Podcast: da senzatetto a prigioniero ad allenatore olimpico

Nella sua adolescenza, Tony Hoffman era un amatore di BMX apparso sulle copertine delle riviste. Ma subito dopo era un tossicodipendente che viveva per strada e alla fine finiva in prigione. Dopo la sua libertà vigilata, un Tony ormai pulito è tornato nel mondo della BMX in grande stile: conquistando la medaglia d'argento ai Campionati del mondo UCI BMX 2016. Da allora, Tony ha dedicato la sua vita ad aiutare gli altri con problemi di dipendenza con i suoi discorsi motivazionali e progetti speciali.

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Informazioni sul nostro ospite

Dopo aver rilasciato la parola alla prigione il 13 dicembre 2008, Tony Hoffman ha iniziato a vivere il suo sogno, con la sua dipendenza alle spalle. Tony è un ex BMX Elite Pro e si è classificato 2 ° ai Campionati del Mondo 2016 a Medellin in Colombia nella classe Masters Pro. È un allenatore dei Giochi Olimpici di Rio 2016, con la BMX PRO femminile, Brooke Crain, nella sua formazione. La sua storia è piena di redenzione poiché ha visto alcuni degli alti più alti e dei minimi più bassi. Tony è il fondatore e direttore di The Freewheel Project, un'organizzazione senza scopo di lucro che guida migliaia di giovani attraverso gli sport d'azione: BMX, skateboard e programmi di doposcuola. Il progetto Freewheel si concentra sull'insegnamento delle capacità di leadership ai bambini e sul fare scelte di vita sane, inclusa la prevenzione dell'abuso di sostanze, ogni anno.

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TONY HOFFMAN MOSTRA LA TRASCRIZIONE

Nota dell'editore:Tieni presente che questa trascrizione è stata generata al computer e pertanto potrebbe contenere inesattezze ed errori grammaticali. Grazie.

Narratore 1: Benvenuto allo spettacolo Psych Central, in cui ogni episodio presenta uno sguardo approfondito su questioni dal campo della psicologia e della salute mentale - con il conduttore Gabe Howard e il co-conduttore Vincent M. Wales.

Gabe Howard: Benvenuto all'episodio di questa settimana del podcast Psych Central Show. Il mio nome è Gabe Howard e sono qui con il mio collega ospite, Vincent M. Wales. E oggi, Vincent e io parleremo con Tony Hoffman, che è un ex professionista d'élite di BMX e si è classificato secondo al Campionato del mondo 2016 nella classe Masters Pro. Tony, benvenuto allo spettacolo.

Tony Hoffman: grazie per avermi ospitato, ragazzi.

Vincent M. Wales: Sono contento che tu possa farcela con noi qui. Sai, Tony, quello che hai realizzato è piuttosto incredibile. Voglio dire, penso che chiunque sarebbe molto orgoglioso di aver raggiunto le cose che hai. Ciò che rende i tuoi successi così affascinanti, specialmente per il nostro spettacolo, è com'era la tua vita prima di quello. Ce ne puoi parlare?

Tony Hoffman: Sì. Il fondamento del mio essere un oratore è ovviamente la mia vita passata. Sai, ero sulla copertina di una rivista a 18 anni. Sono stato approvato da gigantesche società di sport d'azione come Fox Racing, scarpe AirWalk, occhiali da sole Spy. Mi sono classificato numero uno nel paese in cui il mio ultimo anno è entrato nella gara finale. E molte persone in quel momento avrebbero detto o presunto che sarei stata una persona di grande successo e avrei gareggiato con la BMX. E non è proprio quello che è successo. Più o meno nello stesso periodo, a 18 anni, ho iniziato a fumare erba e bere alcolici, proprio come molte altre persone con cui stavo andando a scuola. Quello che non sapevo in quel momento in cui ho iniziato a fumare erba e bere era che sarei stato uno dei tanti tossicodipendenti nel mio gruppo di amici che non sarebbero stati in grado di controllare il loro uso di droghe e sarebbe aumentato dalla marijuana e dal bere all'uso della cocaina. E poi, alla fine, quello che è diventato, sai, una specie di farmaco apocalittico è stata l'introduzione di antidolorifici su prescrizione, in particolare OxyContin ha iniziato a 18 anni. Quando avevo 21 anni, ho commesso un'invasione domestica, una rapina a mano armata e ho rapinato un amico di famiglia. Ho rapinato i suoi genitori a casa loro per la prescrizione di OxyContin che avevano.

