Alla ricerca di consigli per la depressione di mia madre

Ciao,

Sono un uomo di 41 anni e mia madre ha una grave depressione. Va avanti da molti anni. Sono un professore universitario, non sposato e mia madre vive con me. È una recente immigrata negli Stati Uniti; Sono immigrata negli Stati Uniti prima di lei e abbiamo vissuto separati per circa 9 anni. In quel periodo, ha trascorso a vivere da sola nel paese d'origine, la sua depressione ha preso una vera svolta al peggio. Giusto per chiarire: lei è divorziata da molti decenni ormai e io non ho fratelli, quindi è stata lì da sola la maggior parte del tempo.

Sfortunatamente, quando è arrivata qui, la sua depressione non è migliorata molto, semmai. Prima di venire qui è sempre stata finanziariamente indipendente. Mia madre è finanziariamente dipendente da me adesso e penso che questo contribuisca notevolmente alla sua depressione. È estremamente irritabile, instabile, soffre di insonnia e altri problemi. Ogni volta che viaggio professionalmente lei è così terrorizzata che possa accadermi qualcosa che sto seriamente pensando di eliminare completamente il mio viaggio. Probabilmente non è molto buono per me professionalmente; tuttavia, ormai mi sento così in colpa che penso che lo ridurrò al minimo, se non del tutto. Mi dice sempre che se mi succede qualcosa, non può sopravvivere senza di me in questo paese e in quel caso ha finito. Immagina solo come mi sento a sentire che ... le lacrime mi scendono sul viso. Prende un antidepressivo da molti anni, ma a questo punto non credo sia molto efficace. Non so cosa fare ... dubito di poterla convincere a visitare uno psichiatra qui negli Stati Uniti (lo ha fatto da sola nel paese d'origine). Spesso sento che la mia vita e la sua sono bloccate in un terribile solco. Apprezzerei qualsiasi consiglio su cosa fare in questa situazione.

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

Grazie per la tua lettera. L'isolamento e la dipendenza di tua madre da te è qualcosa che vorrai iniziare a gestire creando supporti sociali per lei.

Se ti occupi della dipendenza di tua madre limitando la tua vita, alla fine sarai semplicemente in orbita intorno a lei e ti perderai. Consiglio di trovare un medico e di iniziare con un fisico completo. Il medico può quindi formulare raccomandazioni sul monitoraggio della sua medicina, modificarla o formulare altre raccomandazioni sulle sue condizioni fisiche che potrebbero contribuire alla sua depressione. Sarà anche importante contribuire a creare un social network per lei. Potresti parlare con i tuoi colleghi del centro di consulenza universitaria per vedere quali risorse potrebbero avere per i servizi geriatrici. Il tuo compito è aiutare a creare una rete di supporto per tua madre, non essere la rete. È probabile che i professionisti della tua università abbiano contatti nella comunità che possono aiutarti.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
Proof Positive Blog @