4 Comportamenti a rischio negli adolescenti e cosa possono fare i genitori
Ma che tipo di comportamenti a rischio o ad alto rischio dovrebbero i genitori cercare?
Per cominciare, i comportamenti a rischio sono definiti come tutto ciò che mette gli adolescenti sulla strada per future conseguenze negative come lesioni, cattiva salute, incarcerazione e persino la morte.
Poiché la maggior parte degli adolescenti raramente pensa in anticipo alle conseguenze delle proprie azioni, spetta ai genitori riconoscere alcuni di questi comportamenti pericolosi e mettere in guardia i giovani contro di loro mentre li guida a prendere decisioni migliori.
4 Comportamenti a rischio a cui prestare attenzione
Così sinonimo sono i giovani con determinati comportamenti ad alto rischio che i Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ne traccia alcuni nel loro Youth Risk Behaviour Surveillance System (YRBSS) e rilascia i risultati ogni due anni.
Ecco alcuni dei comportamenti a rischio comuni per i giovani di oggi:
1. Tabacco, alcol e altri farmaci
Secondo il sondaggio del 2018 sul monitoraggio del futuro (MTF) condotto dal National Institute on Drug Abuse (NIDA), l'uso nell'ultimo anno di quasi tutte le droghe illecite (eccetto la marijuana) ha raggiunto i livelli più bassi in oltre due decenni.
Sebbene queste statistiche siano promettenti, il consumo di droghe da parte degli adolescenti è ancora più alto di quanto dovrebbe essere. Ad esempio, i dati del Youth Risk Behaviour Surveillance, 2017, rivelano che il 29,8% attualmente beve alcol e il 19,8% usa marijuana. Altre droghe popolari tra i giovani adulti includono oppioidi o pillole da prescrizione, inalanti, allucinogeni, ecstasy e metanfetamine.
Gli effetti dell'abuso di sostanze sono vari e di vasta portata e influiscono non solo sulla salute fisica e mentale degli adolescenti, ma anche sul benessere delle loro famiglie.
2. Comportamenti a rischio sessuale
L'adolescenza porta con sé molti cambiamenti, quindi è comprensibile che gli adolescenti vogliano sperimentare sessualmente. Sfortunatamente, i dati mostrano che pochi di loro utilizzano costantemente la protezione o qualsiasi forma di controllo delle nascite. Ciò li espone a rischi quali gravidanze non pianificate e infezioni a trasmissione sessuale. Sebbene alcune IST siano curabili, possono provocare complicazioni per tutta la vita.
I genitori devono anche essere consapevoli dei crescenti casi di stupro e violenza sessuale tra gli adolescenti, nonché di una maggiore visione della pornografia e di come influisce sul cervello degli adolescenti.
3. Disturbi alimentari
Gli adolescenti (soprattutto le ragazze) oggi sono più consapevoli del proprio corpo grazie a standard irrealistici fissati sui social media. Al fine di ottenere i "corpi perfetti" ritratti dai media, alcuni adolescenti finiscono con disturbi alimentari come l'anoressia nervosa o la bulimia. Altri si rivolgono al cibo confortante come risposta allo stress della loro vita e altri ancora diventano sovrappeso o obesi grazie all'adozione di uno stile di vita sedentario che è fin troppo comune al giorno d'oggi.
4. Comportamenti che contribuiscono a lesioni e violenza
La maggior parte degli adolescenti mostra un atteggiamento rilassato quando si tratta di misure preventive come indossare cinture di sicurezza o caschi. C'è stato anche un aumento dell'incidenza di guida in stato di ebbrezza e guida distratta.
Sebbene comportamenti come scontri fisici, portare armi contribuiscano a lesioni e violenza, la maggior parte di noi trascura bullismo, suicidio e autolesionismo, tuttavia questi hanno un impatto devastante sugli adolescenti e sulle loro famiglie. Il suicidio in particolare è la seconda causa di morte tra gli adolescenti negli Stati Uniti ed è strettamente legato alla depressione. Alcuni adolescenti, d'altra parte, si dedicano all'autolesionismo non suicidario come tagliarsi, bruciarsi, picchiarsi, ecc. Come un modo per rilasciare il dolore emotivo.
Cosa possono fare i genitori?
1. Fai i compiti.
Informati sui problemi che gli adolescenti devono affrontare oggigiorno, le droghe popolari, i sintomi che indicano problemi, ecc. In questo modo, sarai in grado di avere discussioni concrete con tuo figlio.
2. Avere conversazioni aperte e continue con i tuoi ragazzi.
Rendi la tua casa un luogo in cui conversazioni aperte e discussioni sono benvenute. Incoraggia i tuoi ragazzi a venire da te ogni volta che hanno domande e impara anche a trovare momenti di insegnamento ogni giorno.
3. Sii un buon modello.
Quello che dici ai tuoi ragazzi avrà più peso se darai un buon esempio dei valori e delle abitudini che vuoi che tuo figlio emuli. Passare dalle parole ai fatti.
4. Conosci i tuoi ragazzi.
Gli adolescenti vivono nel loro mondo, quindi familiarizza con esso. Scopri gli amici di tuo figlio, i compagni di scuola, con chi sono in giro e cosa fanno. In questo modo, individuerai facilmente i segnali di problemi e costruirai una solida relazione con tuo figlio.
5. Sii disponibile e di supporto.
Sii solidale, comprensivo e non giudicante se vuoi che tuo figlio si apra con te. Ascoltali, conferma i loro sentimenti e dai loro uno spazio sicuro per sfogarsi. Inoltre, assicurati che sei disponibile e disposto ad aiutare se dovessero trovarsi nei guai.
6. Dai a tuo figlio l'aiuto di cui ha bisogno.
Se noti sintomi preoccupanti in tuo figlio, chiedigli aiuto. Potrebbe essere la prenotazione di un appuntamento con un consulente o un terapista o l'ammissione a un collegio terapeutico. Sii pronto ad aiutarli a fare tutto ciò di cui hanno bisogno per riportare le loro vite sulla strada giusta.
Poiché gli adolescenti sono inclini a un numero sempre maggiore di rischi, è imperativo che i genitori non solo siano consapevoli di tali rischi, ma sappiano anche come mitigarli per il bene delle loro famiglie.
RIFERIMENTI
Monti, S.N. Ph.D. (2015). Perché i cervelli degli adolescenti sono progettati per assumere rischi? Psicologia oggi. Estratto da https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-wide-wide-world-psychology/201506/why-are-teen-brains-designed-risk-taking
NIDA. (2018, 17 dicembre). Monitoraggio del sondaggio futuro: scuole superiori e tendenze giovanili. Estratto da https://www.drugabuse.gov/publications/drugfacts/monitoring-future-survey-high-school-youth-trends il 18 dicembre 2018
CENTRO PER LA PREVENZIONE E IL CONTROLLO DELLE MALATTIE. (2018, 15 giugno). Youth Risk Behavior Surveillance - Stati Uniti, 2017. Estratto da https://www.cdc.gov/healthyyouth/data/yrbs/pdf/2017/ss6708.pdf
Aiuta il tuo ragazzo adesso. (2014, 25 settembre). In che modo la dipendenza dalla pornografia influisce sul cervello degli adolescenti - Infografica. Estratto da https://helpyourteennow.com/how-pornography-addiction-affects-the-teenage-brain-infographic/
