Bretelle al collo e collo cervicale trattano le cause più comuni di dolore al collo
Il dolore al collo è comune. Oltre il 70% degli americani riferisce di avere dolore al collo ad un certo punto della propria vita, con il 10% della popolazione che lotta con esso in un dato momento. 1
Le condizioni del rachide cervicale presentano un ampio spettro - da lieve a debilitante - e la gravità dei sintomi del collo - con o senza mal di schiena - aiuterà il medico a restringere le migliori opzioni di trattamento disponibili. Un'opzione può essere un tutore per il collo, chiamato anche collare cervicale o ortesi cervicale.
Oggi, due comuni disturbi che provocano dolore al collo sono (1) Colpo di frusta e (2) "Collo del testo", una causa di lordosi cervicale anormale. Fonte foto: 123RF.com.
Rinforzo del collo come parte del trattamento non chirurgico
Diverse opzioni di trattamento non chirurgico o conservativo possono aiutare a gestire e ridurre il dolore al collo e, fortunatamente, raramente è necessario un intervento chirurgico alla colonna vertebrale. Un tutore o collare cervicale può far parte di un piano di trattamento conservativo che comprende farmaci (da banco, prescrizione), terapia fisica, massaggio e / o agopuntura. Il piano di trattamento raccomandato dal medico si basa sull'esito di un esame fisico e neurologico, sui raggi X e / o su altri test di imaging e sulla gravità dei sintomi: tutti insieme confermano la diagnosi. Gli obiettivi del trattamento includono spesso la stabilizzazione del collo, la gestione del dolore, la guarigione avanzata e la mobilizzazione precoce.
Nozioni di base sul collo
Sono disponibili vari tipi di bretelle (o collari) per collo morbidi e rigidi per gestire le esigenze dei pazienti con diverse condizioni della colonna cervicale. Il tipo di tutore prescritto si basa sugli obiettivi di diagnosi e trattamento. I colletti morbidi sono flessibili e offrono la più ampia gamma di movimenti, mentre i ganci rigidi forniscono una maggiore stabilizzazione cervicale.
- Il termine stabilizzazione viene usato per riferirsi all'immobilizzazione della testa e del collo per limitare o prevenire il movimento, che serve anche a sostenere la testa e ridurre il peso al largo della colonna cervicale.
Oggi, due comuni disturbi che provocano dolore al collo sono (1) Colpo di frusta e (2) "Collo del testo", una causa di lordosi cervicale anormale.
Colpo di frusta e colletti morbidi
Il colpo di frusta è una comune iperflessione e iperestensione della cervicale causata quando il collo si sposta improvvisamente, con forza e rapidità in avanti e indietro; un movimento simile al rompere una frusta. Circa 3 milioni di persone negli Stati Uniti 2 sono colpite da lesioni da colpo di frusta subite durante un incidente automobilistico (anche a basse velocità), cadute o sport. I sintomi del colpo di frusta sono tipici di una distorsione e di uno sforzo quando i legamenti e i muscoli cervicali sono allungati o strappati e includono: dolore al collo, rigidità e spasmo muscolare, che possono irradiarsi nella testa e / o nella parte superiore della schiena. Inoltre, alcune persone con colpo di frusta avvertono mal di testa a carico della colonna cervicale.
Il medico può raccomandare un colletto cervicale morbido come parte del regime di trattamento. Ulteriori trattamenti possono includere un rilassante muscolare e una terapia fisica. Un colletto morbido può fornire supporto al collo che può aiutare a ridurre l'infiammazione e il dolore dei tessuti molli nel periodo immediato (48-72 ore) dopo la lesione. Le bretelle per il collo morbido sono spesso realizzate in schiuma e rivestite in cotone (o in un altro tessuto facilmente lavabile e confortevole). Il tutore si avvolge intorno al collo ed è fissato con una chiusura in velcro.
- L'uso prolungato del collare cervicale deve essere evitato e i pazienti devono essere incoraggiati a eseguire la gamma di esercizi di movimento e stretching il più presto possibile a seguito di una lesione da colpo di frusta.
Un colletto cervicale morbido è talvolta raccomandato ai pazienti che hanno subito una lesione da colpo di frusta. Fonte foto: iStock.com.
