Dovrei lasciare mio marito arrabbiato?

Ho venticinque anni e sono sposato da quando ne avevo diciannove. Mio marito è l'unico uomo con cui sia mai stato. Lo conosco da quando avevo quindici anni. Anche mio marito ha avuto problemi di gestione della rabbia, ma è stato solo quando ci siamo sposati che si è diretta verso di me. Mi dice che mi ama e che sono la cosa migliore che gli sia mai capitata, ma non appena iniziamo a litigare, anche se è qualcosa a cui la maggior parte delle persone non ci penserebbe due volte, mi scaglia . A volte mi chiama per nome o mi lancia in faccia le cose che ha fatto per me nel bel mezzo di una discussione. Una volta ha sbattuto una delle mie chitarre sul divano perché non ce ne siamo andati così presto come voleva per il nostro viaggio. Ho molti animali domestici e, anche se si comporta come se gli piacciano quando le cose vanno bene tra di noi, li usa come carburante per la sua rabbia quando litighiamo. Lui sminuisce chi sono come persona (sono molto ottimista. Per questo motivo, dice che non prendo nulla sul serio). È costantemente sul mio caso sul mio umorismo sarcastico, anche se è allo stesso modo. Ho dormito sul divano per due estati perché non ha ancora sostituito il condizionatore della nostra camera da letto. Quando litighiamo non mi parla nemmeno quando cerco di parlargli. Dice che non lo capisco mai e non può parlarmi in modo gentile perché non "capisco". Ripensando al nostro corteggiamento, posso vedere alcuni segnali di avvertimento che non ero abbastanza maturo da riconoscere in quel momento, ma non si è mai comportato così furioso nei miei confronti in passato. Al momento non posso nemmeno dire di essere più innamorato di lui. L'unica cosa che mi fa dubitare di lasciarlo è perché dice che mi ama e che mi lascia avere quasi tutto quello che voglio se possiamo permettercelo e temo anche che gli farei del male se me ne andassi. Non VOGLIO ferire nessuno, ma temo che restare stia diventando emotivamente poco salutare per me. Voglio dei bambini nel prossimo futuro, ma non li voglio con mio marito perché non credo che siamo in un posto stabile. Sento che dovrei lasciarlo prima che i bambini entrino in scena per evitare di ferire più persone. Apprezzerei molto le opinioni, le opinioni o le domande di chiunque per chiarezza. Grazie!

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

Mi dispiace che sia diventato così difficile stare con una persona che ha sviluppato modelli di comportamento più aggressivi. Ma penso che tu abbia già l'intuizione. La relazione non è è un posto stabile perché non è in un posto stabile. È tempo di proteggerti fisicamente, emotivamente e verbalmente. C'è troppo qui per restare e sperare che migliori. È tempo di agire. Ti incoraggio a parlargli della consulenza di coppia, ma se non è disposto allora cercherò servizi di supporto per te.

In tal caso, cerca il centro femminile più vicino (la maggior parte delle comunità ne ha uno nelle vicinanze) e prendi un appuntamento. Di solito hanno molte risorse (individuali, di gruppo, legali, ecc.) Che vorrai utilizzare. Avranno informazioni su dove tuo marito può andare per le lezioni di gestione della rabbia, ti daranno indicazioni su cosa fare se si intensifica e, soprattutto, ti suggeriranno come stare al sicuro.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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