I computer possono aiutare le persone con depressione a ricordare momenti felici?
La ricerca emergente sulle interazioni computer-uomo ha fornito un importante primo passo verso la comprensione di come la tecnologia informatica potrebbe essere utilizzata per aiutare le persone depresse a ricordare ricordi felici.
Migliorare la capacità di richiamare ricordi positivi è una strategia utilizzata dai medici quando si gestiscono i disturbi della memoria delle persone con depressione. Questa attenzione, tra le altre cose, aiuta a compensare un pregiudizio verso il pensiero negativo.
Nonostante la comunanza dell'approccio, attualmente ci sono poche tecnologie che sono state progettate specificamente per supportare le persone che soffrono di disturbi della memoria associati alla depressione.
Nel tentativo di risolvere questa lacuna, un team di ricercatori sull'interazione uomo-computer della Lancaster University e del Trinity College di Dublino, ha identificato diverse aree in cui la tecnologia può essere in grado di migliorare il processo e aiutare le persone a riprendersi da episodi depressivi.
Lo hanno fatto attraverso interviste approfondite con esperti in neuropsicologia e terapie cognitivo comportamentali, scoprendo che la maggior parte delle tecnologie esistenti relative al supporto dei disturbi della memoria sono focalizzati su disturbi "episodici", che sono strettamente associati a condizioni come la demenza.
I ricercatori hanno esplorato tre disturbi della memoria nella depressione: bias negativo, iper-generalizzazione e ridotta positività.
"I disturbi della memoria nella depressione sono fondamentalmente diversi", ha detto la dottoressa Corina Sas, professore di salute digitale all'università di Lancaster e uno dei ricercatori del progetto. “Il loro effetto non si fa sentire attraverso la perdita di ricordi episodici, ma piuttosto difficoltà a recuperare questi ricordi tra i ricordi di eventi generali e periodi della loro vita.
"Le persone che vivono con la depressione non solo beneficiano meno dei tipi di segnali solitamente esplorati nella ricerca sulla tecnologia della memoria esistente, ma tali segnali possono anche essere controproducenti".
I ricercatori hanno identificato diverse aree di opportunità in cui la tecnologia potrebbe aiutare.
Questi includono:
- l'uso di "biosensori", che potrebbero aiutare a informare le tecnologie sull'attuale mentalità dell'utente;
- tecnologia che può stimolare attivamente gli utenti con ricordi positivi a contrastare i pensieri negativi;
- banchi di memoria positiva, che aiutano le persone a catturare attivamente ricordi positivi spesso anticipando e pianificando eventi positivi;
- tecnologie che consentono la cura attiva dei ricordi positivi.
"Saranno importanti le nuove tecnologie in grado di adattare il recupero dei ricordi positivi allo stato emotivo attuale dell'utente", ha affermato Sas.
“Possiamo immaginare tecnologie che spingono le persone a identificare e recuperare ricordi positivi come controesempi di quando le persone rimuginano su pensieri negativi. Questo può aiutare a supportare una prospettiva più equilibrata sulla vita e aumentare l'accessibilità e il valore dei ricordi positivi ".
La nuova area di indagine mira a informare gli specialisti che lavorano nel campo dell'interazione uomo-computer sui limiti delle tecnologie di memoria esistenti. Inoltre, la ricerca cerca di identificare i fattori da considerare quando si progettano nuove tecnologie per aiutare le persone con depressione.
"Questi metodi potrebbero essere integrati in una gamma di diverse tecnologie per la salute mentale", ha affermato Gavin Doherty, professore associato al Trinity College di Dublino.
La ricerca sarà presentata alla conferenza accademica CHI2019 che si terrà a Glasgow a maggio.
Fonte: Lancaster University / EurekAlert
