"Sleep-Texting": fenomeno in crescita o finzione?

“Baby ci sei? Ho bisogno di dire qualcosa ... ”lesse il primo messaggio prima che si dissolvesse in un linguaggio incomprensibile. "Me l'hai detto e io ti dico ... fai del male ..."

Una mattina, la ventiquattrenne Jessica Castillo, italiana, Texas, ha trovato questi messaggi al suo ragazzo nella casella di posta in uscita del suo cellulare, secondo questo articolo di Yvonne Villarreal nell'articolo di oggi Toronto Star. Il problema? Le erano state spedite tardi la sera prima e lei non ricordava di averle scritte.

Gli utenti di telefoni cellulari segnalano questo fenomeno, soprannominato "messaggi di testo per il sonno", sempre più spesso, sebbene scienziati e professionisti del sonno non siano d'accordo sul fatto che le persone siano tecnicamente addormentate quando inviano i messaggi, o svegli ma per un tempo troppo breve per formare un ricordo dell'evento.

Il dottor Ron Kramer, che è un portavoce dell'American Academy of Sleep Medicine, pensa che scrivere messaggi nel sonno sia "perfettamente possibile", dicendo:

"L'invio di messaggi di testo per alcune delle generazioni più giovani è probabilmente tanto radicato quanto la guida per alcune persone."

Ma ecco qualcosa da considerare: il messaggio di Castillo al suo ragazzo prevedeva 11 passaggi diversi prima ancora che iniziasse a digitare:

Per prima cosa, doveva selezionare "Menu", quindi "Messaggi"; digitare "Nuovo", quindi selezionare "Messaggio multimediale", quindi premere il pulsante "Aggiungi" e "Aggiungi testo" prima di inserire il suo messaggio confuso. Successivamente, ha dovuto premere due volte "OK", scorrere fino a "contatti", trovare l'indirizzo e-mail su quel contatto, selezionarlo e premere "Invia".

Non è un processo facile, ma considerando che l'adolescente medio della generazione di Internet trascorre circa due ore e 20 minuti al giorno a inviare messaggi di testo, è molto probabile che il processo di preparazione per inviare un messaggio di testo sia stato impegnato nella memoria muscolare. In un sondaggio online del 2007 su Teenage Research Unlimited citato in Stella articolo, molti giovani hanno riferito di aver dormito accanto ai loro telefoni cellulari; uno su sei ha affermato di inviare 10 o più messaggi all'ora per tutta la notte. Jessica Castillo e il suo ragazzo accumulano tra i 90 ei 120 messaggi di testo al giorno!

Quanto è plausibile, quindi, che Castillo abbia eseguito quegli 11 passaggi di invio di testo mentre dormiva? Non molto, secondo Scott Fromherz del Westside Sleep Center in Oregon:

"Il 'texter del sonno' potrebbe essere stato effettivamente sveglio, ma non aveva formato nuovi ricordi per l'evento", dice [Fromherz] ... "C'è un'amnesia 'incorporata' del sonno che si verifica quando il cervello viene risvegliato brevemente per meno di tre minuti. "

Pertanto, una persona potrebbe svegliarsi nel cuore della notte, inviare un messaggio a qualcuno, tornare a dormire e non ricordare l'attività del mattino successivo.

Allora qual è il verdetto? Eri cosciente o no quando hai creato quel bizzarro testo a volte nelle prime ore del mattino? Secondo questo articolo, guardare il contenuto del tuo messaggio misterioso di mezza notte può fornire un indizio, anche se se stai accumulando messaggi di testo a tarda notte da centinaia come Jessica Castillo, probabilmente lo sei anche tu privati ​​del sonno per ricordare!

In ogni caso, se il tuo messaggio è incomprensibile, è possibile che tu l'abbia scritto nel sonno, proprio come è noto che le persone camminano, mangiano e guidano mentre dormono completamente. Ma se il messaggio ha un senso, probabilmente l'hai scritto da sveglio, solo per addormentarti di nuovo prima che il tuo cervello potesse consolidare l'evento nella memoria.