Tony Hoffman: Ed ero fondamentalmente quello che chiamo le persone un drogato farmaceutico. Non avevo idea che la roba che usciva dalla bottiglia arancione fosse la stessa roba che veniva dal cartello. Era solo confezionato in modo diverso. E a causa di questo pacchetto è diverso. Sai, presumo automaticamente che andasse bene. Ma, sai, non sono andato in prigione dopo quella rapina. I miei genitori hanno speso un sacco di soldi per un avvocato dopo che sono stato finalmente arrestato per quel crimine. E mi ha tenuto fuori di prigione. Non ero a conoscenza di tutte le cose che avrei dovuto fare per essere effettivamente pulita e sobria, rimanere pulita e sobria. E entro due anni da quel momento, ero completamente senza casa. E quando dico senzatetto, non intendo dire che stavo facendo surf sul divano. Se avevo un divano, sono stato fortunato. Ho dormito in campi sporchi, dormito dietro i cassonetti, spingendo carrelli della spesa. E il 21 gennaio 2007, ho avuto un'esperienza spirituale che ha cambiato il corso della mia vita. Il 22 gennaio sono stato arrestato e condannato a quattro anni e mezzo di prigione, 30 giorni dopo. Ed è qui che ho scelto di ricostruire la mia vita, di mettermi sulla strada per realizzare le cose che ho compiuto oggi.

Vincent M. Wales: Wow.

Gabe Howard: Wow. Questo è molto. Ci sono diverse domande che vengono in mente. Quindi li prenderemo in ordine. Ma la prima è, pensi che tutta la pressione a cui eri sottoposta in così giovane età abbia contribuito a questo? E so che non stai cercando scuse, ma spesso ho pensato, sai, che hai 17, 18, 19 anni sulla copertina delle riviste nazionali. E cosa fa questo allo sviluppo? Voglio dire, non riesco a immaginare come avrei reagito a 40 anni se all'improvviso avessi avuto fama a livello nazionale. E, sai, sono completamente cotto.

Tony Hoffman: Beh, penso che ci siano alcune cose che devono essere dichiarate, e una è che la BMX è uno sport di nicchia. Ero sulla copertina della più grande rivista di BMX del mondo, ma non è niente in confronto all'essere su una rivista di copertina tipo NBA o su alcuni di questi altri sport che ottengono un enorme riconoscimento. Ma credo che ci fosse molta pressione a partire da quando ero un ragazzino con gli allenatori, perché hanno riconosciuto il mio potenziale come atleta, perché non ero solo un corridore di BMX. Quello che avrei detto alle persone era che ero un dono. Potevo giocare a basket, baseball, calcio, pattini, skateboard, BMX, biciclette, pallavolo, tennis, qualunque fosse lo sport. Sono sempre stato il migliore. E c'era molta pressione da parte degli allenatori. Ma non so se abbiano contribuito alle cose che ho passato. Ma so che non sapevo come affrontare la pressione che mi veniva posta perché non sapevo come essere disciplinato. Volevo solo lavorare sodo alle mie condizioni. Ho avuto gli "ismi della dipendenza" molto prima di provare a usare droghe. E quindi ero molto egoista ed egocentrico. Non ero disposto a lavorare alle condizioni di qualcun altro. Ero un atleta instabile e penso che quelle cose abbiano effettivamente giocato un ruolo più importante e i miei problemi di uso di sostanze rispetto, per esempio, alla pressione.

Vincent M. Wales: Penso che quelle affermazioni lì, Tony, siano molto perspicaci e mi chiedo, come sei arrivato a quella conclusione?

