Come smettere di pensare a qualcuno che ancora ti piace

Non tutte le cotte o relazioni riusciranno a capire come vogliamo. Possiamo fare tutto il possibile per far funzionare le cose, ma a volte cadono a terra e ci viene il cuore spezzato e non riesco a smettere di pensare a quella persona speciale. Ci siamo già stati tutti prima.

La parte scadente è che è DAVVERO difficile smettere di pensare a qualcuno che ancora ti piace perché tutto ciò che ti circonda sembra ricordartelo. La buona notizia è che sebbene sia difficile, è ancora possibile. Tutto ciò che serve è un po 'di forza di volontà e alcuni suggerimenti.

Non sarà facile e avrai momenti in cui potresti pensare che non sarai mai in grado di smettere di pensare a questa persona, ma fidati di me quando dico che ti fermerai. Ecco come smettere di pensare a qualcuno che ancora ti piace.

1. Stai occupato

La cosa peggiore che puoi fare quando cerchi di smettere di pensare a qualcuno che ti piace è stare da solo con niente da fare MA pensaci. Devi rimanere impegnato in modo che la tua mente non abbia l'opportunità di rivolgersi a questa persona. Lasciati distrarre da amici, spettacoli divertenti, un grande libro o altro per non pensarci.

2. Parla agli amici

Per smettere di pensare a qualcuno, devi prima toglierti tutto dal petto. Cerca supporto con i tuoi amici e prenditi una notte per sfogare tutti i tuoi sentimenti su questa persona e ottenere il loro feedback. Una volta che la tua mente è rinfrescata, sarà più facile mettere da parte quei pensieri.

3. Unisciti a un club / sport / gruppo

Questa è sicuramente la strada da percorrere se vuoi dimenticare qualcuno. Quando ti unisci a una nuova attività, devi passare il tempo a impararla, a praticare e a stare con persone che non hanno nulla a che fare con lui.

4. NON guardare film romantici

Questa è la peggior idea possibile se vuoi smettere di pensare a qualcuno che ti piace. Perché? Perché tutti quei film romantici costringeranno i tuoi pensieri nella loro direzione e ti renderanno davvero triste e ti mancheranno ancora di più. Quindi non guardarli affatto.

5. Stare lontano dalle coppie

Proprio come i film romantici ti faranno pensare alla persona che ancora ti piace, stare con le coppie innamorate farà lo stesso. Non sto dicendo di evitare di stare con i tuoi amici se sono tutti in relazione, ma evita di uscire con tutti loro se sei la terza o la quinta ruota, specialmente se il tuo ex era solito unirsi a tutti voi in quelle notti su.

6. Elimina i loro social media

L'ultima cosa di cui hai bisogno in questo momento è aprire Facebook o Instagram e vedere prima le loro foto. Questo ovviamente ti costringerà a pensarci e probabilmente ti farà sentire di cattivo umore. Quindi basta eliminarli o smetterli di seguirli su tutte le piattaforme di social media, almeno fino a quando non li si avrà completamente sopra.

7. E il loro numero di telefono

Liberatene. Se scorri i tuoi contatti per mandare un messaggio a un amico e finisci per trovare il loro nome, inizierai a pensarci e non riuscirai a smettere. Pertanto, dovresti semplicemente sbarazzartene del tutto in modo che non sia mai un problema e eviterai anche di ubriacarli durante una serata fuori con i tuoi amici quando ti mancano.

8. Trova chiusura

Se c'è una cosa che manterrà la tua mente su qualcuno che ancora ti piace, non sta chiudendo il motivo per cui non sei più insieme. Devi sapere perché non volevano stare con il tuo o perché hanno finito le cose per smettere di pensarci perché se non lo conosci, ne rimarrai ossessionato. Non sarai in grado di smettere di pensare a scenari nella tua testa - molti dei quali cattivi.

9. Pensa a qualcun altro

Ora di solito, non sono davvero per tutto il rimbalzo, ma in questo caso farò un'eccezione. Il fatto è che quando ti distrai pensando a qualcuno di nuovo che ti fa battere il cuore, ti farà dimenticare la persona che ancora ti piace così tanto. Ecco perché questo è il momento in cui penso sia una buona idea trovare qualcuno di nuovo per distogliere la mente dal tuo ex, anche se è solo per un po '. Non deve fare sul serio con questa persona. Sono solo un mezzo per tenere la tua mente su di loro e non qualcuno che ancora ti piace.

