Problemi di relazione in corso

Ho tanti problemi, da dove cominciare ?? Va bene, quindi cercherò di spiegare la mia situazione nel miglior modo possibile. Non sono mai uscito con un uomo che non mi abbia mentito, imbrogliato o fatto qualcos'altro di male. Quindi ho smesso di frequentarmi per circa 2 anni. Ho incontrato questo ragazzo e sono totalmente innamorato di lui. Anche lui è stato ferito proprio come me, quindi fin dall'inizio ha voluto prendere le cose con calma. Va bene, d'accordo. Ma immagino di essere stato ferito così gravemente, sto prendendo tutto su di lui, il che so che non è giusto. Ha rotto con me in numerose occasioni perché non è in grado di sopportare il mio continuo rimprovero per le cose che ho. Nessuna prova che lo abbia fatto. Prego e imploro sempre finché non mi riprende. Gli ho mentito e ho barato due volte. Sa che ho parlato con qualcuno ma non sa che in realtà sono andato a letto con altri due uomini.

Ma io lo accuso di fare le cose, come ogni giorno. Gli dico cose terribili, per farlo stare male. L'ho tradito solo in modo che, se mai avessi scoperto che mi ha tradito, almeno posso dire di averlo fatto anche io e forse non farà così male. Non ho mai tradito nessuno prima e ciò che mi sorprende è che non mi sono mai sentito veramente in colpa per averlo tradito. In fatc, parlo con più persone ora perché mi sono messo in testa che sta tradendo, anche se non mi ha mai dato alcuna indicazione che lo sia. A volte mi sento come se lo odiassi, soprattutto per quello che gli altri uomini mi hanno fatto, penso che anche lui farà lo stesso. Ma lo amo anche da morire. Ogni volta che litighiamo davvero male piango per ore e penso a come porre fine alla mia vita perché immaginare la vita senza di lui è la sensazione più insopportabile che conosca. In tutto quello che gli ho fatto passare, resta lì, aspettando che io cambi in meglio. So che una persona può prendere solo così tanto prima di averne abbastanza, ma non posso fare a meno di trattarla come faccio e ho paura che non mi fermerò mai e sarà la stessa cosa con tutti gli altri uomini con cui esco. Voglio cambiare in meglio perché sono così stressato che mi sembra di morire da un giorno all'altro. In fondo credo che sia una brava persona che non merito. Ho solo bisogno di aiuto per controllare la mia rabbia e affrontare le insicurezze. Grazie mille.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Hai problemi di rabbia e insicurezze. Il modo più efficiente per affrontare questi problemi è consultare un terapista. Se la terapia non è un'opzione, allora potresti voler consultare libri o materiali di auto-aiuto.

Avere problemi di rabbia e insicurezze può spiegare perché ti trovi ripetutamente in relazioni malsane e può spiegare efficacemente il tuo comportamento attuale. Ti stai impegnando proprio nel comportamento che ti ha ferito nelle relazioni passate. Imbrogliare non solo distrugge le relazioni, ma è emotivamente e psicologicamente dannoso per il tuo partner. Non va mai bene ferire qualcuno a cui tieni. Un approccio più efficace sarebbe stato quello di avere una discussione con il tuo partner. Se ciò non diminuisse le tue paure, sarebbe stato opportuno consultare un terapeuta o una parte oggettiva esterna.

Quello che non puoi fare è permettere che il modello di imbroglio e auto-sabotaggio continui. Consiglio vivamente di vedere un terapista per i tuoi problemi di relazione in corso. Hai difficoltà a mantenere relazioni sane. Il tuo comportamento nella tua relazione attuale è auto-sabotante. Non è salutare. Fa male a te e al tuo partner, ha seriamente danneggiato questa relazione e se non viene corretta danneggerà le relazioni future. Non dovresti continuare su questa strada. È importante correggere questi problemi. Fare clic sulla scheda Trova aiuto nella parte superiore di questa pagina per individuare un terapista. I migliori auguri. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle