7 domande e risposte che rivelano la verità sul tuo matrimonio

Conosci il tuo matrimonio così come pensi?

Sono un coach relazionale e normalmente quando le persone imparano quello che faccio, scatenano molte conversazioni e ancora più domande. Molte volte sento che vogliono sapere in quale categoria rientra il loro matrimonio.

Vogliono essere rassicurati che tutto va bene sul fronte interno o che quello che sta succedendo per loro attualmente è una parte normale della vita coniugale.

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Coloro che sono molto soddisfatti della loro relazione tendono a porre le domande più schiette, mentre coloro che hanno la sensazione che qualcosa non vada sono un po 'meno disposti a porre domande dirette. Tendono ad alludere a situazioni piuttosto che a chiedere apertamente.

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Ci sono molte ragioni per questo, ma il più delle volte quando riesco a entrare e guadagnare la loro fiducia, è un senso di non voler affrontare la verità.

C'è la paura di ammettere il fallimento (la società può far sembrare il divorzio un fallimento), la paura di dover effettivamente intraprendere qualche azione e infine perché hanno cercato di affrontare la situazione con il loro partner solo per incontrare un muro di negazione, o la reazione "Oh eccola di nuovo".

Quando incontri questo tipo di risposta, ti lascia a dubitare della validità dei tuoi sentimenti, del tuo stato di conoscenza e persino del tuo diritto a vivere felice, sano e contento nella tua relazione. Quindi stai zitto e ti alzi nella speranza che qualcosa cambi.

Spesso rivolgi i tuoi pensieri a momenti più felici, il periodo della luna di miele nella tua relazione, dove tutto sembrava così perfetto. C'è la speranza che in qualche modo con il puro potere dei tuoi pensieri tu possa ricrearlo. A volte, viaggi in futuro su quanto potrebbe essere meraviglioso quando x, yez cambiano.

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Non stai vivendo nel presente e non stai affrontando la tua realtà attuale.

So di esserci stato nel mio matrimonio ed è la storia che sono venuto a sentire ancora e ancora nella mia vita professionale. Desidero offrirti una panoramica della verità della tua relazione esponendo alcuni esempi di situazioni che sento più e più volte durante la mia prima consultazione con i clienti o in quelle conversazioni scatenate dall'introduzione del mio titolo di lavoro.

Quando ho potuto essere sincero sullo stato del mio matrimonio, sono stato quindi in grado di scoprire i motivi per cui e iniziare il lavoro interiore necessario per fare un cambiamento nella mia autostima abbastanza grande da cambiare la dinamica del mio matrimonio.

Di seguito sono riportate sette domande che vorrei che ti ponessi, onestamente. Non giustificare o non mettere in dubbio la verità dei tuoi sentimenti.

Leggi ogni affermazione e lascia che il tuo istinto risponda per te:

1. Il tuo partner insiste sul fatto che non c'è "niente di sbagliato" nella relazione nonostante la tua evidente infelicità e insoddisfazione?
2. Il tuo partner ti fa sentire come se fossi il problema "reale" con tutte le tue lamentele, piagnucolii e aspettative?
3. Ti senti solo nonostante tu abbia una relazione?
4. Ti senti come se stessi camminando costantemente sui gusci d'uovo, censurando i tuoi pensieri, negando i sentimenti e monitorando il tuo comportamento per mantenere un certo livello di pace nella tua relazione?
5. Trascorri molto più tempo a concentrarti su ciò che puoi fare per mantenere felice il tuo partner di quanto non spendi pensando al tuo benessere?
6. Stai mettendo in dubbio la tua dignità e il tuo diritto di soddisfare i tuoi bisogni nel matrimonio?
7. Trascorri la maggior parte del tuo tempo libero pensando alla tua relazione o, in alternativa, quando sorgono pensieri ti ritrovi a cercare di respingerli?

Se una o più di queste affermazioni colpisce un accordo, il tuo matrimonio è attualmente in una fase di instabilità. Stai sicuramente investendo di più per mantenere l'equilibrio di quanto non lo sia nella crescita della relazione.

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La misura in cui si verificano queste situazioni avrà un impatto diretto su quanto felice, sano, sicuro e amorevole trovi la tua relazione. Senza dubbio avrà un impatto su come ti senti su di te e per lo più probabilmente avrà iniziato a infiltrarsi in altre aree della tua vita.

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La buona notizia è che puoi effettivamente avere un impatto positivo nella tua relazione, trasformarla in uno spazio felice, sano, sicuro e amorevole ancora una volta - e la notizia ancora migliore è che hai già iniziato a fare quel cambiamento, concedendoti il ​​tempo di farlo onestamente valuta il tuo stato di relazione attuale ti sei aperto per fare cambiamenti più grandi.

Ci vuole il coraggio di essere onesti con se stessi e la volontà di entrare e lavorare sulla relazione con se stessi.

Nel mio lavoro aiuto le persone a fare quei cambiamenti a livello personale, senza la necessità di coinvolgere il loro partner, perché una volta che hai una visione onesta della situazione e sei pronto ad affrontare il grande "Devo restare o devo andare?" domanda. Questo è il tuo personale viaggio di scoperta e come tale dovrebbe essere intrapreso da solo.

Questo articolo è apparso originariamente su YourTango.com: 7 domande che riveleranno la brutale verità sul tuo matrimonio.