Come rispondo all'attenzione che cerca un coinquilino?

Dagli Stati Uniti: Il mio compagno di casa è stato diagnosticato da uno psichiatra con depressione e sta assumendo farmaci. Il problema associato da un punto di vista molto inesperto è che per la prima volta nella loro vita a 50 anni si sono resi conto che non possono avere tutto ciò che vogliono e la vita non è sempre giusta - e questa lezione che arriva così tardi ha davvero lanciato un palla curva a loro.

C'è una tendenza sottostante al disturbo ossessivo compulsivo anche con una tendenza egoista dal ottenere sempre la propria strada / cosa (fino ad ora). Non dubito per un minuto che stiano soffrendo di un trauma mentale e stanno soffrendo, ma il loro comportamento è molto "ricerca di attenzione" - sbuffi e sbuffi, mormorando affermazioni drammatiche come "non c'è futuro per me" e "Non ho mai imparato come amore ", girandoci intorno tutto il tempo curvo, dicendo che non volevo disturbarti e poi comportandoti in modo tale da poter solo disturbare, interpretando un po 'un animale ferito et ..

Apprezzo che non stiano bene e io sono di supporto e di aiuto quanto posso, ma semplicemente non so cosa fare riguardo al comportamento che cerca di attirare l'attenzione. Se ignorarlo o stare al gioco. Sono così confuso. Non voglio peggiorare le cose o causare più dolore e sofferenza, ma sono davvero confuso come la migliore linea d'azione. Apprezzo che questo sia probabilmente un sintomo della malattia, ma semplicemente non so come rispondere. Qualche consiglio per favore.

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Grazie per aver scritto. Sono sicuro che sia molto difficile. Sei una persona sensibile che sta cercando di essere di supporto ma, come coinquilino, non hai accettato di essere un consulente interno. È difficile sapere quanto è troppo.

Non eri preciso sulla natura della tua relazione. Se sei semplicemente una coinquilina, allora avrebbe senso tracciare dei confini chiari sul comportamento della donna. È meraviglioso che tu sia di supporto, ma devi anche prenderti cura di te stesso e non lasciare che la malattia mentale sia un "terzo coinquilino". I suoi bisogni di attenzione possono essere legittimi, ma questo non significa necessariamente che dovresti essere tu a fornirli.

Se è un partner o un caro amico, il confine è meno chiaro. La sua malattia ha un impatto su di te e sulla tua relazione. È opportuno che tu lavori con lei per trovare il modo di prenderti cura di entrambi mentre si riprende.

Il punto di partenza è probabilmente una chiara conversazione con la persona. Condividi la stessa compassionevole preoccupazione che hai mostrato nella tua lettera. Quindi chiedi cosa pensa sia ragionevole per il supporto. Vedi se voi due potete decidere alcune regole di base per quando e per quanto tempo dedicare la sua attenzione. Un'altra alternativa è chiederle se puoi partecipare alla sua prossima sessione di consulenza per parlare di ciò che è e non è un supporto utile a casa.

Nel frattempo, se la tua amica non è ancora in terapia di gruppo o in un gruppo di sostegno, le consiglio di parlare con il suo consulente per sapere se partecipare a un tale gruppo la aiuterebbe. Potresti anche suggerirle di partecipare a uno dei forum qui su in modo che possa ottenere il buon supporto dei membri della nostra comunità quando si sente turbata o bisognosa. Questo potrebbe anche alleggerirti un po 'della pressione.

I migliori auguri.
Dr. Marie