Categoria : Mondo-Di-Psicologia-Blog
Ti vergogni di essere single?
Se ti ritrovi single, ti va bene o sei angosciato? Ti senti giudicato dagli altri o forse ti giudichi per il tuo stato attuale? Crescendo
L'evidenza del rilevamento degli occhi mostra che l'ansia sociale cambia il quadro
L'ansia sociale implica la preoccupazione o la paura di essere giudicati, imbarazzati o umiliati in situazioni sociali e spesso porta le persone a evitare o provare sentimenti
Podcast: il tuo istinto intestinale è dannoso per le tue relazioni
Parlare con la persona amata ti sembra di colpire un muro di mattoni? Oggi discutiamo di 12 abitudini mentali per una buona comunicazione. Ascolta ora o trascrizione inclusa.
Dal renderti infelice al renderti felice
Per apprezzare quanto sei abile nel farti sentire infelice, fai questo quiz. Dopo aver completato il quiz, somma il tuo punteggio. Qualunque cosa più di 15 significa
Perdono: sì? No? Può essere?
"Il mio patrigno ha abusato di me e mia madre mi dice sempre di perdonare e dimenticare." Jodie scosse mestamente la testa. "E come va per te?" Chiedo.
6 strategie orientate agli obiettivi per aumentare la tua resilienza
L'adagio di Friedrich Nietzsche "Ciò che non ci uccide ci rende più forti" è l'idea di superare le avversità per raggiungere lo sviluppo e la crescita personale.
Podcast: i clic di auto-aiuto hanno un valore particolare
"Prendere il toro per le corna!" È offensivo per le persone con malattie mentali? O potrebbe essere una buona cosa? Ascolta ora o trascrizione inclusa.
Sentirsi sopraffatto? 6 semplici passaggi per organizzarsi
È difficile organizzarsi quando ti senti sopraffatto, ma questi sei passaggi possono aiutarti a concentrarti e portare a termine i tuoi compiti.
Come PTSD può causare difficoltà di apprendimento
Quando i sistemi neurochimici e i circuiti cerebrali sono alterati dal disturbo da stress post-traumatico, il risultato sono solitamente manifestazioni comportamentali che possono includere rabbia, insonnia e problemi di memoria.
Strategie chiave per aiutare tuo figlio a tornare a scuola durante una pandemia
Il cambiamento è difficile per tutti noi. Dall'inizio del COVID-19 in primavera, siamo stati in un costante stato di flusso. Le famiglie sono passate dalla routine e dall'essere sempre
Quando la vita non riguarda la conquista della prossima grande sfida
Dobbiamo abbracciare il nostro presente come se fosse l'unica cosa che sappiamo per certo di avere, perché lo è.
Annoiato? Un piano di prevenzione delle ricadute basato sulla consapevolezza
Tutto quello che dobbiamo decidere è cosa fare del tempo che ci viene concesso. - J.R.R. Tolkien mi chiedo. Metto in discussione i miei clienti. "Cosa ti è successo?" o come
