Leggere ad alta voce può aumentare la memoria

Secondo una nuova ricerca, è più probabile che ricordi qualcosa se lo leggi ad alta voce.

Il nuovo studio condotto dai ricercatori dell'Università di Waterloo in Canada ha scoperto che pronunciare il testo ad alta voce aiuta a inserire le parole nella memoria a lungo termine.

Soprannominato "effetto di produzione", la duplice azione di parlare e ascoltare se stessi ha l'impatto più benefico sulla memoria, secondo i ricercatori.

"Questo studio conferma che l'apprendimento e la memoria traggono beneficio dal coinvolgimento attivo", ha detto il dottor Colin M. MacLeod, professore e presidente del dipartimento di psicologia di Waterloo, che ha coautore dello studio con il collega post-dottorato il dottor Noah Forrin. "Quando aggiungiamo una misura attiva o un elemento di produzione a una parola, quella parola diventa più distinta nella memoria a lungo termine e quindi più memorabile."

Lo studio ha testato quattro metodi per apprendere le informazioni scritte, tra cui leggere in silenzio, ascoltare qualcun altro leggere, ascoltare una registrazione della propria lettura e leggere ad alta voce in tempo reale. I risultati dei test con 95 partecipanti hanno mostrato che l'effetto di produzione della lettura ad alta voce delle informazioni ha portato al miglior ricordo.

"Quando consideriamo le applicazioni pratiche di questa ricerca, penso agli anziani a cui viene consigliato di fare puzzle e cruciverba per rafforzare la loro memoria", ha detto MacLeod. “Questo studio suggerisce che l'idea di azione o attività migliora anche la memoria. E sappiamo che l'esercizio fisico e il movimento regolari sono anche elementi fondamentali per una buona memoria. "

Lo studio mostra anche che parte del beneficio della memoria del linguaggio deriva dall'essere personale e autoreferenziale, hanno spiegato i ricercatori.

La nuova ricerca si basa su studi precedenti di ricercatori dell'università che misurano l'effetto di produzione di attività, come la scrittura e la digitazione di parole, nel migliorare la conservazione della memoria complessiva.

Lo studio è stato pubblicato sulla rivista Memoria.

Fonte: Università di Waterloo