So che c'è qualcosa che non va

Da una donna di 18 anni negli Stati Uniti: ero una persona socievole e loquace che comunicava con gli altri e aveva la capacità di fare amicizia. Il mio primo anno al liceo ho avuto più amici. Ho parlato con molte persone che avevano una grande energia. Ero felice la maggior parte del tempo e sarei stato me stesso con i miei amici. Ho avuto i tempi migliori.

Al mio secondo anno mi sono allontanato da tutti i miei amici e mi sono concentrato maggiormente sulla scuola. Ero anche disciplinato, mangiavo sano, facevo esercizio regolarmente e dormivo bene la notte. Trascorrevo anche molto tempo da solo e avevo poca o nessuna comunicazione su base giornaliera. Ho avuto i miei momenti felici durante quei momenti in cui sentivo questa energia e felicità, ma lo mostravo solo quando ero da solo nella mia stanza. Un momento ballavo e saltavo nella mia stanza e l'altro mi limitavo a strisciare sul letto e iniziavo a fare i compiti come se non fosse successo niente, e pensavo che fossero i miei ormoni adolescenziali. Sentivo un sacco di déjà vu e collegavo i miei sogni alla vita reale e iniziavo a credere di poter predire il futuro (so che non è realistico).

Il mio primo anno è quando è iniziata la mia ansia. Mi sentivo nervoso con gli altri e tenevo la testa bassa in ogni momento. Non riuscivo a mantenere il contatto visivo diretto con la maggior parte delle persone, i miei amici hanno iniziato a diminuire e ho iniziato a rimanere da solo. Alla fine ho iniziato a sentirmi ansioso anche con la mia famiglia.

Ho iniziato il college e andare a lezione ha iniziato a diventare duro, non perché non volessi andare a imparare, ma perché il mio stomaco faceva strani rumori ed era imbarazzante. Avrei anche momenti di ansia e poi altre volte mi sentirei con una grande energia, e mi sentirei felice / eccitato senza una ragione apparente. Ho anche difficoltà a dormire la notte. Dimentico le cose facilmente e ho difficoltà a concentrarmi. Ci sono momenti in cui mi sento triste e depresso e poi all'improvviso la depressione scompare. Non sono timido. Divento molto ansioso con gli altri e non riesco a controllarlo. Non so se soffro semplicemente di depressione o disturbo d'ansia, ma a poco a poco sta prendendo il sopravvento sulla mia vita.

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Mi dispiace così tanto che tu abbia gestito tutto questo per così tanto tempo da solo. La prima cosa che fai è fissare un appuntamento con il tuo medico di base. È sempre importante assicurarsi che non ci sia una condizione medica di base, specialmente quando i sintomi sono stati progressivi come i tuoi. Condividi la tua lettera con il tuo medico se questo rende più facile presentare i tuoi sintomi.

Se non hai un problema medico, vai da un professionista della salute mentale per una valutazione completa. Non c'è motivo per cui continui a essere colpito dai tuoi sentimenti. Ci sono opzioni di trattamento tra cui farmaci e terapia della parola che possono aiutarti a essere il meglio di te stesso. La vita che hai avuto durante il tuo anno da matricola non dovrebbe essere solo un bel ricordo. Con il trattamento dovresti essere in grado di rivendicare quel sé più coinvolto e più felice.

I migliori auguri.
Dr. Marie