Strana sensazione in testa: segno di psicosi?

Ho 25 anni e sono davvero preoccupato di avere una malattia mentale. Mia sorella ha avuto una psicosi sin dalla tenera età (iniziata quando aveva 12-13 anni). Finora non ho avuto allucinazioni o delusioni, il mio pensiero non è compromesso, non trascuro la mia igiene e non mi dimentico. Ma di recente (poiché sono stato all'estero e separato dalle persone che amo), ho iniziato a preoccuparmi molto di avere una psicosi. Fu allora che iniziò una strana sensazione nella mia testa. È difficile da descrivere, forse come se non avessi dormito abbastanza (e dormissi più di prima) o come se mi piacesse la tensione. Sono anche nervoso e più goffo del solito. La mia concentrazione per lo studio è scarsa, anche se alla fine ci riesco. Da bambino, ho avuto problemi di ansia che hanno portato a tic motori (potrebbe essere importante notare) e ho alcune ossessioni (come ripetere alcune mosse).

Mi sento bene con la mia famiglia e ho una relazione d'amore da 5 anni, nessun problema lì. Non ho molti amici intimi, ma mi piace interagire con gli amici del mio ragazzo e a loro piaccio. Tra le persone vicine, mi sento al sicuro e rilassato. Ma non mi sento così a mio agio in classe (non mi piacciono le persone e mi sento inferiore). Non è una novità, di solito ero timido a scuola. Sono molto loquace e mi piace discutere di tutti i tipi di problemi con le persone vicine, ma non posso ancora chiacchierare con i miei compagni di classe, poiché non sono rilassato con loro. Pensano che sia strano, non c'è da stupirsi, non riesco nemmeno a sorridere naturalmente tra di loro.

Non sono sicuro se la mia "strana sensazione di testa" o l'ansia sociale (in classe) sia un primo segno di psicosi o solo un effetto delle mie preoccupazioni. Ho anche il diabete in famiglia e una volta ero sicuro di averlo anche io - a un certo punto mi sentivo estremamente assetato, anche se tutto è andato via quando si è scoperto che i miei zuccheri nel sangue sono OK. Quindi, questa non sarebbe la prima volta che il mio corpo risponde alle mie preoccupazioni. Tuttavia, la paura di sperimentare un esordio di psicosi è così opprimente e leggere eccessivamente su di esso non aiuta. Tutto il consiglio sarebbe apprezzato.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Quello che potresti descrivere è l'ansia. Potresti essere preoccupato per lo sviluppo di psicosi. Questo, di per sé, potrebbe essere ciò che sta causando la tua "strana sensazione di testa". Ci sono persone che temono di sviluppare psicosi. Hanno ansie legate alla salute, note anche come ipocondria. Questo potrebbe essere il tuo caso.

Potresti considerare di farti fare una valutazione da un professionista della salute mentale. Potrebbe ridurre o eliminare la tua ansia per lo sviluppo di psicosi. Una valutazione è una valutazione oggettiva dei tuoi sintomi. Non hai descritto alcun sintomo che possa suggerire una psicosi, ma non posso diagnosticare su Internet.

In passato, quando eri preoccupato di avere il diabete, sembra che avessi una valutazione per quella condizione. Quella valutazione ha determinato che non avevi il diabete e non eri più preoccupato di avere quella condizione. Perché non adottare lo stesso approccio con le tue paure sulla psicosi? Ti aiuterebbe a conoscere la verità e dovrebbe alleviare o eliminare la tua ansia e, se ti è stata diagnosticata una psicosi, è facilmente curabile nelle prime fasi.

Infine, il modo migliore per superare qualsiasi disturbo d'ansia, correlato alla salute o meno, è concentrarsi sempre sulla verità. Se continui a lottare con le tue paure sullo sviluppo di psicosi, nonostante non ci siano prove oggettive che suggeriscano che hai una psicosi, la consulenza potrebbe aiutare. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle