La terapia della "lettura condivisa" allevia i sintomi del dolore cronico
La lettura condivisa (SR), un intervento basato sulla letteratura, può essere una terapia utile per le persone che soffrono di dolore cronico, secondo un nuovo studio dell'Università di Liverpool in Inghilterra. Coinvolgendo l'intera persona attraverso la letteratura, il trattamento aiuta i pazienti a diventare consapevoli e in grado di affrontare le loro emozioni più profonde legate al dolore cronico.
I ricercatori ritengono che i benefici terapeutici della lettura condivisa possano estendersi anche oltre quelli della terapia cognitivo comportamentale (CBT), un trattamento che tradizionalmente ha aiutato i pazienti a cambiare la loro consapevolezza del dolore e sviluppare capacità di coping più forti.
"Il nostro studio ha indicato che la lettura condivisa potrebbe potenzialmente essere un'alternativa alla CBT nel portare nella consapevolezza cosciente aree di dolore emotivo altrimenti passivamente sofferto dai pazienti con dolore cronico", ha detto il leader dello studio, la dott.ssa Josie Billington del Center for Research into Reading, Literature, and Società (CRILS).
"L'incoraggiamento di un maggiore confronto e tolleranza delle difficoltà emotive che Sharing Reading fornisce lo rende prezioso come follow-up a lungo termine o in aggiunta alla concentrazione della CBT sulla gestione a breve termine delle emozioni."
Il modello SR si basa su piccoli gruppi (fino a 12 persone) che si riuniscono settimanalmente per leggere ad alta voce la letteratura, come racconti, romanzi o poesie. Il materiale di lettura spazia tra generi e periodi, ed è scelto per il suo interesse intrinseco, non preselezionato con una particolare “condizione” in mente.
Vengono fatte pause regolari per incoraggiare i partecipanti a riflettere su ciò che viene letto, sui pensieri o sui ricordi che la letteratura ha suscitato, o su come il contenuto della lettura si collega alla propria vita.
La lettura condivisa viene utilizzata in una serie di ambienti che hanno somiglianze con il dolore cronico, in quanto le condizioni coinvolte possono spesso essere croniche e irrisolvibili, ad esempio in caso di demenza, gravi malattie mentali o per chi è in carcere.
Per lo studio, le persone con gravi sintomi di dolore cronico sono state reclutate dalla clinica del dolore presso il Broadgreen NHS (National Health Service) Hospital Trust. Un gruppo CBT di cinque settimane e un gruppo SR di 22 settimane per i pazienti con dolore cronico si sono svolti in parallelo, con membri del gruppo CBT che si univano al gruppo SR dopo il completamento della CBT.
I ricercatori hanno scoperto che, sebbene la CBT consentisse ai partecipanti di scambiare storie personali di convivenza con dolore cronico in modi che convalidavano le loro esperienze, i partecipanti alla CBT si concentravano esclusivamente sul loro dolore senza "nessuna deviazione tematica".
In SR, al contrario, la letteratura è stata un fattore scatenante per ricordare ed esprimere molte diverse esperienze di vita - di lavoro, infanzia, familiari, relazioni - relative all'intera durata della vita, non solo al periodo di tempo colpito dal dolore. Questo di per sé ha un effetto potenzialmente terapeutico nell'aiutare a recuperare un'intera persona, non solo una malata.
I risultati sono pubblicati nel Journal for Medical Humanities.
Fonte: Università di Liverpool
