L'abuso infantile può disturbare il sonno nella vecchiaia

I ricercatori geriatrici hanno scoperto che eventi accaduti molto tempo fa possono interrompere la qualità del sonno tra gli anziani.

La sofferenza di abusi da parte dei genitori da bambino aumenta le possibilità di una persona di avere una scarsa qualità del sonno in età avanzata, secondo un articolo di ricerca nell'attuale numero del Riviste di Gerontologia Serie B: Scienze psicologiche e sociali.

Gli scienziati hanno analizzato le informazioni di un campione di 877 adulti di età pari o superiore a 60 anni e hanno scoperto che l'abuso emotivo precoce dei genitori era associato a un numero maggiore di disturbi del sonno in età avanzata.

I ricercatori hanno stabilito che l'abuso emotivo durante l'infanzia - piuttosto che l'abuso fisico o l'abbandono emotivo - è collegato a una scarsa qualità del sonno tra gli anziani.

"Un precoce attaccamento negativo continua a esercitare un'influenza sul nostro benessere decenni dopo attraverso un accumulo di esperienze interpersonali stressanti nelle nostre vite", ha affermato Cecilia Y. M. Poon, MA, autrice principale dello studio.

“L'impatto dell'abuso rimane nel sistema. Il trauma emotivo può limitare la capacità di una persona di badare a se stessa emotivamente e di navigare con successo nel mondo sociale ".

I ricercatori hanno valutato i risultati del National Survey of Midlife Development negli Stati Uniti. Nel 1995, circa 3.500 adulti hanno risposto a domande sulla loro infanzia. Un decennio dopo, sono state poste loro domande di follow-up sul sonno, le relazioni e il disagio emotivo.

Nella ricerca, Poon ha analizzato le risposte di persone di età pari o superiore a 60 anni.

Durante il secondo ciclo di interviste, ai partecipanti è stato chiesto quanto spesso nei 30 giorni precedenti avessero avuto problemi ad addormentarsi, si fossero svegliati durante la notte e avessero difficoltà a riprendere sonno, si fossero svegliati troppo presto la mattina e non fossero stati in grado di tornare indietro dormire e non si sentiva riposato durante il giorno, non importa quante ore di sonno avessero.

L'abuso emotivo è stato valutato chiedendo ai partecipanti quanto spesso la madre e il padre li hanno insultati o imprecati contro di loro, hanno tenuto il broncio o si sono rifiutati di parlare con loro, sono usciti dalla stanza, hanno fatto o detto qualcosa per far loro dispetto, minacciato di picchiarli, o fracassati o bussati qualcosa con rabbia.

I risultati del sondaggio suggeriscono che l'abuso emotivo durante l'infanzia è anche associato a relazioni più povere nell'età adulta. Poon ha ipotizzato che questa mancanza di supporto da parte del partner, associata allo stress, possa anche ostacolare la qualità del sonno.

Fonte: The Gerontological Society of America