I migliori amici possono essere fondamentali per affrontare le sfide della vita

La vita ha sempre alti e bassi. La ricerca moderna si è concentrata sulla resilienza e sui fattori che aiutano le persone a far fronte quando le cose vanno nel verso sbagliato.

Un nuovo studio nel Regno Unito ora rileva che le amicizie svolgono un ruolo fondamentale nell'aiutare le persone a superare le sfide sostanziali della vita.

Fino ad ora, sono state condotte poche ricerche sul ruolo che gli amici e, in particolare, i migliori amici giocano nel costruire la resilienza alle avversità, sopravvivere e prosperare di fronte a tempi difficili.

Il nuovo studio preliminare della dott.ssa Rebecca Graber, docente senior di psicologia presso l'Università di Brighton, fornisce prove statistiche a lungo termine dell'enorme vantaggio che queste preziose relazioni sociali hanno sugli adulti.

Graber, che ha condotto la ricerca mentre era all'Università di Leeds, ha reclutato 185 adulti attraverso siti di social networking online, eventi universitari e organizzazioni comunitarie che supportano adulti socialmente isolati. Circa 75 adulti hanno completato il questionario.

I partecipanti hanno completato valutazioni sulla resilienza psicologica, sulla migliore qualità dell'amicizia, sui comportamenti di coping e sull'autostima. I partecipanti hanno quindi completato le stesse valutazioni un anno dopo, per vedere come la migliore qualità dell'amicizia ha avuto un impatto sui processi di resilienza in questo periodo.

Graber ha detto: "Questi risultati rivelano che le migliori amicizie sono un meccanismo protettivo che supporta lo sviluppo della resilienza psicologica negli adulti, anche se i meccanismi di questa relazione rimangono poco chiari.

“Lo studio fornisce prove statistiche a lungo termine, per la prima volta, del ruolo vitale di queste preziose relazioni sociali per lo sviluppo della resilienza in un campione adulto basato sulla comunità, ponendo domande aperte su come le migliori amicizie facilitino la resilienza in questo modo. "

Questi risultati supportano la precedente ricerca di Graber che ha rivelato l'importanza dei migliori amici per facilitare la resilienza tra i bambini socioeconomicamente vulnerabili.

Fonte: British Psychology Society / EurekAlert