Riconciliare una rottura

Dagli Stati Uniti sono stato recentemente costretto a rompere con il mio migliore amico / ragazzo, che conosco da 20 anni. So che era la cosa giusta da fare; il mio amico stava facendo scelte sbagliate e stava diventando una situazione malsana. Ma allo stesso tempo, per molti versi eravamo il più vicino possibile a due persone e sento questa perdita ogni giorno.

Non credo che torneremo mai più insieme, e questo è meglio così, ma ho difficoltà a conciliare l'eredità della nostra relazione. Non voglio glorificarlo, perché è diventato così malsano. E voglio essere in grado di andare avanti. Ma d'altra parte, non voglio perdere il ricordo di ciò che è stato bello. Immagino che quello che sto dicendo sia, ho bisogno di un senso di equilibrio. Grazie per il tuo tempo e non vedo l'ora di sentirti.

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Hai fatto una scelta sana e saggia per te stesso. Ciò non significa che non proverai dolore. Hai perso una preziosa amicizia non per colpa tua. Come la maggior parte delle relazioni, la tua aveva molti elementi positivi oltre a quelli meno positivi. Per quanto arrabbiato e triste tu sia per le scelte malsane del tuo amico, nondimeno piangi i bei tempi e le parti del suo carattere che hai trovato amabile e amorevole. Ti senti "sbilanciato" perché entrambe sono vere. Non puoi semplicemente cancellarlo.

L'unica "cura" per questo è il tempo. Riconosci l'importanza della relazione. In 20 anni, voi due senza dubbio vi siete aiutati a vicenda a diventare quello che siete. Ma riconosci anche la tua saggezza nel prendere le distanze. Concentrati sulle altre tue relazioni. Nessuno sostituirà questo ragazzo. Nessuno può mai davvero sostituire un altro. Ma spero che tu abbia altre persone nella tua vita che sono importanti in altri modi. Man mano che approfondisci quelle relazioni, la perdita di questo pungerà meno. Sarai in grado di ricordare i bei tempi con affetto e allo stesso tempo affermare la tua decisione.

I migliori auguri.
Dr. Marie