Consapevolezza e flusso di cassa

Perdi solo le cose a cui ti attacchi.
—Buddha

Il denaro è una moneta emotiva.

Durante una crisi economica, il primo istinto è quello di reclamare le nostre risorse e avvicinarle a noi: ridurre la spesa, ridurre le donazioni e tagliare. Sebbene tutte queste misure abbiano un senso, a un livello possono creare una difficoltà ancora maggiore. Quando accumuliamo i nostri soldi creiamo una povertà di spirito, una mentalità di privazione che determina il nostro comportamento basato sulla scarsità e informa la nostra visione del mondo. Crediamo che non ne avremo abbastanza, che nemmeno gli altri ne abbiano e che la chiave per la sopravvivenza sia proteggere le nostre risorse. Mentre tutto questo è vero, è vero solo per metà.

L'altra verità è che dare e un senso di abbondanza sono necessari per il nostro benessere. Considera la funzione più essenziale che abbiamo come essere vivente. Se solo dovessimo inspirare e trattenere il respiro, non passerebbe molto tempo prima che il nostro corpo si spenga. Espirare ed espirare è essenziale quanto accogliere e trattenere. Quando espiriamo ci stiamo preparando per la nostra prossima assunzione. Il nostro battito cardiaco avviene allo stesso modo. Se solo si restringesse, moriremmo; è la pulsazione che ci dà la vita. La nostra economia non è diversa. Per restare in vita, dobbiamo espirare e il nostro cuore deve avere il ritmo di un battito.

L'anno scorso per le vacanze, ho fatto un regalo al mio amico del valore di circa $ 75 e lui me ne ha dato uno di valore simile. Ci siamo ringraziati a vicenda e basta. Ma quest'anno volevamo - avevamo bisogno - di fare qualcosa di diverso, ed eravamo ben consapevoli che lo stesso tipo di regalo non era la cosa giusta da ricevere o da dare. C'era un tacito accordo sul fatto che quest'anno i doni avrebbero in qualche modo riflesso il cambiamento nell'economia mondiale, pur riflettendo il valore della nostra amicizia.

Ho trovato sottobicchieri per bevande economici che potevano essere personalizzati con inserti fotografici e immagini ritagliate da precedenti visite con il mio amico per adattarle. Avevo anche un biglietto di auguri composto da una di quelle fotografie e avvolto la scatola di sottobicchieri in un'immagine stravagante da una vecchia pubblicità di una rivista. Mi ha comprato un CD che avevo commentato in precedenza e mi ha cotto il pane alla banana dalla ricetta del suo (famoso chef) nonno. Non abbiamo smesso di ringraziarci a vicenda per i regali premurosi e personalizzati. Il costo di regali migliori e più significativi? Meno di venti dollari ciascuno, quasi il 75 per cento in meno.

Dover spendere meno ci ha fatto pensare in una nuova direzione. Mentre ho evidenziato questo scambio di doni, il cambiamento è stato vero per quasi tutti nella mia lista. Trattenere i miei soldi non significava fermare il respiro o il cuore. Ma significava trovare un modo per dare da uno stato di abbondanza. Dovevo offrire qualcosa che non mi facesse sentire esausto, e tuttavia qualcosa di eccitante e divertente da creare e presentare. Quando ho ricevuto qualcosa che ricambiava la premura, era pura gioia sia per il donatore che per me.

Questi principi non devono essere limitati al dono. Puoi intrecciare questo modo di essere nei tuoi incontri quotidiani. Ecco 10 cose che puoi fare per mantenere un senso di abbondanza durante la recessione:

1. Quando si ribalta, arrotondare per eccesso. Affrontiamolo. Contare il resto e risparmiare 35 o 65 centesimi probabilmente non cambierà il tuo stile di vita e probabilmente ti farà sentire bene dare una mancia leggermente più generosa. Dovrebbe anche avere un impatto positivo sulla persona a cui lo dai. Certo, mangeremo tutti meno fuori per un po ', ma puoi comunque offrire al tuo cameriere un simbolo del tuo spirito generoso quando lo fai.
2. Quando paghi una bolletta, abbi gratitudine di possedere le risorse per pagarla e non pagarla a malincuore. Come diamo influenze su come otteniamo.
3. Quando ricevi il pagamento, sii consapevole della gratitudine per coloro che sono stati in grado di pagartelo. Il modo in cui otteniamo influenza il modo in cui diamo.
4. Dare in modi creativi che costano meno. Incartare i regali con vecchie riviste, inviare per posta elettronica biglietti di auguri elettronici o inviare un messaggio piuttosto che fare una telefonata costosa. L'idea è di dare qualcosa che dimostri che stai pensando a una persona, piuttosto che non dare nulla.
5. Sii generoso con il tuo spirito. Un sorriso non costa nulla. È sempre possibile dare gentilezza e compassione. Per citare ancora Buddha, “Migliaia di candele possono essere accese da una singola candela e la durata della candela non sarà ridotta. La felicità non diminuisce mai se viene condivisa. "
6. Considera l'idea di condividere gli abbonamenti alle riviste con qualcuno. Questo vi fa risparmiare denaro, amplia la lettura e approfondisce il vostro legame con loro mentre discutete insieme degli articoli della pubblicazione.
7. Coltiva una pratica di meditazione. Non pensare di dover fare sempre qualcosa di attivo. Riposo e contemplazione sono soldi nel salvadanaio emotivo.
8. Non appena ricevi un guadagno inaspettato, pensa a trasmetterlo o fai qualcosa di generoso.
9. Rinnova una perdita finanziaria come pagamento delle tasse scolastiche e assicurati di aver imparato la lezione.
10. Quando possibile, lascia che qualcuno che ti deve un debito lo presti a una terza persona invece di ripagarti. In psicologia chiamiamo questa "reciprocità generalizzata". Ma Catherine Ryan Hyde, autrice del romanzo Pagalo in avanti (che è diventato un film) dice che è semplicemente un modo per cambiare il mondo un favore alla volta.