Vedere un terapista religioso come un paziente irreligioso

Dopo anni passati a cercare di superare la mia paura di aprirmi e di essere giudicato, ho finalmente ricominciato la terapia la scorsa settimana. Il mio problema è questo: ho appena scoperto che il servizio di consulenza a cui ho iniziato ad andare si basa su una chiesa battista e il mio terapista è chiaramente religioso (condivide post religiosi su Facebook [e sì, ho controllato la sua pagina Facebook dopo il primo appuntamento], targhe in versi biblici in tutto l'ufficio, ecc.).

La mia rabbia verso la religione non ha nulla a che fare con il motivo per cui vado in terapia in questo momento, ma sono preoccupato che essere aperto sul mio disprezzo per Dio e su altre abitudini come bere troppo colorerà la sua opinione su di me e farà sì che mi aiuti più difficile.

Se avessi saputo queste cose prima di fissare l'appuntamento, avrei trovato qualcun altro solo per essere al sicuro, ma l'intero processo per trovare un terapista diverso è stressante e richiede settimane solo per ottenere una prima visita. La sua inserzione su Psychology Today non dice nulla sull'essere una consulente cristiana e lei elenca altre cose come l'alcolismo e l'abuso di droghe come argomenti trattati.

Dovrei essere preoccupato per il giudizio? Posso convivere con il fatto che è religiosa fintanto che le nostre sessioni non si trasformano in una sorta di approccio spirituale

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 22/05/2018

UN.

Dovresti discutere le tue preoccupazioni con il tuo terapista. Sii onesto riguardo alla tua posizione sulla religione. L'onestà nella terapia è fondamentale. Potresti essere in grado di continuare a lavorare con lei nonostante le sue opinioni religiose. Non lo saprai finché non ne parlerai con lei.

Detto questo, è possibile che i suoi consigli vengano filtrati attraverso la lente della religione. Dato che la sua pratica di consulenza si svolge in una chiesa, ciò non dovrebbe sorprendere.

La decisione di mantenere un terapista non dovrebbe dipendere dall'inconveniente di trovarne un altro. Vale la pena dedicare tempo e sforzi per trovare il terapista giusto. Di solito consiglio di chiamare da quattro a cinque terapisti e di parlare con loro al telefono delle questioni per le quali vorresti aiuto e di scegliere quelle con le quali ti senti più a tuo agio ad incontrare di persona. Se vuoi un buon aiuto, spesso ci vogliono tempo e una ricerca diligente.

O starai bene con un terapista religioso o non sarai d'accordo con esso. Raccogli più informazioni, magari dagli più tempo e guarda come ti senti e poi decidi la tua prossima mossa. Se ti senti un po 'meglio dopo ogni sessione, è un buon segno. Ci vorrà più tempo e più sessioni per sapere con certezza. Buona fortuna e per favore stammi bene.