Uno studio asiatico rileva che le persone anziane vivono più a lungo
Un nuovo studio rileva che la felicità è legata alla longevità tra le persone di 60 anni e più. Nell'indagine, i ricercatori della Duke-NUS Medical School di Singapore hanno valutato un sondaggio rappresentativo a livello nazionale per esaminare il legame tra felicità e rischio di morte entro i prossimi 6 anni.
Hanno scoperto che un aumento della felicità è direttamente proporzionale alla riduzione della mortalità. Lo studio appare in Età e invecchiamento, la rivista scientifica della British Geriatrics Society.
Gli investigatori hanno esaminato i dati di 4.478 partecipanti per esaminare l'associazione tra felicità, valutata nel 2009, e successiva probabilità di morire per qualsiasi causa, fino al 31 dicembre 2015. L'indagine si è concentrata su individui di età pari o superiore a 60 anni che vivono a Singapore.
La felicità è stata valutata chiedendo ai partecipanti al sondaggio con che frequenza nell'ultima settimana hanno sperimentato quanto segue: "Mi sentivo felice", "Mi sono goduto la vita" e "Ho provato speranza per il futuro".
Le loro risposte sono state considerate in due modi distinti; un "punteggio di felicità" e una "variabile binaria di felicità - Felice / Infelice". Nell'analisi sono stati presi in considerazione un'ampia gamma di dati demografici, scelte di stile di vita, salute e fattori sociali.
I ricercatori hanno scoperto che tra le persone anziane felici, il 15% è passato al follow-up di sei anni rispetto al 20% degli anziani infelici. Ogni aumento di un punto sul punteggio di felicità riduceva la possibilità di morire per qualsiasi causa tra i partecipanti di un ulteriore nove percento.
La probabilità di morire per qualsiasi causa era inferiore del 19% per le persone anziane felici. Inoltre, l'associazione inversa della felicità con la mortalità era costantemente presente tra uomini e donne, e tra i giovani (di età compresa tra 60 e 79 anni) e gli anziani (di età pari o superiore a 75 anni).
"I risultati indicano che anche piccoli incrementi di felicità possono essere utili per la longevità delle persone anziane", ha detto l'assistente professor Rahul Malhotra, capo della ricerca presso il Duke-NUS 'Center for Aging Research and Education e autore senior dell'articolo.
"Pertanto le attività a livello individuale così come le politiche e i programmi governativi che mantengono o migliorano la felicità o il benessere psicologico possono contribuire a una vita più lunga tra le persone anziane".
June May-Ling Lee, un coautore, ha aggiunto: "La coerenza dell'associazione inversa della felicità con la mortalità attraverso i gruppi di età e il sesso è perspicace: è probabile che uomini e donne, i giovani e i vecchi trarre vantaggio da un aumento della felicità ".
L'interesse per la ricerca della felicità per migliorare la salute delle persone anziane è cresciuto. Sebbene studi precedenti abbiano collegato la felicità o le emozioni positive con una serie di migliori risultati di salute, le prove sull'effetto della felicità sul vivere più a lungo sono state inconcludenti.
Gli investigatori ritengono che il nuovo studio contribuirà a colmare il divario poiché il legame tra la felicità associata a una minore probabilità di morte ha tenuto conto delle differenze nei fattori demografici, nello stile di vita e nella salute tra i meno e i più felici.
Inoltre, questo è uno dei pochi studi asiatici ad aver valutato l'associazione tra felicità e mortalità tra le persone anziane, tenendo conto di diversi fattori sociali come la solitudine e la rete sociale. Questa metodologia di studio estende la generalizzabilità o le implicazioni dei risultati alle popolazioni non occidentali.
Fonte: Duke-NUS Medical School
