Il fidanzato non si fida di me

Ho sbagliato alla grande. Io e la mia fidanzata stiamo insieme da 5 anni e abbiamo una figlia di 18 mesi. Negli ultimi mesi mi sono sentita sempre più isolata (sono una mamma a casa e lui è andato con lavoro o progetti). Ho provato a parlare con lui e ho chiesto innumerevoli volte di passare più tempo con lui e fargli sapere quanto mi sentivo triste. Ha sempre scrollato le spalle e ha notato che deve "fare le cose" in casa e nelle nostre proprietà in affitto, ecc.

Dopo averlo tormentato per un po 'di tempo, ho deciso di cercare il supporto emotivo degli amici e ho iniziato a uscire più spesso. Nelle ultime settimane sono uscito tre volte e ogni volta ho bevuto troppo per tornare a casa. Le prime due volte sono stato a casa della mia ragazza e sembrava che non gli importasse molto, ma l'ultima volta sono uscito con tutti i ragazzi. Erano miei amici ma uno, per mia stessa affermazione, "era un maschio puttana". Ho preso una decisione ridicolmente stupida e ho deciso di stare in una stanza d'albergo con la "puttana maschio". Ho anche mentito su dove stavo per proteggermi e ho affermato di essere rimasto da amici. Ha chiamato un amico e quasi tutti gli altri che conoscevo e ha scoperto che non era vero (il mio telefono era morto). Quando sono arrivato a casa lui mi stava aspettando e ho continuato a mentire tra i denti per salvarmi quando tutto quello che ho fatto è stato peggiorare le cose. Alla fine ho ammesso quello che era successo e mi sono scusato abbondantemente. Ho agito in modo egoistico e mi sono offerto di porre fine a tutte le comunicazioni con tutti e non ci tornerei mai più se avesse acconsentito a lavorare su cose nella relazione, ma si è completamente rifiutato. L'ha detto a tutta la sua famiglia e si sta preparando per trasferirmi fuori di casa. Ho implorato un consiglio, ma lui dice che un consulente non può convincerlo a fidarsi di nuovo. Continua a ripetere quello che ho detto, quello che ho fatto, quello che avrei dovuto fare, quello che avrei potuto fare e vorrei a Dio di aver pensato a quelle cose prima di prendere decisioni così stupide. Ho smesso di mangiare nel tentativo di farmi del male nel modo in cui ho ferito lui e davvero non credo di poter vivere con questo senso di colpa per il resto della mia vita. So di aver sbagliato e forse non c'è niente che posso fare ma sono ancora disposto a provare. Qualche consiglio per salvare la mia relazione e la mia famiglia sarebbe molto apprezzato.

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

Apprezzo profondamente la tua domanda e preoccupazione. Ma questa è un'opportunità per una valutazione più sfumata, non semplicemente per "salvare la relazione".

Le tue azioni la dicono lunga su quanto sia stato povero di partner. Hai provato a parlare con lui e spiegare e il meglio che poteva fare era scrollarselo di dosso. La verità è che eri enormemente insoddisfatto della relazione.

Hai scelto una puttana maschio per un motivo. L'unico scopo era creare abbastanza disregolazione nella relazione con il tuo fidanzato in modo che il risentimento per la questione della relazione arrivasse al culmine; ora ha.

Il tuo fidanzato non ha ricevuto il messaggio che non eri felice e che aveva bisogno di cambiare, o parlare, o qualcosa per preservare la relazione. Anche se potrebbero esserci state altre scelte migliori nel modo in cui hai affrontato questo problema, la verità è che il tuo fidanzato non ha risposto e non si rende conto del suo ruolo in questo.

Anche le sue azioni successive a questo, che lo escludono anche dalla formula del cambiamento, sono significative. La mia ipotesi è che anche lui volesse uscire dalla relazione, ma lo fece passivamente, non volendo affrontare direttamente l'insoddisfazione.

Per te inizierei ad andare in terapia per capire di più sui motivi per cui affronti la tua insoddisfazione nel modo in cui lo fai. Offriti di andare in terapia di coppia per lavorare sulla relazione, ma questo sarebbe qualcosa in cui vorrebbe impegnarsi completamente per essere fruttuoso.

Infine lasciami consigliare un libro, Dopo l'affare di Janis Abrahms Spring e Michael Spring. È un'ottima descrizione di entrambi i lati di questa moneta.

Ma questa è soprattutto un'opportunità di apprendimento. Scopri quali potevano essere le tue altre opzioni, cosa ti ha permesso di tollerare una relazione così insoddisfacente e cosa accadrà quando quei sentimenti inevitabilmente ti verranno in mente in futuro.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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