Tony Hoffman: Questa è la parte più difficile del viaggio di un tossicodipendente o di qualcuno che soffre di uso di sostanze. E cioè ci deve essere una parte del tempo in cui l'individuo si separa da tutte le distrazioni. Non mi importa se devi spegnere la TV, chiudere Internet, spegnere i telefoni, tagliare tutto questo e tagliare fuori le frenetiche dalla tua vita. Ecco perché il trattamento è così importante. Questo è il motivo per cui non siamo nemmeno vicini quando si tratta di quale sia il trattamento reale e autentico per un individuo, perché le compagnie di assicurazione in genere ci danno dai 30 ai 45 giorni per farlo. Ma quando una persona può separarsi da tutte le distrazioni, inizia ad ascoltare se stessa o ad ascoltare se stessa e ottiene il tempo, che è quello che ho fatto è stato prendere questo tempo per rivivere tutte queste situazioni che ho attraversato nella mia vita. Quando racconto la mia storia di vita e con il pubblico dei giovani, racconto queste storie che qualcuno potrebbe chiedere, perché hai raccontato questa storia? Il motivo per cui racconto queste storie è perché nel mio lavoro di meditazione su me stesso, lavoro di inventario, questi momenti di cui parlo hanno avuto un ruolo molto significativo e dove è andata la mia vita come risultato del mio atteggiamento e delle mie scelte. E così separarmi, passare il tempo a meditare e fare l'inventario di me stesso, mi permette di rivivere le situazioni e assumermi la mia responsabilità e ritenermi responsabile per i risultati che avevano avuto luogo quando ero in terza elementare. Era così importante per me capire come anche in terza elementare prendessi decisioni, pensando in certi modi e avendo questi ismi che stavano producendo il prodotto che mi metteva in prigione.

Gabe Howard: Torneremo subito dopo queste parole.

Narratore 2: Questo episodio è sponsorizzato da BetterHelp.com, consulenza online sicura, conveniente e conveniente. Tutti i consulenti sono professionisti autorizzati e accreditati. Tutto ciò che condividi è confidenziale. Pianifica sessioni video o telefoniche protette, oltre a chattare e inviare messaggi di testo con il tuo terapista ogni volta che ritieni sia necessario. Un mese di terapia online spesso costa meno di una singola seduta tradizionale faccia a faccia. Vai su BetterHelp.com/ e prova sette giorni di terapia gratuita per vedere se la consulenza online è giusta per te. BetterHelp.com/.

Vincent M. Wales: Bentornati a tutti. Stiamo parlando di dipendenza con il professionista di BMX Tony Hoffman.

Gabe Howard: Una delle cose che voglio dire è che mi piace molto quello che hai detto su come le compagnie di assicurazione e l'establishment medico sono tipo, okay, sei malato. Finché starai meglio tra 30 e 45 giorni, la chiameremo una vittoria. Ma se non lo sei, probabilmente è colpa tua e non abbiamo più risorse per te. Questo non è il modo in cui trattiamo il cancro e altre malattie fisiche. E penso che lasci davvero molte persone disperate. Una delle altre cose che hai detto è che, sai, andare in prigione ti ha aiutato a salvarti la vita. E non voglio che nessuno lo senta e pensi, oh, quindi tutti i tossicodipendenti devono andare in prigione e finiranno per essere tipo Tony, perché so che non è quello che stai dicendo.

