Cinque cose che una persona cara dovrebbe sapere sul disturbo bipolare

Oggi ho il piacere di intervistare Bruce Cohen, M.D., Ph.D, che è Direttore dell'Harvard University McLean Psychiatric Hospital e Professore di Psichiatria alla Harvard Medical School. È anche coautore, con Chelsea Lowe, del libro recentemente pubblicato Vivere con qualcuno che convive con il disturbo bipolare: una guida pratica per familiari, amici e colleghi. Cohen vive nella zona di Boston.

Domanda: Ho sempre sostenuto che la cosa migliore che una persona possa fare per sostenere una persona amata bipolare è istruirsi. Ma se potessi offrire alle persone un corso accelerato, quali sono le cinque cose più importanti che pensi che una persona cara dovrebbe sapere sul disturbo bipolare?

Dr. Cohen: Ottenere un'istruzione è un buon consiglio. Ecco cinque cose importanti che tutti coloro che hanno a che fare con il disturbo bipolare dovrebbero sapere:

1. Il disturbo bipolare è una malattia, il cui rischio è determinato dai geni e dall'ambiente, come altre malattie mediche. Tutte le malattie mediche influenzano l'umore, il pensiero e il comportamento, ma c'è sempre molto di più nella persona della malattia.
2. Il disturbo bipolare di solito risponde bene a una combinazione di farmaci appropriati e terapie psicosociali mirate. Il disturbo bipolare non trattato o trattato in modo inadeguato può portare a molte difficoltà personali, professionali e di vita o addirittura alla morte.
3. C'è una grande forza e intuizione disponibile nelle relazionie i problemi che sorgono a causa del disturbo bipolare, così come la valutazione dei sintomi e dei trattamenti, sono meglio gestiti insieme alla persona amata. Parlate tra voi del disturbo bipolare, in privato, e andate insieme a qualche appuntamento dal medico.
4. Un aumento del rischio di disturbo bipolare dura tutta la vita, quindi è saggio valutare se nuove preoccupazioni o difficoltà sperimentate da qualcuno che ha avuto un episodio di disturbo bipolare siano dovute a una ricorrenza della malattia.
5. Oltre al trattamento professionale, aiutano molti altri fattori legati allo stile di vita, tra cui: supporto da familiari, amici e comunità; esercizio fisico regolare, una buona dieta e un sonno sano; e pianificare in anticipo per ridurre lo stress.

Domanda: Supponiamo che una persona amata o un amico malato di mente non voglia ricevere aiuto, allora cosa fai?

Dr. Cohen: Non arrenderti. Al momento opportuno, parla con gentilezza e pazienza con il tuo caro o amico di ciò che stai vedendo e del motivo per cui ti preoccupa e ricorda loro che ottenere una valutazione non significa decidere il trattamento. Se la persona amata o il tuo amico è in immediato pericolo di malattia, non aver paura di chiedere aiuto ai professionisti, compresa la polizia.

Domanda: puoi offrire una guida alle persone su come dovrebbero avvicinarsi a così tante scelte con i farmaci? Ad esempio, ho scoperto che i farmaci più vecchi funzionavano meglio per me, ma molti degli psichiatri che ho visto volevano lavorare solo con quelli più nuovi. Hai qualche idea su come ottenere il miglior trattamento?

Dr. Cohen: Ogni persona risponde in modo diverso ai farmaci ed è importante trovare un esperto che conosca le opzioni e dedichi il tempo a lavorare con te per trovare il giusto trattamento personalizzato. Un esperto appropriato di disturbo bipolare saprà come utilizzare farmaci vecchi e nuovi. Se non sei soddisfatto del trattamento o sei a tuo agio con il tuo medico, cerca un consulto o trova un altro medico.

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