La caffeina può proteggere le donne dalla demenza

Un nuovo studio su donne di età pari o superiore a 65 anni ha scoperto una riduzione del 36% della demenza tra le donne che consumavano caffeina. I ricercatori hanno seguito le donne per oltre 10 anni.

Le donne hanno auto-riferito un consumo di caffeina superiore a 261 mg al giorno o l'equivalente a due o tre tazze di caffè da 8 once al giorno, da cinque a sei tazze da 8 once di tè nero o da sette a otto lattine da 12 once di Coca Cola.

"La crescente evidenza del consumo di caffeina come fattore potenzialmente protettivo contro il deterioramento cognitivo è eccitante dato che la caffeina è anche un fattore dietetico facilmente modificabile con pochissime controindicazioni", ha detto Ira Driscoll, Ph.D., autore principale dello studio e professore di psicologia presso l'Università del Wisconsin-Milwaukee.

"La particolarità di questo studio è che abbiamo avuto un'opportunità senza precedenti di esaminare le relazioni tra l'assunzione di caffeina e l'incidenza della demenza in una coorte di donne ampia e ben definita, studiata in modo prospettico".

I risultati provengono dai partecipanti al Women’s Health Initiative Memory Study, finanziato dal National Heart, Lung, and Blood Institute. Driscoll e i suoi colleghi di ricerca hanno utilizzato i dati di 6.467 donne in postmenopausa residenti in comunità di età pari o superiore a 65 anni che hanno segnalato un certo livello di consumo di caffeina.

L'assunzione è stata stimata in base a domande sull'assunzione di caffè, tè e bevande a base di cola, inclusa la frequenza e le dimensioni della porzione.

In 10 anni o meno di follow-up con valutazioni annuali della funzione cognitiva, 388 di queste donne hanno ricevuto una diagnosi di probabile demenza o qualche forma di deterioramento cognitivo globale. Coloro che hanno consumato una quantità superiore alla media di caffeina per questo gruppo (con un'assunzione media di 261 mg al giorno) sono stati diagnosticati a un tasso inferiore rispetto a quelli che sono scesi al di sotto della mediana (con un'assunzione media di 64 mg al giorno).

I ricercatori si sono adeguati per fattori di rischio come terapia ormonale, età, razza, istruzione, indice di massa corporea, qualità del sonno, depressione, ipertensione, precedenti malattie cardiovascolari, diabete, fumo e consumo di alcol.

Fonte: Oxford University Press / EurekAlert