Tony Hoffman: No, non è quello che sto dicendo. Sono andato in prigione ei miei vicini di fronte a me, dietro di me e alla mia sinistra e alla mia destra tutti hanno sparato eroina, ognuno di loro. Era un tiro a segno. C'è più eroina in prigione che per strada. Le guardie non sono lì per aiutarti. I programmi professionali nelle istituzioni californiane potrebbero essere stati ripristinati. So che stanno almeno cercando di reintegrarli. Ma quando ero lì, non c'era niente per facilitare il recupero. Non sono la regola. E ho provato a dire al mio dipartimento di libertà vigilata e alle fazioni giudiziarie di tutto il paese, di non mettermi su un piedistallo. Il mio lavoro non è correre e dire, guardami, guarda cosa ho fatto. Anche tutti gli altri dovrebbero essere in grado di farlo, perché non è così. Sono una percentuale molto, molto, molto piccola, piccola di un'eccezione. La regola è che la maggior parte delle persone ha bisogno di cure a lungo termine. La regola è che la maggior parte delle persone ha bisogno di programmi sociali o programmi di uscita che siano tutoraggi a lungo termine per aiutare queste persone che entrano in quartieri trafficati da gang, che hanno avuto affidamento per tutta la vita, che non hanno avuto una mamma e un papà che lo sono stati. sposato da 43 anni e una situazione finanziaria di classe media superiore. Questo è quello che avevo. Avevo tutte le cose di cui avevo bisogno. Quello che non avevo era l'atteggiamento, le scelte e una dipendenza che non potevo scegliere se avrei avuto o meno nella mia vita. E quindi la risposta non sono le istituzioni in termini di carcere. La risposta è: programmi sociali, trattamenti e programmi di mentoring che possono aiutare le persone a superare qualsiasi ostacolo specifico che hanno nella loro vita. E ce ne sono molti, molti che devono essere affrontati individualmente.

Gabe Howard: Sai, è una cosa molto potente quello che hai detto lì, che uno dei modi in cui sei riuscito a stare bene è perché, sai, avevi una buona famiglia, un buon sistema di supporto. Eri di classe medio-alta. I tuoi genitori si erano sposati. E ti amavano moltissimo e ci hanno provato molto duramente. Ma devi metterlo contro il fatto che anche se avevi tutte queste cose, le dipendenze giocavano ancora un ruolo enorme nella tua vita. Quindi, anche con tutte queste cose, non potevi evitarlo, ma avevi bisogno di tutte quelle cose per aiutarti a superarlo. E poi puoi davvero iniziare a vedere l'ampiezza del problema della dipendenza in America. Non è così semplice come, oh, beh, vengono da cattive famiglie o beh, se i tuoi genitori non erano divorziati o bene, se avevi soldi o ci hai provato di più, ci sono tutti questi piccoli angoli in cui tutti cercano di spingere questo problema. E penso che la tua storia illustri molto bene che qualunque angolo tu abbia, non importa. La dipendenza non ha motivo. E può davvero colpire chiunque.

Tony Hoffman: Può colpire chiunque. E ti dirò subito che sono sobrio da quasi 12 anni. E la persona più difficile da ascoltare come un tossicodipendente è la persona con i soldi. Non possono lasciare andare il sistema di credenze secondo cui i loro soldi aggiusteranno le cose. I loro soldi li hanno resi migliori delle persone. Il loro denaro li ha illusi. Tutte queste opportunità e che non sono come quelle altre persone. E lo abbiamo comunicato ai baby boomer, alla Gen X e ai primi millennial attraverso il D.A.R.E. programma che diceva di stare lontano da PCP, cocaina, crack, metanfetamina, eroina, LSD, quelle droghe. Sapevamo che quelle droghe si trovavano solo dall'altra parte della città. L'altro lato della città era socioeconomico inferiore. Erano pelle di colore diverso. Avevano tutte le bande. Non hanno detto nulla sulla bottiglia arancione perché la bottiglia arancione era costituita da persone che avevano un'assicurazione e andavano dai dottori ei dottori prescrivevano loro i farmaci da cui sarebbero diventati dipendenti. E così ci siamo separati perché i nostri soldi ci hanno messo in una regione diversa di come le droghe ci sarebbero state somministrate. E così lasciare andare quei sistemi di credenze quando hai una situazione finanziaria è estremamente difficile.

