La relazione a distanza sta svanendo

Ciao, ho avuto una relazione molto lontana da giugno. Tutto andava bene fino a un paio di settimane fa, quando mi stavo sfogando su come mio cugino avesse tradito la mia fiducia in modo da poter entrare con la donna che stavo vedendo in quel momento. Si è arrabbiata e ha pensato che stavo ancora pensando a quella donna, quando le ho detto prima di quella conversazione che non avevo mai amato quella donna, né stavo pensando a lei. Sono solo sconvolto dal fatto che la mia famiglia mi abbia tradito in quel modo. Ok, l'abbiamo superato, e poi si è verificata un'altra situazione quando ho postato su Facebook come dovevo cambiare in modo da non ferirla più. Bene, uno dei miei amici di Facebook l'ha visto e l'ha completamente colpita sul mio post. Sono subito andato in suo aiuto ma non è stato abbastanza. Da allora si è arrabbiata e si è arrabbiata per questo. Così siamo passati giorni senza comunicare come eravamo soliti fare perché ha affermato che aveva bisogno di tempo per recuperare i sentimenti che una volta aveva per me.Così ho fatto, ma nella nebbia di tutto ciò sono caduto in depressione e ho trascurato di dirglielo perché pensavo che mi avrebbe fatto sembrare debole. Ne abbiamo discusso per un'ora, e questo l'ha fatta impazzire al punto che voleva interrompere la relazione, ma le ho chiesto di darmi un'altra possibilità. Ora si è completamente intorpidita e non mi parla di niente. Mi chiama al telefono ma tace e non dice niente. Come posso farla parlare di nuovo, e cosa posso fare per farla sentire come si sentiva per me?

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

Vorrei restituirvi ciò che sto ascoltando. Per prima cosa le dici i tuoi sentimenti di essere stato tradito e le spieghi che questi sentimenti non riguardano l'altra donna ma tua cugina. Si arrabbia. Fai un commento che vuoi cambiare in modo da non ferirla, di solito è una buona cosa per le coppie, e ancora una volta si arrabbia anche quando difendi il palo. Ti deprimi e non glielo dici - perché dovresti? Quando eri vulnerabile e le hai detto che ti sentivi tradito da tua cugina, si è arrabbiata. Perché dovresti essere di nuovo vulnerabile? È arrabbiata quando sei vulnerabile, arrabbiata quando la difendi, arrabbiata quando tieni per te i tuoi sentimenti. Adesso è insensibile. Cercare di compiacerla sembra essere una battaglia persa. Consiglierei una terapia individuale a breve termine per aiutarti a riflettere sul valore di questa relazione e su come potresti voler affrontarla in futuro.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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