Come posso impedire a un familiare con ADHD di essere sconsiderato?

Da una donna adulta negli Stati Uniti: credo che qualcuno nella mia famiglia abbia l'ADHD e / o qualche altra malattia mentale. Me ne sono reso conto dopo diversi decenni di bullismo, comportamento irresponsabile e sconsiderato, estrema goffaggine e un po 'di violenza nel corso degli anni. Questa persona non è disposta a ricevere aiuto e devo convivere con loro per il prossimo futuro.

La questione che mi preoccupa oggi è la loro mancanza di considerazione ed empatia quando mi lasciano un pasticcio da pulire. I pasticci vanno dall'urina e le feci del loro animale domestico a piatti sporchi, cibo in decomposizione e cose rovesciate sul pavimento. Questo mi rende la vita difficile perché spesso trovo oggetti che avevo appena pulito sporchi dopo una lunga giornata di lavoro? Nonostante lavi i piatti più volte al giorno, raramente riesco a mangiare o bere qualcosa senza aver prima lavato alcuni piatti. Usano persino i piatti subito dopo avermi visto lavarli e poi affermano che non ho mai lavato nessun piatto in vita mia. Possono passare attraverso 10+ forchette in un giorno e utilizzare tutti i piatti della casa. Il lavandino spesso odora di fogna e il corridoio fuori dalla loro camera da letto odora di bagno pubblico e la loro camera da letto odora di muffa. Vanno anche in giro urlando parolacce mentre inciampano sulle cose che hanno lasciato sul pavimento. Questo accade circa 10-15 volte al giorno.

Come si fa a convincere qualcuno che sembra avere l'ADHD ad essere più premuroso e a non avere capricci verbali quando gli viene chiesto di ripulire se stesso e i propri animali domestici? Sono in grado di rendersi conto di essere direttamente responsabili se lasciano qualcosa come una staffa di rifugio sul pavimento e poi si fanno male ai piedi calpestandola più tardi?

Ho alcune tendenze OCD e calpestare la cacca di cane quando esco dalla mia camera da letto mi rende così stressato che non sono concentrato e ho difficoltà a lavorare per il resto della giornata. Trovare la cacca schiacciata in cucina mi fa sentire a disagio nell'usare la cucina per molto tempo. Mi sento sfruttato quando passo ore a pulire dopo di loro, ma la casa diventa estremamente antigenica se pulisco di meno o quando mi ammalo e non riesco a tenere il passo. Per favore aiuto. Questa situazione sta rendendo la mia vita intollerabile.

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 4 dicembre 2019

UN.

La tua lettera è importante perché ricorda a tutti i nostri lettori che non tutto è un problema psicologico. Sì, il membro della famiglia potrebbe avere l'ADHD. Ma non è questo il tuo problema. Il tuo problema è che questa è una brutta situazione.

Non puoi cambiare queste persone. Non hanno motivo di cambiare. Per quanto sia difficile capire perché qualcuno vorrebbe vivere in questo modo, hanno chiarito che sono felici, o almeno a posto, con esso. Tutto quello che devono fare per ottenere un servizio di pulizia costante da te è sopportare alcune lamentele da parte tua.

Non mi hai fornito informazioni sufficienti per poter capire perché pensi di dover convivere con queste persone nel prossimo futuro. Spero che ci ripenserai. Potresti essere così scoraggiato dalla tua capacità di separarti da loro da non essere in grado di pensare in modo creativo a cosa fare. Non sarebbe insolito in una situazione come questa. Sei logorato e sfinito dal loro bullismo.

Se sono a casa tua, consulta un avvocato su come sfrattarli. Se il problema sono le finanze, verifica se sei idoneo per l'assistenza pubblica. Se non riesci a pensare a nessuna opzione per te stesso, prendi in considerazione la possibilità di fissare un appuntamento con un consulente di salute mentale per ottenere qualche consiglio e supporto. Se non puoi permetterti un terapista o un avvocato, controlla se la tua comunità ha un servizio che fornisce quel tipo di consulenza. Spesso i programmi di violenza domestica possono essere utili in questioni come questa.

Considera l'idea di unirti a un forum qui su per ulteriore supporto e consigli. Fare clic sulla scheda "Trova aiuto" nella home page.

Hai bisogno e meriti di vivere senza questo stress costante. Spero che tu possa trovare l'energia e la motivazione per tirartene fuori.

I migliori auguri.
Dr. Marie