Voglio ferire le persone, fisicamente e mentalmente

Mi sento strano chiederlo, ma poiché devo ancora trovare una risposta su Internet o una domanda simile, lo farò.
Sento costantemente l'impulso di danneggiare le persone fisicamente, lo stesso con mentalmente, ma in termini mentali mi sento come se volessi degradare qualcuno a farsi del male.

Fisicamente continuo ad avere impulsi e un profondo desiderio di ferire le persone di solito in modi specifici in quel momento, ad esempio "voglio sparare a questa persona" e "voglio strappare a questa persona la faccia aperta" pensieri morbosi profondi non ho subito traumi in passato, ma sono sempre stato piuttosto violento, o almeno avrei voluto esserlo. Nonostante io voglia costantemente fare queste cose, ho troppa paura di dirlo a qualcuno perché so che non le farò, per quanto divertente possa sembrare a me. Andrò sempre con il lato della morale.
La mia famiglia e i miei amici pensano che io sia autistico a causa del modo in cui mi comporto, ma non ne ho idea.
In termini di empatia ce l'ho ma solo se ci penso o qualcuno mi fa pensare. Potrei voler danneggiare seriamente qualcuno, ma poi se menzionano qualcuno nella loro famiglia tutto ciò che posso pensare è "omg, non posso farlo alla sua povera famiglia" è davvero difficile da spiegare. Onestamente, voglio solo essere aggiustato. Non voglio ferire tutti.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 22-11-2019

UN.

È molto coraggioso da parte tua scrivere questa lettera. Sono sicuro che non è stato facile. Potresti essere sollevato di sapere che non sei solo. Ricevo lettere da persone che hanno problemi simili. Alcuni di loro hanno anche impulsi violenti e il desiderio di ferire le persone. La cosa più importante è riconoscere questi impulsi ed essere proattivi. È importante tenere sotto controllo questi impulsi.

Un modo per assicurarti di evitare la violenza è con la consulenza. Sarebbe utile saperne di più sul motivo per cui vuoi ferire le persone. Anche se di solito ricevo lettere da persone che hanno problemi simili, il desiderio di ferire le persone non è la norma. Volere che altre persone soffrano è una deviazione dalla normale gamma dei desideri umani.

Inoltre, la consulenza è un buon modo per controllare il tuo comportamento. Ciò è particolarmente vero per le persone con impulsi forti e violenti. Ovviamente, se dovessi ferire qualcuno, probabilmente andresti in prigione. Se dovessi uccidere qualcuno, potresti andare in prigione per il resto della tua vita o, a seconda di dove vivi, essere giustiziato dallo stato. Praticamente ogni religione considera l'omicidio un peccato. Se credi nell'aldilà o pratichi una particolare religione, l'omicidio può significare che potresti dover affrontare un diverso tipo di punizione.

Ci sono diverse teorie principali che possono spiegare i tuoi impulsi. Una possibilità è la mancanza di potere. Se le persone intorno a te (cioè i tuoi genitori) hanno tutto il potere, allora forse non hai il controllo. Nelle tue fantasie, sembri essere l'onnipotente, la persona che ha il controllo. Forse i tuoi pensieri omicidi sono una compensazione psicologica derivante da sentimenti di impotenza.

Allo stesso modo, le persone violente che sono state vittime di abusi possono sentire il desiderio di vendicarsi. Potrebbero voler far provare agli altri lo stesso dolore che hanno provato. Se non possono reagire direttamente contro i loro aggressori, potrebbero scaricare le loro frustrazioni su persone che percepiscono come deboli. Hai affermato di non essere stato abusato. Potrebbe essere vero, tuttavia, la tua definizione di abuso potrebbe essere diversa dalla mia definizione di abuso.

Alcune persone sono motivate a ferire gli altri perché sono intrinsecamente aggressive. Alti livelli di aggressività possono essere correlati a malattie mentali. Hai accennato alla possibilità di autismo. Una valutazione psichiatrica approfondita potrebbe determinare se è presente una malattia mentale.

Tra le persone con alti livelli di aggressività, potrebbero non possedere buone capacità di coping per esprimere adeguatamente le loro forti emozioni. Poiché mancano di queste capacità di coping, possono sfogare le loro forti emozioni su altre persone sotto forma di violenza. Se avessero posseduto modi più appropriati per esprimere la loro aggressività, potrebbero non aver agito in modo violento.

La mancanza di empatia è un altro possibile motivatore sottostante. Nel tuo caso, provi empatia solo dopo che ti è stato ricordato la realtà della situazione di un individuo. Sembra che la tua capacità di entrare in empatia rientri nelle tue capacità. La terapia è la piattaforma ideale per sviluppare i tuoi sentimenti empatici in modo più automatico.

Spero che prenderai in considerazione la consulenza. Un terapista potrebbe aiutare a determinare se hai o meno l'autismo, una diagnosi che la tua famiglia sospetta potrebbe essere possibile. Se ritieni di poter danneggiare te stesso o qualcun altro, chiama immediatamente i servizi di emergenza. Proteggeranno te e gli altri dall'essere danneggiati. Buona fortuna per i tuoi sforzi. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle