Il programma Fit Families può aiutare i bambini obesi con immagine di sé
Non solo i bambini obesi sono maggiormente a rischio di problemi di salute fisica, ma hanno anche maggiori probabilità di soffrire di cattiva salute mentale. La ricerca ha dimostrato che tendono ad avere maggiori sentimenti di depressione e ansia, nonché una minore autostima e una qualità generale della vita. Gran parte di ciò è dovuto al fatto che sono frequenti bersagli di prese in giro e bullismo.
In un nuovo studio, i ricercatori volevano scoprire se la partecipazione a Fit Families, un programma olistico di gestione del peso basato sulla famiglia, potesse migliorare l'auto-percezione dei bambini con obesità.
Fit Families è un programma basato sulla teoria cognitiva sociale (SCT), che prevede l'apprendimento osservando gli altri nel contesto dell'interazione sociale. Il programma è stato sviluppato per le aree del New Mexico meridionale che non dispongono delle risorse per aiutare a combattere l'obesità infantile.
Le lezioni si svolgono in modo positivo, culturalmente appropriato e incoraggiano l'assunzione di cibo e nutrienti sani e una maggiore attività fisica.
Per lo studio, i bambini con un indice di massa corporea almeno nell'85 ° percentile sono stati indirizzati da medici locali. Lo studio finale ha coinvolto 46 bambini, di età compresa tra gli 8 e i 17 anni, il 57% dei quali erano donne e l'80% dei quali erano ispanici.
Le famiglie hanno partecipato a una serie di sette sessioni settimanali della durata di due ore e 45 minuti. Le sessioni sono iniziate con un pasto come incentivo per la presenza, per rendere la presenza più gestibile per le famiglie impegnate e per servire da esempio di pasti nutrienti e veloci che le famiglie potevano replicare a casa.
Al termine della cena, un dietista registrato ha insegnato educazione alimentare, un professionista ha allenato una componente di attività fisica e un consulente scolastico ha tenuto una lezione sul sentirsi positivi. La definizione degli obiettivi è stata enfatizzata durante le sessioni e ogni lezione includeva un'attività pratica e una discussione.
I risultati mostrano che i partecipanti hanno sperimentato miglioramenti significativi nell'autopercezione nelle aree della competenza atletica e dell'aspetto fisico. Non ci sono stati cambiamenti notevoli nella percezione di sé riguardo alla competenza scolastica, all'accettazione sociale, alla condotta comportamentale e all'autostima globale.
“Con la nostra enfasi sull'attività fisica divertente, bambini e genitori hanno riferito di aver apprezzato i giochi Fit di Fit Families. Riteniamo che questo possa aver portato a una maggiore percezione di sé dei bambini in relazione alle loro capacità atletiche ", ha affermato Martha Archuleta, Ph.D., R.D., autrice principale dello studio.
"I bambini hanno anche migliorato la percezione del loro aspetto fisico, probabilmente grazie al modo in cui sono state promosse l'accettazione di sé e la diversità delle dimensioni del corpo".
Sebbene lo studio fosse piccolo e non randomizzato, ha affrontato un bisogno a lungo termine incorporando una componente di salute mentale in un programma di gestione del peso. Ciò ha consentito al programma di concentrarsi sui bisogni dell'intero bambino, cosa che attualmente non è enfatizzata nelle raccomandazioni terapeutiche.
"L'uso di interventi sull'obesità infantile basati sulla comunità come Fit Families fornisce un approccio olistico alla gestione del peso che promuove la percezione positiva di sé, che può ridurre il peso della depressione, dell'ansia e della bassa autostima dei giovani obesi. Potrebbe essere un modo conveniente per migliorare la salute fisica e mentale dei bambini e impostarli su un percorso più ottimale per diventare adulti sani ", ha detto Archuleta.
Fonte: Elsevier Health Sciences
