Perché gli Stati Uniti dovrebbero prestare maggiore attenzione al benessere
Il Volte sottolinea che in precedenza si riteneva che il suicidio fosse più diffuso tra i giovani e le popolazioni anziane; i risultati del CDC sono una sorpresa per molti. Inoltre, è stato riscontrato che gli uomini di mezza età si suicidano a tassi molto più alti rispetto alle donne della stessa categoria. Il tasso di suicidi per le donne di mezza età è stato di 8,1 morti ogni 100.000, mentre per gli uomini è più che triplicato a 27,3 morti ogni 100.000.
Perché questo tasso è aumentato così rapidamente in appena un decennio? Gli esperti indicano l'economia travagliata come un fattore probabile. Nel primo decennio degli anni 2000, molti baby boomer hanno perso una posizione economica duramente guadagnata per le loro famiglie, hanno lottato per sbarcare il lunario in un modo che non avevano mai fatto prima e improvvisamente si sono preoccupati della qualità delle opportunità future per i loro figli e se stessi. Statisticamente, i tassi di suicidio aumentano durante tutte le recessioni economiche.
Altri indicano cambiamenti senza precedenti nella vita quotidiana durante questo decennio. Poiché le innovazioni in materia di salute e benessere hanno permesso agli americani di vivere più a lungo, i baby boomer sono diventati custodi dei genitori anziani. Inoltre, di fronte a un mercato del lavoro in difficoltà, i giovani adulti sono rimasti più vicini a casa dopo la laurea, prolungando gli anni di custodia dei genitori.
I baby boomer stanno scoprendo che hanno bisogno di considerare nuovi modi di affrontare la situazione e nuove prospettive su ciò che è la vita - prospettive non trasmesse dai loro genitori. Dobbiamo riconsiderare i nostri atteggiamenti sul benessere mentale e le risorse disponibili per raggiungere il benessere. Il modello di terapia generale è incredibilmente prezioso per la guarigione e la crescita emotiva, ma con il tipo di fardelli che devono affrontare oggi gli americani di mezza età, abbiamo bisogno di stabilire metodi migliori che promuovano soluzioni pratiche e strategie di coping.
La strategia nazionale per la prevenzione del suicidio del Surgeon General degli Stati Uniti sottolinea che "il supporto tra pari gioca un ruolo importante nel trattamento dei disturbi mentali e da uso di sostanze e ha un potenziale per aiutare le persone a rischio di suicidio".
Il supporto tra pari offre collegamenti continui alla gestione quotidiana, consigli pratici e un senso di comunità per le persone che attraversano fasi della vita simili. Così tanti baby boomer si sentivano soli nelle loro ansie, ma la frustrazione, la rabbia e l'incertezza sono state condivise sul benessere finanziario, il successo delle generazioni future e il raggiungimento del "sogno americano".
Dobbiamo trovare il modo per aprire un dialogo costante su questi temi e creare un sistema di sostegno per evitare che queste tragiche statistiche aumentino.Una rete più forte di gruppi di sostegno tra pari in questo paese creerà uno spazio sicuro per tutti dove imparare a far fronte, condividere soluzioni pratiche e andare avanti.
