7 segnali di pericolo che potresti avere un problema con il porno

Questo articolo ospite di YourTango è stato scritto da Julie Orlov.

C'è stata molta pubblicità sulla questione del porno e sui suoi effetti su uomini, donne e relazioni. Con il porno così accessibile e gratuito, ha assunto un nuovo fervore nella vita di così tante persone. Come con la maggior parte delle cose che influenzano determinate sinapsi nel cervello, il porno può rapidamente trasformarsi da un supplemento occasionale che aumenta la vita sessuale di una persona a una dipendenza che crea scompiglio e impedisce la vera intimità.

Ecco sette segnali di avvertimento che sei diventato una vittima del fascino della pornografia ...

1. Se ti masturbi regolarmente con il porno e inizi a preferire e / o hai bisogno di quel tipo di stimolazione per raggiungere la soddisfazione sessuale, sei nei guai ed è ora di fermarti e fare una pausa.
2. Se il tuo altro significativo è a disagio con te che guardi il porno, è tempo di avere una conversazione sincera su come il porno sta interferendo con la tua relazione impegnata e su cosa entrambi volete fare al riguardo.
3. Se ti senti come se avessi bisogno di intrufolarti o nascondere il tuo utilizzo del porno e provi senso di colpa o vergogna, è tempo che tu cerchi aiuto per determinare cosa sta succedendo sotto la superficie.

Altro da YourTango: I 3 principali motivi per cui le donne imbrogliano

1. Se inizi a guardare il porno in luoghi o momenti inappropriati, non hai più il controllo della tua abitudine. Adesso ha il tuo controllo.
2. Se usi il porno come mezzo per evitare di uscire e incontrare potenziali partner reali, stai scegliendo la fantasia e l'isolamento rispetto alle relazioni tangibili e significative. Ciò non favorisce la tua salute mentale e il tuo benessere in generale.
3. Se il tipo di porno che stai guardando si sta intensificando in termini di atti violenti e degradanti, rischi di diventare desensibilizzato e di credere che questi comportamenti siano la norma.
4. Se stai usando il porno per auto-medicare la depressione, l'ansia o la solitudine, rimarrai deluso dai risultati. Il porno può alleviare temporaneamente il tuo dolore psichico, ma a lungo termine non farà che esacerbare i tuoi problemi.

Altro da YourTango: hai bisogno di consulenza di coppia? Ecco come dirlo

La pornografia può essere un problema morale per alcuni, ma in realtà è un problema di salute. Come viene usato il porno e in quale contesto può determinare quanto possa essere utile o doloroso per qualsiasi individuo o relazione. Mantenere una comunicazione aperta con il tuo altro significativo sulla pornografia e se e come viene utilizzata all'interno della relazione ti aiuterà a mantenere una relazione intima onesta e aperta.

Cercare prospettive esterne rispettate e obiettive sul tuo uso del porno ti aiuterà a determinare se il porno è diventato un problema per te. Assumiti la responsabilità della tua salute e del tuo benessere generale e fai entrambe le cose.

Altri fantastici contenuti da YourTango:

• 11 vantaggi della consulenza prematrimoniale: perché anche le coppie felici ne hanno bisogno
• La chiave n. 1 per una comunicazione efficace
• Infedeltà emotiva: 18 segnali che stai superando il limite [ESPERTO]