10. Stare lontano dai loro luoghi preferiti

Se sai che la persona che ti piace andrà spesso in determinati luoghi, non andare lì e sederti in attesa di dare un'occhiata a loro. Questo è uno sbirro perché ti mancano e vuoi vederli. Se vuoi smettere di pensare a loro in modo da poter andare avanti, allora non andare nei luoghi che frequentano. Trova un nuovo bar o una tavola calda locale per creare il tuo e stai lontano dai loro punti fino a quando non li raggiungi.

11. Se ci pensi, pensa al male

Non puoi sempre evitare di pensare a qualcuno che significa così tanto per te. Non è possibile quando li stai ancora superando. Detto questo, puoi reindirizzare i tuoi pensieri per pensare agli aspetti negativi di essi. Ad esempio, inizierai spesso a pensare a quanto fossero attraenti o a quanto ti hanno fatto ridere. Invece di soffermarti su questo, inizia a pensare a tutti i modi in cui ti hanno fatto piangere o a quanto male ti hanno trattato a volte. Questo ti farà pensare a loro meno perché alla tua mente non piacerà essere in uno stato così negativo.

12. Impara qualcosa di nuovo

Questa è un'altra tecnica di distrazione che ti aiuterà a distoglierti dalla mente. Puoi onestamente imparare qualsiasi cosa di nuovo, ma se continui con esso e in realtà cerchi di dominarlo, li avrai dimenticati senza accorgertene. Questo può essere qualsiasi cosa, da una nuova lingua a uno strumento che hai sempre desiderato suonare. Sarai così impegnato ad imparare questa nuova cosa che non ti ricorderai nemmeno a chi hai pensato così tanto.

13. Prenditi una vacanza

Tutti hanno bisogno di una vacanza a volte e se non riesci a sfuggire ai pensieri di qualcuno che ti piace ancora, è il momento perfetto. Uscire dall'ambiente che ti ricorda così tanto di loro darà il via al processo di dimenticarsene del tutto.

14. Non parlarne nemmeno

SUL SERIO. So che ci sono troppi di noi che vogliono semplicemente sedersi e parlare delle persone che ci piacciono, ma se non puoi averle o non ti vogliono, questo è solo dannoso. Per smettere di pensarci, devi evitare di parlarne perché una volta iniziato, sarà troppo difficile smettere e passerai ore a farlo, se i tuoi amici te lo permetteranno.

15. Fai finta di divertirti

Divertirsi può essere davvero difficile in un momento in cui non riesci a smettere di pensare a qualcuno a cui tieni davvero. Ecco perché invece di uscire e divertirti, potresti dover fingere di divertirti fino a quando non lo sei davvero. La tua mente è uno strumento potente che può effettivamente cambiare il modo in cui ti senti dopo aver fatto finta da così tanto tempo. Fingi finchè non ce la fai, vero?

16. Stare lontano dai loro amici

Quando eri con questa persona, potresti essere diventato davvero amico dei loro amici. Questa potrebbe essere la cosa più difficile da fare, ma se sei disperato di smettere di pensare a qualcuno che ti piace ancora, questo è il modo di farlo. Molto probabilmente i loro amici finiranno per parlarne e ti ricorderanno sempre di loro. Quindi evita di uscire con loro fino a quando non avrai finito.

17. Cambia il tuo treno del pensiero

Questo è qualcosa che richiede molta pratica, ma una volta che hai imparato, renderà davvero facile dimenticare la persona che ancora ti piace. Ogni volta che inizi a pensare a loro, fermati e inizia a pensare a qualcosa di ancora più complesso, invece. Ad esempio, ogni volta che ti vengono in mente, inizia a pensare all'universo, a quanto è grande e se c'è vita là fuori su altri pianeti.

18. Pensa agli aspetti positivi di NON pensare a loro

Pensa a tutti i vantaggi di evitare di pensarci. Sarai più felice, non ti sentirai insicuro ed eviterai di cadere in una fossa di disperazione. Questo ti aiuterà a diventare motivato a dimenticarti di loro.

19. Non essere solo

Essere soli ti farà solo pensare a quanto sei solo con loro, non in giro. Quindi vai e resta con gli amici o la famiglia tutto ciò che puoi perché ti aiuteranno persino a distrarti e a non pensare a loro.

20. Ricorda che il dolore passerà

Il dolore di pensare a qualcuno che ancora ti piace è fugace. Non sarà in giro per sempre e ricordare questo ti aiuterà a smettere di pensarci. Ti darà la speranza che non sarà sempre così e un giorno troverai la tua felicità in qualcun altro.

Il segreto per smettere di pensare a qualcuno che ancora ti piace è evitare tutto ciò che ha a che fare con loro del tutto. Questi suggerimenti ti aiuteranno a dimenticarti di loro in modo da poter andare avanti.