Gabe Howard: Sai, hai un buon punto su come il D.A.R.E. programma e cose del genere. Sono passato attraverso il D.A.R.E. programma e hai ragione, mostrava sempre un quindicenne ben vestito. E poi qualcuno sarebbe salito vestito come, chissà cosa? Ma chiaramente qualcuno che non apparteneva al quartiere e si sarebbe offerto di venderti droga. E ti hanno insegnato a dire di no. Non ti sono mai state offerte droghe dal tuo gruppo di coetanei. Non ti hanno mai offerto droghe da qualcuno vestito come te. Ti hanno sempre offerto droghe da qualcuno che è inciampato nel cortile della tua scuola, senza dubbio, per vittimizzarti.

Tony Hoffman: Sono così contento che tu ne abbia parlato, perché nei miei discorsi, a volte lo dirò ai ragazzi quando ero un ragazzino, ricordo questa pubblicità. C'erano gli armadietti in fondo a un corridoio e questo ragazzino debole e dall'aspetto misero entra nel suo armadietto. E poi arriva questo tipo grosso e prepotente e dice: "Ehi, Johnny, vuoi fumare uno spinello?" Ed è come, basta dire di no. E poi sbatte un armadietto. Questo è quello che ci hanno detto che la pressione dei coetanei era quando ero bambino. Non ci hanno detto che la pressione dei pari in realtà fosse così. Avrai un gruppo di amici con cui sei andato alle elementari, alle medie, ai pigiama party, alle gite sugli sci, alle vacanze in famiglia. E un giorno tre dei tuoi amici decideranno che inizieranno a fumare erba e che c'è una componente in te che non vuole provare cosa vuol dire perdere i tuoi amici ed essere solo. E quindi hai una scelta. O hai quello che serve dentro di te per decidere che questo non è quello che sono. Posso essere solo e fare nuove amicizie, o sarai sopraffatto dalla paura di perdere amici e di essere solo, e finirai per fare la stessa cosa che fanno loro. Ecco com'è la pressione dei pari. Non è il cattivo che viene da te. Nessuno mi ha mai offerto droghe che non mi piacevano. Sono sempre stati i miei migliori amici.

Gabe Howard: Questo è un ottimo punto.

Vincent M. Wales: Wow. Stavo solo per dire che dobbiamo fare uno spettacolo sulla pressione dei pari. Ma penso che l'abbiamo appena fatto.

Gabe Howard: Sì. E hai ragione. Tutti i pari ...

Vincent M. Wales: Tony, è stato fantastico.

Gabe Howard: Tony, hai assolutamente ragione. Ecco com'era la pressione dei pari per me. Non sono mai stati i miei nemici che volevano uscire con me e fare qualcosa. Sono sempre stati i miei amici che volevano uscire con me e fare qualcosa che ci metteva nei guai.

Tony Hoffman: E devi ridurlo a un livello emotivo, come se stessimo parlando di consapevolezza emotiva in questo momento. Quando si guarda alla pressione dei pari, qualcuno potrebbe dire, beh, non ho mai sperimentato la pressione dei pari in quel modo. L'hai fatto. Se puoi fermarti, allontanati e puoi esaminare tutte le emozioni che sono in gioco in quelle situazioni. Cento per cento. È esattamente quello che sembra. Stiamo parlando della consapevolezza emotiva di ciò che le persone stanno vivendo in quei momenti e di ciò che ci spinge a prendere le decisioni che prendiamo, perché è quello che è. Ci sono strati al di sotto del livello cognitivo che possiamo comprendere e vedere che ci stanno effettivamente guidando come esseri umani, ci assistono nelle scelte che facciamo, sono istinti di sopravvivenza, che lo sappiamo o no.

Vincent M. Wales: Anche questo è molto perspicace. Grazie. Voglio tornare a qualcosa che hai detto poco prima, ovvero che la dipendenza non è una scelta. Non hai scelto di diventare dipendente da nulla.

Tony Hoffman: Mm hmm.

Vincent M. Wales: Molte persone là fuori diranno, OK, certo, nessuno sceglie di diventare un tossicodipendente, ma scelgono di iniziare a usare quelle droghe in primo luogo.

