COME POSSO TRATTARE CON I GENITORI CHE GIUDICANO?

Come posso trattare con i genitori che giudicano?

Mio padre è un narcisista, di mentalità chiusa, molto arrabbiato e interpreta il ruolo di vittima. Ogni giorno litigava con mia madre. Anche mia madre interpreta il ruolo di vittima ed è troppo sensibile, pessimista e sola. I miei brevetti erano troppo protettivi, molto critici e critici. MIO padre giudica le altre persone dall'aspetto e ironicamente è lui quello di cui le persone abusano. Sono cresciuto timido e introverso perché provenivo da una classe media e il posto in cui vivo era per le classi inferiori (è la classe di mio padre). Facevo affidamento su mia madre quando si trattava di comprare vestiti e su mio padre per ottenere i miei documenti o cose fatte.Non mi hanno mai lasciato fare nulla in questa vita e non ho veri amici con cui sperimentare la vita.Ora sono un adulto senza esperienze di vita e ho paura di essere me stesso o di comprare roba mia perché ho paura che mio padre lo sappia. Mi divora non poter essere me stesso con loro.Devo nascondere la mia lista della spesa o le cose che compro e ogni volta che lo trovano, mi giudicano e mi criticano immediatamente. Ovviamente ora sono un ragazzo molto gentile e questo è un altro problema. Odio i miei genitori e Idk cosa fare. Voglio smetterla di preoccuparmi di ciò che loro / gli altri pensano di me e vivere una vita indipendente.

Non puoi controllare cosa pensano gli altri di te. Non i tuoi genitori. Non i tuoi coetanei. Non estranei. Penseranno quello che vogliono, non importa quanto tu cerchi di alterare le loro opinioni. Non puoi controllare altre persone. È una perdita di tempo e fatica provare.

Se non ti piacciono i tuoi genitori e il modo in cui ti trattano, allora dovresti limitare il tempo che passi con loro. Sono quello che sono e devi accettarlo e aggirarlo. Essere arrabbiati con loro è come essere arrabbiati con l'acqua perché sono bagnati. Potrebbe essere meglio mantenere le distanze. In questo modo sarà meno stressante per te.

Se vivi con i tuoi genitori, potrebbe essere il momento di andartene. Hai detto che i tuoi genitori "non mi hanno mai permesso di fare nulla in questa vita", ma da adulto hai il potere di scegliere quello che vuoi fare. Puoi prendere le tue decisioni. Puoi modellare la tua vita in quello che vuoi che sia. Andarsene sarebbe un grande passo verso l'indipendenza.

Praticamente tutti sperimentano questo tipo di dolori crescenti, mentre passano all'età adulta. Ad un certo punto, tutti devono diventare chi dovrebbero essere, indipendentemente dai loro genitori e colleghi.

Colloquialmente, e in tempi più moderni, alcune persone si riferiscono a questo periodo della loro vita come "adulti". Questa transizione può andare più agevolmente con la consulenza. Se questa è un'opzione per te, provala. È sempre bene avere aiuto e supporto da esperti quando possibile. Buona fortuna per i tuoi sforzi.

Dott.ssa Kristina Randle