Una nuova ricerca sostiene che i bambini piangano di nuovo a dormire
Un nuovo studio della professoressa di psicologia della Temple University, la dott.ssa Marsha Weinraub, suggerisce che per la maggior parte dei bambini è meglio lasciarli "calmarsi" e riaddormentarsi da soli.
"A sei mesi di età, la maggior parte dei bambini dorme tutta la notte, risvegliando le madri solo una volta alla settimana", ha detto. "Tuttavia, non tutti i bambini seguono questo modello di sviluppo".
Per lo studio, Weinraub e i suoi colleghi hanno misurato i modelli di risvegli notturni nei bambini di età compresa tra sei e 36 mesi. Le sue scoperte hanno rivelato due gruppi, dormienti e dormienti di transizione.
"Se li misuri mentre dormono, tutti i bambini - come tutti gli adulti - si muovono attraverso un ciclo del sonno ogni 1-1 / 2 o 2 ore dove si svegliano e poi tornano a dormire", ha detto Weinraub. "Alcuni di loro piangono e gridano quando si svegliano, e questo si chiama 'non dormire tutta la notte'".
Per lo studio, il team di Weinraub ha chiesto ai genitori di oltre 1.200 bambini di riferire sui risvegli dei loro figli a 6, 15, 24 e 36 mesi. Hanno scoperto che entro sei mesi, il 66% dei bambini - i dormienti - non si svegliava o si svegliava solo una volta alla settimana. L'altro 33% si svegliava ogni notte a sei mesi, scendendo a due notti a settimana entro 15 mesi e a una notte a settimana entro 24 mesi.
Tra i bambini che si sono svegliati, la maggior parte erano maschi, ha osservato il ricercatore. Questi dormienti di transizione tendevano anche a ottenere punteggi più alti in una valutazione del temperamento difficile, che identificava tratti come irritabilità e distraibilità.
Questi bambini avevano anche maggiori probabilità di essere allattati al seno, ha detto. Le madri di questi bambini avevano maggiori probabilità di essere depresse e avere una maggiore sensibilità materna.
I risultati suggeriscono che i problemi di sonno precoce possono essere una bandiera rossa di fattori genetici o costituzionali che portano a un temperamento difficile, ha detto Weinraub, suggerendo che i genitori dovrebbero chiedere qualche consiglio se i problemi di sonno persistono oltre 18 mesi.
Un altro aspetto dello studio, secondo il ricercatore, è che è importante che i bambini imparino ad addormentarsi da soli.
"Quando le madri si sintonizzano su questi risvegli notturni e / o se un bambino ha l'abitudine di addormentarsi durante l'allattamento, allora potrebbe non imparare a calmarsi, qualcosa che è fondamentale per il sonno regolare", ha detto. . "Il miglior consiglio è di mettere i bambini a letto a un orario regolare ogni notte, permettere loro di addormentarsi da soli e resistere all'impulso di rispondere subito ai risvegli."
Fonte: Temple University