Tony Hoffman: Dico a quelle persone, qual è la statistica delle persone che non hanno mai bevuto una volta nella loro vita, o fumato erba o una sigaretta? Te lo dico adesso, quel numero è molto inferiore a quello delle persone che lo hanno provato. E quindi la mia cosa è, se la maggior parte di noi ha provato una sostanza in una sola volta nelle nostre vite e non ne sei diventato dipendente, quello che scegli di fare in quel momento è prendere la realtà che era la tua vita e dire non è successo a me, non dovrebbe accadere a loro. Ma non tutti sono uguali. Se lo fosse, moriremmo tutti di cancro o moriremmo tutti per insufficienza cardiaca perché siamo tutti robot. Non viviamo le stesse realtà. Non abbiamo gli stessi corpi. Se fosse una mia scelta stasera, potrei sedermi con la mia famiglia e bere un bicchiere di vino. Ma non posso perché quel bicchiere di vino mi ucciderà. Non è stata una mia scelta. Quando ho iniziato a fumare erba, ho detto, una volta avrei fumato erba. Voglio solo provarlo e vedere com'è. Quello che non capivo era che avevo molti problemi emotivi, ansia, depressione, questi problemi di salute mentale. E quindi non avevo una buona autostima che mi stava incombendo in queste regioni che mi avrebbero permesso di prendere la decisione di fumare erba in modo da potermi adattare. Ma poi quando ho iniziato a fumare erba, cosa sarebbe successo dopo? Non è stata una mia scelta. Quindi non puoi biasimarmi per aver fatto una scelta che sta facendo il 95% delle altre persone. È quello che è successo. È quello che è successo dopo che ho fatto quella scelta. Non è una mancanza di forza di volontà. Questo è uno dei motivi principali per cui ho preso in mano il microfono. Sono passato da una cella di prigione alle Olimpiadi.Quando si tratta di forza di volontà, la maggior parte delle persone ti dirà che ne ho in abbondanza. Ma non appena metto un drink nel mio corpo, metto un farmaco nel mio corpo. Non ho niente. Non posso fermarlo. Questo è quello che non ho potuto scegliere. Ed è quello che vorrei non mi accadesse perché, come ho detto, mi piacerebbe potermi sedere con un amico o andare a una funzione, bere un bicchiere di vino, bere una birra o ferirmi e prendere un antidolorifico nel modo in cui è prescritto e poi fermati e non avere problemi. Ma non sono io. Sfortunatamente, quella non era la carta che mi è stata data.

Gabe Howard: Penso che sia incredibilmente profondo. Il modo in cui hai detto è che non siamo tutti uguali. Quindi posso fare qualcosa e avere un risultato diverso rispetto a quando fai la stessa identica cosa, perché non siamo tutti robot, perché penso che lo capiamo quando si tratta di risultati. Ad esempio, se provassi a guidare una bici BMX e lavorassi più duramente che potessi, non sarei mai bravo come te. Ho un tipo di corpo diverso. Lo sai, forse non ho la stessa massa muscolare. Forse le mie spalle sono troppo larghe. Sono troppo alto. Chissà? Ma il punto è che il duro lavoro.

Tony Hoffman: Esatto.

Gabe Howard: Non ho portato tutte quelle altre persone che hanno cercato di batterti alle Olimpiadi fino al tuo livello. Eri, cosa, il secondo migliore al mondo?

Tony Hoffman: il secondo migliore al mondo nel 2016, dopo che avevo smesso di correre per tre anni. I miei atleti mi hanno sfidato a tornare e provare a vincere i campionati del mondo tre anni dopo che ho messo via una bici e mi sono presentato ai campionati del mondo e ho preso un secondo posto.

Gabe Howard: Ma devi capire che la persona al terzo posto ha lavorato tanto quanto te e lo voleva altrettanto male.

Tony Hoffman: Sì. Cento per cento.