Testo Lordosi cervicale anormale correlata al collo e colletto rigido
Il termine lordosi si riferisce alla normale curva in avanti nel collo. Tuttavia, quella curva in avanti può cambiare nel tempo quando la testa si piega regolarmente in avanti oltre le spalle, come quando stai leggendo sul tuo dispositivo mobile. Molte persone trascorrono ore al giorno in una posizione curva in avanti mentre guardano i loro telefoni, computer o altri dispositivi, il che provoca un notevole sforzo al collo.
Un ricercatore ha osservato che sebbene la testa umana pesa circa 12 libbre, il suo peso relativo aumenta a circa 60 libbre quando la testa e il collo si estendono in avanti e si piegano verso il basso. Nel tempo, questo aumento del carico sulla colonna vertebrale può causare stress alle ossa, ai legamenti e ai muscoli, con il potenziale per un cambiamento nella normale lordosi e dolore cronico al collo. 3
Con l'avvento delle moderne tecnologie che mantengono costantemente connessi molti di noi con i dispositivi, è emersa la lordosi cervicale o il "collo del testo", mentre un altro disturbo spinale può trattare. Un tutore o collo rigido può essere un'opzione per aiutare a trattare la lordosi cervicale anormale associata alla postura della testa in avanti.
Molte persone sono connesse a dispositivi mobili che influenzano le posture della testa in avanti. Fonte foto: iStock.com.
Mentre tutte le bretelle cervicali offrono un certo supporto per la testa e il collo, un tipo di supporto rigido per il collo è progettato con una funzione regolabile sviluppata per trattare gradualmente la postura della testa in avanti spesso causata da posture correlate al "collo del testo", una moderna causa del collo dolore e mal di schiena.Una di queste tecnologie di rinforzo è il collo cervicale Cervigard ™. È progettato per supportare e correggere correttamente l'allineamento di testa e collo. L'uso quotidiano di questo collare può ripristinare gradualmente la normale lordosi cervicale correggendo la postura della testa e del collo in pazienti che soffrono di dolore e lordosi anormale, che possono derivare dal "collo del testo" e da altre cause del dolore della postura della testa in avanti.
Il collare cervicale per postura cervicale anteriore può essere prescritto per trattare il collo del testo, una causa comune di dolore al collo. © Utilizzato per autorizzazione. Cervigard ™ Spinal Bracing Corporation.
Il dispositivo può essere indossato per un minimo di 20 minuti al giorno o per diverse ore, a seconda delle esigenze del paziente. 3 Il processo di correzione della deformità con questo tutore è costante: è stato paragonato a raddrizzare i denti con tutori dentali. Questo alla fine riqualifica i muscoli e corregge la tensione anormale dei tessuti molli che si è sviluppata nel tempo.
(A sinistra) Il paziente ha una lordosi cervicale deformata o anormale che causa dolore al collo e mal di testa. (A destra) Dopo il trattamento, viene ripristinata la normale lordosi cervicale. © Utilizzato per autorizzazione. Cervigard ™ Spinal Bracing Corporation.
Consigli per il dolore al collo
Se il medico prescrive un tutore, è indispensabile seguire le sue istruzioni su come indossare il tutore. Indossare il tutore esattamente come prescritto assicurerà che allevi il dolore riducendo il rischio di effetti collaterali da un uso eccessivo. Se non sei sicuro di quanto tempo dovresti indossare il tutore ogni giorno, chiedi al tuo medico. Inoltre, parla con il tuo medico di come prenderti cura del tuo tutore.
Rivelazione
Il Dr. Malanga riferisce di un interesse finanziario nella Cervigard ™ Spinal Bracing Corporation.
Riferimenti
1. Muzin S, Isaac Z, Walker J, Abd OE, Baima J. Quando si dovrebbe usare un collare cervicale per trattare il dolore al collo? Curr Rev Musculoskelet Med . 2007; 1 (2): 114-119. doi: 10.1007 / s12178-007-9017-9.
2. Spine Research Institute di San Diego. Epidemiologia del colpo di frusta. Fatti su incidenza, rischio e prevalenza del colpo di frusta. http://www.srisd.com/consumer_site/epidemiology.htm. Accesso 31 ottobre 2019.
3. Malanga G. Cervigard - Collo a collo postura anteriore. https://cervigard.com/product/the-cervigard-forward-head-posture-neck-collar/. Accesso 31 ottobre 2019.
fonte
Hansraj KK. Valutazione degli stress nella colonna cervicale causati dalla postura e dalla posizione della testa. Surg Technol Int. 2014; 11 (25): 277-279.
