Ispirazione per vivere una vita riconoscente

Nel 2011 la scrittrice e artista Anne O. Kubitsky ha stampato 500 biglietti d'invito chiedendo alle persone di condividere ciò per cui sono grati in una cartolina (e di rispedircele). Ha lasciato queste carte in vari posti, ovunque, dagli uffici postali ai parchi, dalle mense dei college alle biblioteche.

Entro tre settimane ha ricevuto cartoline fatte a mano da tutto il mondo, dall'Oregon all'Alaska, dall'Australia alla Germania. Oggi ha ricevuto migliaia di risposte in molte forme diverse: lettere, e-mail e persino telefonate.

Le persone hanno anche inviato cartoline fatte di pelle e argilla. Una persona ha presentato un medaglione di sobrietà di 12 anni di alcolisti anonimi.

Secondo Kubitsky nel suo libro Cosa ti rende grato? Voci da tutto il mondo, abbiamo sempre qualcosa per cui essere grati. "Dobbiamo solo essere abbastanza aperti per vederlo."

Certi giorni, ovviamente, a seconda di quello che stai passando, la gratitudine potrebbe non sembrare così accessibile. Potrebbe non essere facile vedere il buono in questo mondo. Ma, come scrive Kubitsky, lo è possibile. Alcuni giorni, la gratitudine richiede più lavoro che in altri.

Cosa ti rende grato? è un bellissimo libro pieno di storie riconoscenti, poesie, citazioni, foto e arte da tutto il mondo. Ecco alcune di queste risposte per ispirarti a coltivare una vita grata.

  • “Sono grato per la speranza che arriva con l'arrivo di un nuovo bambino. Sono grato ai miei nipoti che mi ricordano piccoli doni in questo mondo: le nuvole, le rocce, i vermi; l'importanza della risata. Il calore della mano di un altro. " ~ Betsy Devany
  • "Sono grato di avere 91 anni e di continuare a dipingere! Sono grato per la bella Maggie Valley nella contea di Haywood, nel North Carolina. " ~ Denise Mccullough
  • "Sono grato per gli aquiloni nella brezza, per le paludi e i prati, i boschi e gli alberi, per le onde sulla spiaggia e le foche sugli scogli, per i sorrisi amichevoli degli estranei, per il coraggio di ricambiare il sorriso, e sono grato per la gratitudine che mi ha riportato al centro: AMORE ". ~ Caryl Anderson
  • “Sono grato di poter essere in questo momento e fare un respiro profondo. Quando tutto gira, è così facile dimenticare. Sono grato che in questo momento, mi sto ricordando di respirare. " ~ Anonimo
  • "Non siamo tutti un lavoro in corso? Ogni giorno abbiamo l'opportunità di lavorarci e ricominciare da capo. Per questo sono grato. " ~ Elizabeth Casaus
  • "Sono grato per l'umorismo e la grazia di mia sorella Ann in seguito alla recente perdita di entrambe le gambe a causa di meningite spinale e shock settico totale. Sono costantemente stupito dal suo amore per la vita e da coloro che la amano, nonostante le circostanze estremamente difficili. È una persona che ha sempre cercato il bene negli altri e nella vita, e così rimane con fermezza. Se esiste una tale gratitudine per qualcuno che la vita ha trattato così duramente, allora chi sono io per lamentarmi di qualcosa? " ~ David
  • "Sono grato che le ferite guariscano." ~ Wendy Natter
  • "Sono grato per la mia vita e i miei tre figli che attraverso l'amore e la cura mi hanno riportato indietro dal limite." ~ Marianne

La gratitudine ci aiuta a coltivare una vita più pacifica e gioiosa. E, come dice Kubitsky, abbiamo sempre qualcosa di cui essere grati. Può essere di tutto, dall'acqua corrente al sorgere del sole a una porta aperta a una deliziosa cena a un migliore amico dei nostri cuori pulsanti.

Per cosa sei grato?

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