Cosa fare quando la ragazza ha periodi

Se non sei cresciuto in una casa piena di donne, potresti essere piuttosto scioccato quando la tua ragazza ha le mestruazioni. Ora, probabilmente non sai molto sui periodi, il che è del tutto normale, ma è bene educare te stesso su come funzionano i periodi. Ogni 28 giorni, o circa 28 giorni, l'utero si diffonde causando crampi, gonfiore, sbalzi d'umore e mal di testa. Ora, i sintomi sono diversi per ogni donna. La tua ragazza potrebbe non manifestare alcun sintomo mestruale e le sue mestruazioni navigeranno senza intoppi. Tuttavia, molte donne soffrono di almeno uno di questi sintomi, se non di più. Ora, questo di solito dura per i primi due giorni del suo ciclo mestruale e poi le cose iniziano a sistemarsi. Ma ci sono alcune cose che puoi fare per rendere le sue mestruazioni meno dolorose.

Non farla sentire in colpa

Forse voi due avevate programmato di andare a cena o ad un concerto, ma il suo periodo è arrivato e lei vi sta dicendo che non vuole andare. So che sei incazzato ma non incolparla. Non sarai produttivo in nessun luogo. E onestamente, probabilmente sta soffrendo molto. Le donne riescono a gestire abbastanza bene il dolore, ce l'abbiamo ogni mese, quindi se sta dicendo che non può uscire, ascoltala.

Annota le date sul tuo calendario

Avrà le mestruazioni ogni mese, quindi potresti anche assicurarti di sapere quando succederà. Ora, alcune donne hanno periodi irregolari e i loro cicli differiscono di mese in mese, ma molte donne sono regolari e i loro periodi si verificano lo stesso giorno, ogni mese. Scrivi le date nel tuo calendario, in questo modo, sarai in grado di dedicare più tempo a lei, specialmente durante i primi due giorni.

Tieni a disposizione i suoi snack e bevande preferiti

Molte donne hanno voglie durante i loro periodi, specialmente all'inizio. Quindi, scopri dove sono i suoi cibi e bevande preferiti - non preoccuparti, probabilmente te lo dirà. Prima del suo ciclo, assicurati di avere alcuni di questi cibi e bevande a casa tua. In questo modo, quando li bramerà, li avrai pronti per partire!

Essere pazientare

Potrebbe essere irritabile con te, ma non è il suo parlare, è il suo periodo. Probabilmente ha molto dolore, quindi se non ha voglia di parlare o non vuole essere toccata, non arrabbiarti. Per ora ha solo bisogno di spazio. Non preoccuparti, una volta che il dolore se ne sarà andato, ti ricadrà di nuovo.

Bevi una bottiglia di acqua calda

Se ha i crampi, la cosa migliore per calmarli è una bottiglia di acqua calda. Sarà in grado di appoggiarsi all'indietro, posizionare la bottiglia d'acqua sulla pancia dolorante e rilassarsi. Aiuterà i suoi crampi a placare e alleviare il dolore.

Avere un po 'di Midol a disposizione

Per molte donne, Midol è il loro dio di tutti gli dei. Quando si verificano gravi crampi e nausea, si desidera che scompaia il più rapidamente possibile. Questo è dove Midol salva la giornata. Probabilmente ne avrà un po 'nella sua borsa, ma in caso contrario, è sempre bene tenerne un po' anche a casa tua, nel caso.

Falla sentire a suo agio

Non sta vivendo una buona giornata, il suo corpo sembra letteralmente come se volesse ucciderla. Quindi, cerca di farla sentire a suo agio. Probabilmente non vorrebbe uscire, quindi, invece, rendila divertente la notte senza averla lasciata dal divano. Guarda dei film, portale i suoi snack preferiti e una coperta calda per farla coccolare. Ti amerà ancora di più se fai questo, dimostra davvero che stai capendo cosa sta attraversando.

Non avviare conversazioni che la turbaranno

Forse vuoi fare una pausa o vuoi dirle che le hai rotto il ferro da stiro, beh, queste sono conversazioni che puoi lasciare in un secondo momento, dacci solo un altro paio di giorni. Normalmente, è facile e comprensiva, ma quando il suo stomaco ha la sensazione di essere pugnalato con i coltelli, ora non è assolutamente il momento. La sua risposta non sarà quella che ti aspettavi. Non capirà, quindi è meglio che aspetti solo un giorno o due prima di parlare di qualcosa che la farà incazzare.

Non parlare delle sue mestruazioni

Sa che sta avendo le mestruazioni in questo momento, quindi le ricordi che probabilmente non le sarà di aiuto. Inoltre, non chiederle se si sta comportando in un certo modo a causa delle mestruazioni: non otterrai una buona risposta. Invece, sii comprensivo, ma evita l'argomento del suo periodo a meno che non lo sollevi. Molto probabilmente, se lo fa apparire, finirà con una domanda. Quindi, sii pronto ad aiutarla.

Falla esercitare

Trascinala insieme a te per una passeggiata o in palestra il primo giorno, ma un paio di giorni nel suo ciclo mestruale, dovresti cercare di portarla fuori. L'esercizio fisico può rilasciare endorfine che aiutano a combattere il dolore. Non deve fare un allenamento folle, ma fare una passeggiata la aiuterà sicuramente con i suoi gonfiori e crampi.

Chiedile cosa puoi fare

Alla fine della giornata, tutte le donne sono diverse e richiedono esigenze diverse. Puoi fare tutte queste cose nell'elenco, ma forse voleva solo leggere un libro e bere un tè. Il modo migliore per capire cosa vuole è che tu glielo chieda. Inoltre, è sempre bello essere al sicuro su queste cose, quindi se sai esattamente cosa vuole, non puoi sbagliare.

Quando una donna è nel suo ciclo mestruale, non si sta divertendo molto. Ma puoi rendere questi giorni difficili molto più facili per lei. Ricorda solo di essere comunicativo e non di giudicarla perché ha le mestruazioni. Lei non può farci niente. Inoltre, se sei lì per lei quando ha bisogno di te, vincerai enormi punti brownie per essere il miglior ragazzo di sempre.