Il partner addormentato può contribuire involontariamente all'insonnia
Una nuova ricerca suggerisce che i partner di persone che soffrono di insonnia possono assumere comportamenti che inavvertitamente sono in conflitto con le raccomandazioni del trattamento.
Gli investigatori hanno scoperto che il 74% dei partner incoraggiava l'ora di andare a letto presto o l'ora di svegliarsi tardi, il che è in diretto conflitto con i principi della terapia cognitivo comportamentale per l'insonnia (CBTI).
Il 42% incoraggiava anche a fare altre cose a letto, come leggere o guardare la TV, e il 35% incoraggiava i sonnellini, la caffeina o le attività diurne ridotte.
"È possibile che i partner stiano involontariamente perpetuando i sintomi di insonnia nel paziente con insonnia", ha detto l'autore principale Alix Mellor, Ph.D., coordinatore del progetto Researching Effective Sleep Treatments (REST) presso la School of Psychological Sciences della Monash University in Victoria, Australia.
"È quindi importante raccogliere più dati per determinare se i trattamenti per l'insonnia possono giovare meglio ai pazienti e ai loro partner valutando proattivamente e affrontando i comportamenti del partner di letto nei programmi di trattamento".
Il gruppo di ricerca è stato guidato da Mellor e dal ricercatore capo Sean P. A. Drummond, Ph.D., professore di neuroscienze cliniche presso il Monash Institute of Cognitive and Clinical Neurosciences.
Hanno studiato 31 partner, comprese 14 donne, di individui in cerca di cure per l'insonnia come parte di uno studio randomizzato e controllato che indaga sugli interventi assistiti dal partner per l'insonnia.
I partner hanno completato diversi questionari al basale: Family Accommodation Scale, Beck Anxiety Inventory e Dyadic Adjustment Scale. I pazienti con insonnia hanno anche completato i questionari di base, incluso l'indice di gravità dell'insonnia, e hanno tenuto un diario del sonno per una settimana prima di iniziare il trattamento.
I risultati mostrano anche che i partner di letto hanno realizzato sistemazioni che hanno influenzato il loro funzionamento, incluso il sonno e la vita al di fuori del lavoro.
I ricercatori ritengono che questo comportamento possa spiegare perché i partner che hanno tentato di essere utili hanno sperimentato più ansia, anche se i pazienti con insonnia hanno percepito la relazione come più soddisfacente.
"I nostri risultati preliminari suggeriscono che mentre alcuni di questi comportamenti fanno sentire il paziente supportato, il loro partner potrebbe provare più ansia", ha detto Mellor.
L'abstract della ricerca è stato pubblicato di recente in un supplemento online della rivista Dormire e sarà presentato a SLEEP 2017, la 31a riunione annuale della Associated Professional Sleep Societies LLC (APSS).
Fonte: American Academy of Sleep Medicine / EurekAlert
