"Senso di scopo" legato a un rischio cardio inferiore e una vita più lunga
Una nuova revisione scopre che le persone che hanno uno scopo più elevato nella vita sono a minor rischio di morte e malattie cardiovascolari.
La conclusione viene da un'analisi dei dati aggregati di 10 studi che hanno coinvolto più di 136.000 partecipanti. Il rapporto viene visualizzato in Medicina psicosomatica: Journal of Biobehavioral Medicine, la rivista ufficiale dell'American Psychosomatic Society.
"Possedere un alto senso di scopo nella vita è associato a un ridotto rischio di mortalità ed eventi cardiovascolari", secondo Drs. Randy Cohen e Alan Rozanski e colleghi del Mount Sinai St. Luke’s-Roosevelt Hospital, New York.
Sebbene i ricercatori non siano attualmente in grado di individuare i meccanismi biologici in gioco, i risultati suggeriscono che gli approcci per rafforzare il senso di scopo potrebbero portare a migliori risultati di salute.
Utilizzando la meta-analisi, i ricercatori hanno raccolto i dati di studi precedenti valutando la relazione tra lo scopo nella vita e il rischio di morte o malattie cardiovascolari.
L'analisi includeva dati sui partecipanti che vivevano principalmente negli Stati Uniti o in Giappone. Gli studi statunitensi hanno valutato un senso di scopo o significato nella vita, o "utilità per gli altri". Gli studi giapponesi hanno valutato il concetto di ikigai, tradotto come "una vita degna di essere vissuta".
I partecipanti allo studio, età media 67 anni, sono stati seguiti per una media di sette anni. Durante questo periodo, più di 14.500 partecipanti sono morti per qualsiasi causa mentre più di 4.000 hanno subito eventi cardiovascolari (infarto, ictus, ecc.).
L'analisi ha mostrato un minor rischio di morte per i partecipanti con un alto senso di scopo nella vita. Dopo aver aggiustato per altri fattori, la mortalità era inferiore di circa un quinto per i partecipanti che riferivano un forte senso di scopo, o ikigai.
Un alto senso di scopo nella vita era anche correlato a un minor rischio di eventi cardiovascolari. L'effetto benefico è stato statisticamente significativo in ciascun paese, incluso il modo in cui è stato misurato lo scopo nella vita e se gli studi includevano partecipanti con malattie cardiovascolari preesistenti.
I ricercatori osservano che esiste un legame ben documentato tra "fattori di rischio psicosociali negativi" e esiti negativi per la salute, inclusi infarto, ictus e mortalità generale.
Tuttavia, "uno studio più recente fornisce la prova che fattori psicosociali positivi possono promuovere un sano funzionamento fisiologico e una maggiore longevità", secondo gli autori.
La nuova analisi raccoglie dati di alta qualità da studi che valutano la relazione tra la vita utile e varie misure di salute e gli esiti clinici avversi.
I ricercatori scrivono: "Insieme, questi risultati indicano una solida relazione tra lo scopo nella vita e la mortalità e / o gli esiti cardiovascolari avversi".
Sebbene siano necessari ulteriori studi per determinare come lo scopo nella vita possa promuovere la salute e scoraggiare le malattie, i dati preliminari suggeriscono alcuni meccanismi di base. L'associazione potrebbe essere spiegata fisiologicamente, ad esempio tamponando le risposte corporee allo stress; o comportamentale, ad esempio da uno stile di vita più sano.
"Da notare, avere un forte senso dello scopo della vita è stato a lungo postulato come una dimensione importante della vita, fornendo alle persone un senso di vitalità, motivazione e resilienza", ha detto Rozanski.
“Tuttavia, le implicazioni mediche del vivere con uno scopo della vita alto o basso hanno catturato l'attenzione degli investigatori solo di recente. I risultati attuali sono importanti perché possono aprire nuovi potenziali interventi per aiutare le persone a promuovere la loro salute e il loro senso di benessere ".
Fonte: Wolters Kluwer Health / EurekAlert
