Sono un bugiardo compulsivo?

Mentisco sempre sulle cose. Invento le cose e dico alla gente che è quello che è successo a me. Ho detto al mio ragazzo che sono stata violentata e gravemente abusata da bambina e ho mentito su cose su cui non ho bisogno di mentire. Ho avuto un po 'di difficoltà a portare un sacco di conflitti, ma non così grave come dico alla gente. Mi chiedo se c'è un nome per questo e se c'è qualcosa che posso fare al riguardo? Non so perché lo faccio.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 30/05/2019

UN.

Se menti su cose o situazioni che non sono vere, questo ti rende una persona non veritiera che dice bugie. Alcune persone potrebbero chiamare il tuo comportamento patologico mentire. Mentire non è un disturbo di per sé, ma in alcuni casi è associato al disturbo antisociale di personalità (ASPD).

Per quanto riguarda la tua situazione, sappiamo in base alla tua lettera che menti su questioni insignificanti e su eventi importanti della vita.Non posso sapere con certezza perché menti, ma posso ipotizzare che lo faccia perché potrebbe attirare una qualche forma di attenzione. Forse ti piace attirare l'attenzione e hai scoperto che se racconti storie tristi sulla tua educazione, le persone provano pietà per te e ti piace questo tipo di concentrazione. Questa sarebbe una forma di manipolazione (in realtà tutte le bugie sono una forma di manipolazione). Le persone mentono anche per dare agli altri l'impressione di essere migliori di quello che sono in realtà, per "sostenersi", per evitare di essere puniti o per qualche altro guadagno personale. Potrebbero esserci altri motivi per cui menti che non ho descritto qui.

Mentire è una questione morale e più praticamente non è facile mantenere le proprie bugie. Una bugia tira l'altra e la maggior parte delle persone che mentono hanno difficoltà a ricordare su cosa hanno mentito. A questo proposito è facile farsi sorprendere a mentire e se chi sta mentendo lo scopre rischia di perdere molta credibilità tra quegli individui. Per ragioni morali e pragmatiche, le tue bugie devono finire.

Secondo Wikipedia, "la definizione delle caratteristiche della menzogna patologica include 1. Un motivo interno per il comportamento può essere discernito clinicamente: ad esempio, l'estorsione di lunga durata o l'abituale batteria coniugale potrebbe far sì che una persona mentisca ripetutamente, senza che la menzogna sia un sintomo patologico. 2. Le storie raccontate tendono a presentare favorevolmente il bugiardo. Il bugiardo “decora la propria persona” raccontando storie che lo presentano come l'eroe o la vittima. Ad esempio, la persona potrebbe essere presentata come straordinariamente coraggiosa, come conoscitrice o imparentata con molte persone famose o come dotata di grande potere, posizione o ricchezza ".

“Alcuni psichiatri distinguono la menzogna compulsiva da quella patologica, mentre altri le considerano equivalenti; altri ancora negano del tutto l'esistenza della menzogna compulsiva; questa rimane un'area di considerevole controversia ".

Se non riesci a fermare questo comportamento da solo, ti consiglio caldamente di cercare un aiuto professionale. In terapia, potresti essere in grado di scoprire il motivo per cui ti senti obbligato a mentire e, cosa più importante, imparare come fermare questo comportamento. Questo è un problema che richiede attenzione immediata. Se puoi "smettere mentre sei avanti", il che significa che nessuno deve ancora imparare che menti compulsivamente, allora potresti essere in grado di mantenere le tue relazioni. Non appena le persone a cui hai mentito per rendersi conto di quello che stai facendo, potresti perdere la loro amicizia. Aiuto professionale, se lo sei onesto e disposto a fare uno sforzo per cambiare, può aiutare immensamente. Ti suggerirei di provarlo.

Questo articolo è stato aggiornato dalla versione originale, che era stata originariamente pubblicata qui l'8 settembre 2008.