Storia di un suicidio: un'intervista con Jill Bialosky

Oggi ho il piacere di intervistare Jill Bialosky, autrice del nuovo libro Storia di un suicidio: la vita incompiuta di mia sorella, in cui intreccia brillantemente la vita interiore di sua sorella e porta fuori dall'ombra un argomento di discussione goffo ma essenziale.

1. Se potessi far partire i lettori con un pezzo di verità sul suicidio, quale sarebbe?

Jill: Il suicidio è un evento complesso e sfaccettato e sebbene possa esserci un catalizzatore presente che lo innesca, alla fine è un dramma psicologico che accade nella mente di un individuo suicida derivante da un intenso dolore interiore. Questa è una teoria sviluppata dal Dr. Edwin Shneidman, una delle figure di spicco nello studio della suidiologia ed è l'unica teoria che ha senso per me.

Dobbiamo riconoscere il dolore interiore di qualcuno che è suicida il più rapidamente possibile. Uno degli enigmi è che coloro che soffrono profondamente tendono a isolarsi e mascherare il proprio dolore interiore per proteggere i propri cari. Dobbiamo cercare segnali di pericolo e non aver paura di chiedere.

2. Perché non abbiamo la lingua di cui abbiamo bisogno per parlare di suicidio? Come possiamo svilupparne uno?

Jill: Il suicidio è ancora un argomento tabù. Le persone si sentono a disagio a parlarne. I suicidi sono particolarmente dolorosi da processare per la famiglia e le persone care a causa dei sentimenti travolgenti di shock, senso di colpa, vergogna, rabbia e responsabilità vissuti dai sopravvissuti al suicidio. Il suicidio attinge alle paure di riconoscere la fragilità dell'esistenza umana, alle preoccupazioni e ai sentimenti di impotenza di fronte a coloro che amiamo e che stanno soffrendo. Detto questo, dobbiamo iniziare ad alzare il velo e aprire il dialogo.

Da quando ho pubblicato Storia del suicidio, Ho ricevuto da cinque a dieci e-mail al giorno da lettori che hanno perso i propri cari a causa del suicidio o che una volta o l'altro hanno avuto tendenze suicide. Mi hanno ringraziato per aver scritto onestamente e coraggiosamente sulla vita di mia sorella e sul suicidio in generale. Il libro sta colpendo un nervo scoperto perché il suicidio è stato nell'armadio per così tanto tempo e coloro che ne sono stati colpiti stanno scoprendo di avere il permesso di parlare dei loro sentimenti complicati e del dolore di lunga data.

Dobbiamo aprire la conversazione per iniziare a sviluppare un linguaggio per parlarne.

3. Qual è il modo migliore per sostenere una persona che ha appena perso un caro amico o un parente a causa di un suicidio? Cosa ti ha aiutato di più?

Jill: Un primo passo è riconoscere la perdita e anche riconoscere il dolore aggiuntivo di aver perso una persona amata a causa del suicidio che un sopravvissuto sperimenta.

Da quando è uscito il mio libro, amici e conoscenti mi hanno chiesto scusa per non aver riconosciuto la morte di mia sorella nel momento in cui è avvenuta perché erano a disagio. Mentre scrivo nel mio libro, il viaggio verso la comprensione del suicidio di una persona cara è individuale e personale. Consiglierei alle persone di cercare sostegno ovunque lo trovino, attraverso organizzazioni comunitarie, affiliazioni religiose, gruppi di dolore, terapia. Ciò che mi ha aiutato di più è stata la conoscenza.

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Se stai pensando al suicidio, per favore leggi prima questo.

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