Gabe Howard: Questo è il punto, però. Volevate entrambi la stessa identica cosa e avete ottenuto risultati diversi. E le persone lo capiscono. Lo capiamo quando si tratta di competizioni sportive e tutto il resto. Ma per qualche motivo parliamo, sai, di cose più negative come cose come la tossicodipendenza. È come, beh, io ho fumato erba e non sono diventato un tossicodipendente e tu hai fumato erba e lo hai fatto quindi il tuo pigro difettoso e non lo volevi così male. Hai scelto questo. È tutta colpa tua. E questo è proprio quello che volevo pubblicare. Nessuno lo penserebbe quando si tratta di qualcos'altro. Non pensiamo che la squadra perdente non volesse vincere.

Tony Hoffman: Esatto. Destra. Ed è qui che torniamo alla tavola chirurgica. Abbiamo iniziato a sezionare i processi di pensiero, i sistemi di credenze e i pregiudizi personali. E quando una persona non è disposta a usare la logica del suono come hai appena presentato, viene tutto bloccato da pregiudizi personali e sistemi di credenze che sono stati creati quando erano giovani individui. Non sono consapevoli di quei sistemi di credenze in gioco e di come sono un uso improprio dell'istinto di sopravvivenza e di come spingono la loro realtà ad altre persone è non sono disposti ad accettare che qualcun altro possa fare le stesse scelte di loro e li influenzano in modo completamente diverso perché forse vogliono credere che tutti i tossicodipendenti provengano da zone cattive. I tossicodipendenti sono persone cattive. I tossicodipendenti sono il risultato di cattivi genitori. Tutti questi sistemi di credenze o pregiudizi personali che hanno creato da qualche parte nella loro vita crescendo, non ne sono consapevoli, ma sono disposti a spingerli ad altre persone.

Vincent M. Wales: Tony, questo è stato un discorso fantastico

Gabe Howard: Eccellente.

Vincent M. Wales: Abbiamo trattato così tanti aspetti diversi della vita umana negli ultimi 20 minuti. E ti ringrazio per questo. Quale messaggio daresti ai nostri ascoltatori con cui vuoi che se ne vadano?

Tony Hoffman: Lo dico alla gente. Quando ero senzatetto, la cosa peggiore di me che ero senzatetto non era avere una casa o un posto dove stare. Era questa roba che la gente mi lanciava. Erano le battute che le persone facevano quando mi vedevano in un negozio di liquori chiedendo soldi o cambiando perché avevo fame o sete. Sono stati gli sguardi che mi hanno dato le infermiere oi medici quando sono finito in un pronto soccorso e quelle cose hanno contribuito alla mia vergogna e al mio senso di colpa. Nessuno mi ha mai chiesto: "Qual è la tua storia? Stai bene? Hai bisogno di aiuto? C'è qualcosa che posso fare per te? " Una di quelle conversazioni avrebbe potuto cambiare la mia vita. E quando vediamo persone che lottano per strada, specialmente i senzatetto, abbiamo un grosso problema di senzatetto in questo momento in tutto il nostro paese. Ogni volta che vedo uno di quegli individui, mi chiedo, mi chiedo quale sia la sua storia. Mi chiedo dove sia iniziato tutto. Erano in affidamento? Sono stati vittime di abusi sessuali? Hanno una mamma e un papà? Qual è stata la costruzione sociale della loro vita e dove è andata storta? È qui che li ha portati la loro storia. Come aiutiamo quell'individuo? Come comprendiamo quell'individuo? Queste sono le cose che dovremmo chiederci come esseri umani. Dovremmo cercare di capire la situazione di qualcuno invece di spingere la nostra realtà su altre persone e giudicare la loro situazione senza mai saperlo. Non supereremo mai alcun tipo di confine e convinceremo le persone ad aiutare di cui hanno bisogno in tutti i tipi di arene. Se non iniziamo a cercare di capire di più le persone, perché anche se ero sulla copertina della rivista, provenivo da una famiglia sposata da 43 anni, classe medio-alta, ho comunque vissuto alcune di queste situazioni in cui le persone dì che quella persona è un pezzo di, sai cosa. Quella persona non provvederà mai al nostro paese. Perché pago le tasse per quella persona? Nessuno si è mai fermato e me lo ha chiesto. Non volevo essere in quel modo. Sono benedetto e così fortunato che la mia vita sia così com'è. Ecco perché ho preso in mano un microfono. Ecco perché faccio podcast come questo. Ecco perché cerco di far capire alle persone. Dobbiamo iniziare a chiedere e cercare di capire le persone e le loro situazioni in modo da poter effettivamente convincere le persone ad aiutare di cui hanno bisogno.

