ma è improbabile. Ci vorrà del tempo per fare amicizia che ti vedano come un pari, non sempre forte, e che possono ricambiare il tuo calore e la tua cura. Sono là fuori ma probabilmente devi essere in uno spazio migliore per trovarli.

Quindi, penso che dovresti vedere un consulente per la salute mentale. Sei ansioso, depresso e solo. Questo è un buon motivo per cercare il supporto continuo e l'aiuto pratico che un consulente può fornire. Ne hai bisogno. Te lo meriti. Se non sai come trovare un terapista, parla con il tuo consulente scolastico o il tuo medico.

I migliori auguri.
Dr. Marie