Rapporto traballante

Beh, al momento sono fidanzato. Sono stato con la mia fidanzata da poco più di 2 anni. È stata una chimica istantanea tra i due. Abbiamo praticamente frequentato un giorno e da allora siamo stati insieme. Negli ultimi 8 mesi sono stato terribilmente infelice per la maggior parte. È una persona fantastica e mi tratta meglio di qualsiasi fidanzato o marito di chiunque io conosca. Le ragazze sarebbero così fortunate a stare con qualcuno come lui. Tuttavia sono così infelice e depresso quando sono con lui. Di tanto in tanto mi sono preso qualche giorno per me e mi sono reso conto che, sebbene molto rattristato e dubbioso sul mio tempo lontano da lui, guadagno la mia autostima e la mia depressione se ne va. Sono una persona gelosa e molto insicura al suo fianco, ma sono sicura e libera da sola. Mi preoccupa il fatto che la mia orribile relazione passata non andrà mai via e se lascio un brav'uomo verrò più tardi a scoprire che ero io con i problemi e cadrò di nuovo nel buco. Sono a un bivio ed estremamente sicuro su quale direzione andare. Grazie.

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

Ammiro il modo in cui stai pensando e affrontando questo problema, e sono particolarmente colpito dal fatto che sei disposto a guardarti più in profondità poiché non stai identificando il comportamento della tua fidanzata come il problema.

La lotta per comprendere la tua reazione emotiva in contraddizione con la tua esperienza può essere causata da molte possibilità ed è troppo difficile dalle informazioni che hai fornito sapere quali sono probabili. Le relazioni precedenti possono generare questo, problemi familiari di origine e, in un modo più immediato, semplicemente essere in grado di tollerare le cose buone che entrano nella tua vita potrebbe causare la reazione. Ti incoraggio vivamente a discuterne con un terapista. La mia ipotesi è che questo sarà abbastanza facile da determinare e puoi quindi iniziare a ordinare anche se correggerlo. La scheda Trova aiuto nella parte superiore della pagina può aiutarti a individuare qualcuno nella tua zona. Fai sapere alla tua fidanzata che stai lavorando per avere una migliore comprensione delle tue reazioni e fagli sapere che apprezzi la sua comprensione

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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