Vincent M. Wales: Grazie, Tony. Vorrei che più persone la pensassero come te.

Gabe Howard: Amen. Amen.

Tony Hoffman: Sto facendo la mia parte. Ragazzi, ci sto davvero provando.

Gabe Howard: Stai facendo un ottimo lavoro. Dove possono trovarti i nostri ascoltatori se vogliono connettersi con te dopo lo spettacolo?

Tony Hoffman: Assolutamente. Instagram - TonyMHoffman, Facebook - TonyHoffmanSpeaking. Puoi trovare il mio sito web tonyhoffmanspeaking.com. Se sei interessato a qualsiasi tipo delle mie presentazioni. E faccio presentazioni sull'assistenza sanitaria, college, programmi sportivi di Divisione I, scuole superiori, scuole medie, comunità. Puoi trovare il mio sito web, tonyhoffmanspeaking.com. Inoltre, ho il mio podcast personale chiamato One Choice. Si trova su iTunes, Spotify e Google Play, la nostra app per podcast di Google. Cerca "Tony Hoffman una scelta". Troverai il podcast. Parlo molto delle meccaniche che mi hanno portato al successo. Ho uno scambio di storie di guerra che è una specie di intrattenimento. Ma parliamo molto anche di recupero. Prova a spingere la conversazione in avanti e in movimento, rimuovendo gli stigmi e così via. Quindi trovami in uno di questi punti vendita, mi piacerebbe che voi ragazzi partecipaste al mio viaggio.

Vincent M. Wales: Fantastico. Grazie.

Gabe Howard: Grazie mille, Tony, per essere qui. Lo appreziamo. E grazie a tutti gli altri per esservi sintonizzati. E ricordate, potete ottenere una settimana di consulenza online privata, conveniente, conveniente e gratuita sempre e ovunque visitando BetterHelp.com/. Vedremo tutti la prossima settimana.

Narratore 1: Grazie per aver ascoltato lo spettacolo Psych Central. Valuta, rivedi e iscriviti su iTunes o ovunque hai trovato questo podcast. Ti invitiamo a condividere il nostro spettacolo sui social media e con amici e familiari. Gli episodi precedenti possono essere trovati su .com/show. .com è il sito web indipendente di salute mentale più antico e più grande di Internet. Psych Central è supervisionato dal Dr. John Grohol, un esperto di salute mentale e uno dei leader pionieri nella salute mentale online. Il nostro ospite, Gabe Howard, è uno scrittore e oratore pluripremiato che viaggia a livello nazionale. Puoi trovare maggiori informazioni su Gabe su GabeHoward.com. Il nostro co-conduttore, Vincent M. Wales, è un consulente qualificato per la prevenzione delle crisi di suicidio e autore di diversi pluripremiati romanzi di narrativa speculativa. Puoi saperne di più su Vincent su VincentMWales.com. Se hai commenti sullo spettacolo, invia un'email a [email protected].

Informazioni sugli host di podcast di The Psych Central Show

Gabe Howard è uno scrittore e oratore pluripremiato che convive con disturbi bipolari e d'ansia. È anche uno dei conduttori del popolare spettacolo, A Bipolar, a Schizophrenic e un Podcast. Come relatore, viaggia a livello nazionale ed è disponibile per far risaltare il tuo evento. Per lavorare con Gabe, visita il suo sito web, gabehoward.com.

Vincent M. Wales è un ex consulente per la prevenzione del suicidio che convive con un disturbo depressivo persistente. È anche autore di diversi romanzi pluripremiati e creatore dell'eroe in costume, Dynamistress. Visitate i suoi siti web su www.vincentmwales.com e www.dynamistress.com.