2 passaggi per ricablare schemi di relazione malsana

Forse tu sei sia il problema che la soluzione ...

Sembra che tu non riesca a evitarlo: il stesso relazione senza uscita con il stesso tipo di persona. Questi partner non solo hanno la stessa personalità, ma anche gli stessi problemi, e sembra che finisca sempre con la stessa angoscia.

Perché non riesci a sfuggire al ciclo infinito di relazioni orribili?

Ha molto a che fare con i tuoi genitori. Proprio come trasmettono geni per i tuoi tratti fisici, trasmettono anche comportamenti che influenzano i tratti della tua personalità. I tuoi genitori, che lo vogliano o no, influenzano chi sei, la tua personalità e con chi crei relazioni.

Secondo Softpedia:

"L'ereditarietà stabilisce i limiti della propria personalità che può essere sviluppata, mentre l'ambiente, rappresentato dai fattori culturali, sociali e situazionali, influenza l'effettivo sviluppo entro i limiti."

Ma questo non significa che sei condannato a seguire le orme dei tuoi genitori. Pronto per una soluzione?

Nel video sopra, l'autore e conduttore Charles J. Orlando si incontra con l'autore, consigliere e terapeuta Dr. John Gray, la life coach Cara Cordoni, la psicoterapeuta e analista bioenergetica Leah Benson e il consigliere e terapeuta Atul Kumar Mehra per discutere del perché così tanti le persone non riescono a trovare una via di fuga dal loro orribile schema relazionale.

Ecco due tecniche di menzione che possono porre fine al ciclo implacabile e trovare il partner giusto per te:

1. Ricablare la tua personalità per attirare altri tipi di persone

Sebbene tu possa avere determinati limiti ai tratti della tua personalità, puoi manipolarli (allo stesso modo in cui possono fare relazioni ed esperienze diverse). Guarda il tuo modello di relazione e considera quali cose puoi cambiare in te stesso per evitare di attrarre partner che non funzioneranno.

"Sì, siamo strutture solide, ma sappiamo anche che ora abbiamo tutta questa neuroscienza su quanto sia plastico il cervello e che possiamo ricablarlo intenzionalmente, che è in continua evoluzione. Lo stiamo facendo tutte le volte. Ci comportiamo come se fosse scolpito nella pietra tutto il tempo. Ma tutta questa ricerca mostra che lo è veramente non. Possiamo attraversare trasformazioni sorprendenti con l'intenzionalità di impegnarci con esso, non sentendoci vittime di esso ", spiega Cara Cordoni.

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2. Capire il sesso opposto PRIMA di entrare in una nuova relazione

Pensaci: gli uomini non pensano o agiscono allo stesso modo delle donne. Ci sono molte variazioni di personalità e processi di pensiero all'interno tutti e due generi. Anche se non tutte le persone pensano e agiscono allo stesso modo, molte lo fanno semplicemente a causa del loro genere. Una volta capito questo, puoi lavorare per trovare i tratti che ti piacciono in quella persona che superano quelli che non ti piacciono, il che, alla fine, tira fuori il meglio da quella persona.

Il dottor John Gray crea un collegamento utile alla sua vita per spiegare saggiamente questo problema:

"Sono grato di essere un terapista e per molti, molti anni avrei avuto difficoltà con mia moglie. E ogni donna che stavo consigliando quella settimana diceva le stesse cose di suo marito. Quindi devo vedere che potrei lasciare mia moglie, ma ne troverò un'altra! E così quello che ho imparato è stato di tirare fuori il meglio dalle donne e vedere il meglio e abbracciarlo ".

Non riesci ancora a scuotere l'orribile schema di relazione? Guarda questo video per ascoltare quali altri ottimi e utili consigli ha il gruppo di esperti di YourTango su come rompere gli schemi e trovare la persona giusta per te.

Questo articolo per gli ospiti è originariamente apparso su YourTango.com: Ecco come puoi porre fine ai tuoi schemi di relazione AWFUL - Per sempre.