Lo stigma è contagioso

Abbiamo tutti bisogno di SMETTERE di infettare gli altri con il nostro stesso stigma.

Di recente stavo esaminando il passatempo preferito al mondo (Facebook, ovviamente) e ho visto un post di uno dei miei amici gay. Quel ragazzo aveva chiamato in causa la sua diva interiore ed era su un rotolo sullo stigma nei confronti delle persone con HIV.

Lo elogio per essere così schietto riguardo al suo status, ma mi ha anche fatto capire qualcosa. Il modo in cui stava parlando dello stigma della sua malattia può essere applicato a così tante persone di tutte le condizioni diverse.

Lo stigma fa credere veramente che siano merci danneggiate, impure e non degne. Degrada ed erode la nostra autostima fino a quando non rimane più nulla. E questo è qualcosa che deve essere fermato.

3 semplici passaggi per migliorare la tua fiducia in te stesso

Ho iniziato a capire una cosa: siamo tutti convinti che in qualche modo siamo infetti, danneggiati, non siamo abbastanza bravi. E vediamo anche gli altri in questo modo. Siamo infettati dalla convinzione che, a causa di come qualcuno è diverso da noi, meriti di essere separato dalla massa - malattia contagiosa o no!

Ironia della sorte, mentre parlavo al mio amico del suo status, della sua vita e delle situazioni che deve affrontare come persona sieropositiva, ho capito Anch'io sono stato infettato.

O meglio, per quello che sono, agli altri sembro contagiato.

Per alcuni, sono infetto perché sono gay. Altri mi vedono infetto perché sono in sovrappeso. Poi ci sono quelli che mi vedono infetto perché non pratico una fede particolare.

Ho iniziato a rendermi conto che i pensieri che il mio amico condivideva sullo stigma che porta sono in linea con il modo in cui penso a me stesso e ai miei fardelli.

Mi trovo costantemente a dover spiegare me stesso a un'altra persona ancora. Mi chiedo se le persone mi rispetteranno a causa delle infezioni che porto avanti a causa delle mie esperienze di vita.

Temo le conversazioni che iniziano: "Mi piaci, ma sei ... divorziato, hai figli, sovrappeso, calvo ... yada, yada, yada."

Come essere felice con te stesso mentre migliori la tua vita

Lo stato di sieropositività dei miei amici si rifletteva su di me come uno specchio. Ho visto le stesse paure, comportamenti e parole che accompagnano lo stigma. Ci spingiamo tutti e ci tiriamo l'un l'altro. Pensiamo di non essere abbastanza bravi e allo stesso tempo trattiamo gli altri come se non fossero nemmeno abbastanza bravi, come se esistesse davvero la normalità dell'umanità.

Mentre continuava a condividere la sua verità - il suo viaggio - con me, sono diventato nauseato, arrabbiato determinato a liberare lo stigma dalla mia vita

Attraverso le sue difficoltà, ho capito che il dolore di uscire allo scoperto per vivere la tua verità è universale, non personale. Nella sandbox della vita, lo stigma e l'ipocrisia crescono dai semi dell'ingenuità. Provengono dalla mancanza di istruzione. Nascono da insicurezze personali.

Proiettiamo verso gli altri questi difetti di carattere poco lusinghieri. Portiamo gli “infetti” a sentire spesso di dover nascondere la loro verità o isolarsi. Negli scenari peggiori, diciamo loro di allontanarsi completamente dall'esperienza umana.

Il mio amico mi ha detto che a volte sentiva il bisogno di nascondere il suo status per sentirsi completo, amato e desiderato. Quell'approccio ha funzionato ... finché non ha funzionato.

Alla fine ha resistito alla sua vergogna e l'ha affrontata, realizzando finalmente che non era vergogna. Era lo stigma e le proiezioni degli altri sul suo status che guidavano le sue azioni. Rivoleva il controllo di quelle azioni e alla fine ha vinto la vergogna.

Quando fai lo stesso con i tuoi stigmi, ti ritrovi improvvisamente di fronte a domande introspettive:

• Perché sto davvero nascondendo questa parte di me?
• A cosa serve questo tipo di comportamento per la mia autostima?
• In che modo la mia vita potrebbe essere diversa se uscissi da questa nuova vita senza essere sieropositivo e lo possedessi - nessun senso di colpa, nessuna vergogna?

Sapevo che stavo entrando nel vortice interiore della scoperta di me stesso per portare alla luce risposte sul motivo per cui infliggo stigmi a me stesso e agli altri.

Ho anche capito che esiste un cocktail curativo per curare le malattie infettive di stigma, odio e intolleranza. Non è un cocktail che bevi o un cocktail di farmaci prescritti da un medico. È un semplice cocktail di coscienza e autocoscienza.

Gli stigmi che gettiamo sugli altri rispecchiano gli stigmi con cui non siamo venuti a patti su noi stessi.

L'HIV è una malattia che cambia la vita. Non è un invito all'ipocrisia, all'odio o alla discriminazione.

Pensa a questo la prossima volta che qualcuno ti chiama merce stupida, grassa, brutta o danneggiata. E ricorda: lo stigma che ti viene lanciato è dannoso quanto lo stigma dell'HIV!

Questo articolo è apparso originariamente su YourTango.com: La brutale ragione per giudicare tutti INFETTA la tua autostima.