Le tecniche di sollievo dallo stress aiutano a calmare le paure nei malati di cancro

I malati di cancro che soffrono di paura delle procedure mediche, come la fobia dell'ago, la claustrofobia e la paura della nausea, hanno dimostrato di beneficiare di tecniche di sollievo dallo stress e terapie complementari progettate per gestire il loro stress, secondo una nuova valutazione della terapia presso il Christie NHS Foundation Trust a Manchester, Inghilterra.

I risultati mostrano che i pazienti affetti da cancro a cui sono state insegnate tecniche di gestione rapida dello stress (RSMT) erano in grado di raggiungere uno stato di calma sia prima che durante le procedure come risultato degli interventi. Chi ha preso parte si è detto positivo sull'esperienza.

La ricerca è stata condotta sui partecipanti al servizio di terapia complementare di oncologia acuta presso il Christie NHS Foundation Trust di Manchester. I soggetti avevano avuto difficoltà come la fobia dell'ago, la claustrofobia e la paura della nausea prima del trattamento. Tutti erano stati indirizzati allo studio sul disagio correlato alle procedure di radioterapia e chemioterapia.

Sono state condotte interviste faccia a faccia o telefoniche con 19 pazienti, la maggior parte dei quali erano donne. Queste discussioni hanno rivelato fobie preesistenti, l'esperienza di flashback a precedenti eventi traumatici, la paura della diffusione della malattia e la possibilità di morire.

I ricercatori hanno affrontato i seguenti temi con i partecipanti: angoscia; affrontare l'angoscia; sopravvivere all'angoscia e ai pensieri sul servizio complementare.

In generale, ai partecipanti sono state insegnate due tecniche di gestione rapida dello stress, a volte dopo un altro breve trattamento complementare come massaggio, aromaterapia o riflessologia.

Le tecniche di gestione dello stress più comunemente utilizzate sono state le seguenti: stringere e rilasciare le sfere dello stress nel tempo con quattro respiri lenti; reindirizzare la risposta di lotta o fuga stringendo e rilasciando gruppi di muscoli combinati con respiri lenti e confortevoli, e prendendo un sorso d'acqua e tenendolo sulla lingua per dieci secondi prima di deglutire, ripetendo il processo tre volte.

Sull'apprendimento delle tecniche di auto-aiuto, un paziente ha descritto i benefici: "consapevolezza, autoipnosi e rilassamento ... per aiutarmi a guardare le cose in un modo diverso ... per non farmi prendere dal panico ... per riuscire a dormire perché ero esausto ..."

Le terapie complementari hanno aiutato i partecipanti a evitare sentimenti negativi, come la solitudine, la paura o l'esaurimento, ha rilevato lo studio. La terapia ha anche aiutato i partecipanti a mantenere la "mente sulla materia". I sentimenti di panico sono stati ridotti e hanno persino aiutato i pazienti a combattere le malattie.

I risultati sono pubblicati sulla rivista Pratica infermieristica contro il cancro.

Fonte: RCNi