Mai stato in una relazione

Sono una donna di 19 anni che non ha mai avuto una relazione e faccio fatica a capire il perché. Faccio festa dall'età di 14 anni, sono molto apprezzata da molte persone. Ho i migliori amici che chiunque possa mai chiedere. Sono fiducioso del mio aspetto. Nella mia vita ho parlato con molti ragazzi, ne ho presi solo alcuni seri, ma non ho mai avuto una relazione seria con loro e ho ferito i miei sentimenti da loro. Per il passato anno e mezzo non ho preso sul serio nessuno dei ragazzi, infatti ho iniziato a non preoccuparmi dei ragazzi e di come si sentono. Ultimamente voglio solo fare sesso con loro e vederli solo in quel modo. Il che è piuttosto triste perché prima non ero così. A volte desidero davvero una relazione, ma sono molto molto spaventata non appena comincio a provare sentimenti per un ragazzo, sento il mio io allontanarmi da quella persona e interromperli da un giorno all'altro. Questo mi frustra davvero così tanto al punto che a volte piango. I miei amici e la mia famiglia non hanno una risposta per me perché non si sono mai sentiti come me. Hanno tutti vissuto relazioni normali e si sono innamorati del loro partner e di tutte le 9 yard. Tranne me? Non è mai stato così. Sono terrorizzato dall'impegno, ma vorrei conoscere un modo per superare questa paura. La mia paura dell'impegno non è stata solo con i ragazzi, è stato anche il lavoro e persino la scuola. Non ho difficoltà a mantenere i miei amici che ho da 7 anni, ma non ne ho nemmeno fatti di nuovi. Ho sofferto di depressione l'anno passato in cui sono finito in una guerra psicologica per aver tentato il suicidio. Dopo il reparto psichiatrico sono entrato in un gruppo di terapia per un paio di mesi. È stato meraviglioso per me e mi ha aiutato tantissimo. Non mi sono sentito depresso e non ho avuto pensieri suicidi. Mentre cercavo aiuto mi è stato diagnosticato l'ADHD, il che aveva senso ripensare al mio comportamento nei confronti della scuola, ma so che non ha nulla a che fare con la mia paura relazionale. Mi dispiace se ho confuso qualcuno, io sono una persona molto confusa!

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

Per qualcuno che dice di essere confuso, sembra che tu abbia molti pezzi del puzzle insieme! Vediamo se riusciamo a scomporlo.

Innanzitutto, se usi il sesso per tenere lontane le persone, sarà difficile stabilire una connessione con qualcuno in cui il sesso migliora la tua intimità piuttosto che limitarla. Per questo motivo potresti voler limitare la tua promiscuità.

In secondo luogo, la tua esperienza nella terapia di gruppo, che penso sia esattamente la terapia giusta per te, mi è sembrata estremamente utile. Troverei un modo per reinserire la terapia di gruppo nella tua vita.

Ultimo, ma non meno importante, una diagnosi di ADHD significa che alcuni dei sintomi che hai descritto, insieme ad alcuni dei tuoi schemi di pensiero, possono essere molto curabili. Vorrei tornare dalla persona che ti ha diagnosticato e cercare un trattamento.

La mia ipotesi è che queste tre cose combinate dovrebbero essere molto utili.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
Prova positiva
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