Categoria : Mondo-Di-Psicologia-Blog

Non lasciare che questa unica abitudine minacci la tua carriera e la tua salute mentale

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Alza la mano se ti sei lamentato con un amico la sera prima di un colloquio: "Non sopporto di parlare di me stesso!" O ho sentito il tuo viso diventare rosso Elmo quando il tuo

Podcast: Incontri violenti nei giovani adulti

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Quanto è comune la violenza negli appuntamenti tra adolescenti? Quali sono alcuni segni e come possono aiutare la famiglia e gli amici? Ascolta ora o trascrizione inclusa.

La cura di sé sembra semplice, quindi perché è così difficile esercitarsi?

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Sono le 5 del mattino di sabato mattina. Mia moglie e due bambini piccoli stanno riposando pacificamente. Stanno caricando le batterie per un weekend frenetico pieno di calcio

Empowerment della gravidanza nel periodo dell'isolamento Covid

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Con le nuove linee guida COVID negli studi medici e negli ospedali, molte neomamme stanno affrontando da sole le tappe fondamentali della gravidanza.

Imparare a fare perno nel 2020

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Chiunque consideri quest'anno più o meno lo stesso del solito deve vivere in una grotta da qualche parte nel profondo del deserto. Perché per quasi tutti

Ricostruire la vita dopo la perdita con il diagramma di Venn personale

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Se qualcuno che ami molto è morto, potresti pensare che la tua vita sia finita. L'impatto psicologico della perdita è travolgente, soprattutto se il tempismo o

Podcast: mio marito ha una psicosi

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Come si sente la psicosi? Gabe spiega la sua esperienza con i demoni sotto il suo letto. Ascolta ora o trascrizione inclusa.

Come parlare di politica in modo che gli altri ascoltino

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Quando decisioni e azioni di una parte significativa di una comunità sono vissute come pericolose, minacciose o ingiuste da altri, quella comunità (o famiglia o

Affaticamento decisionale: perché sembra meno così tanto di più?

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Durante questa pandemia le persone si sono trovate a casa o più spesso o, in alcuni casi, quasi esclusivamente. Il calendario che una volta era pieno

5 modi per creare ricordi estivi in ​​famiglia durante la pandemia di COVID-19

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Ci siamo sacrificati molto durante la pandemia e la quarantena di COVID-19, ma non dobbiamo sacrificare il divertimento in famiglia!

Quando il mondo ti spezza il cuore

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L'altra settimana, io e mio marito stavamo tornando a casa dopo aver visitato un amato membro della famiglia che sta lottando con il dolore lancinante e la stanchezza fino alle ossa

Affrontare l'abuso di sostanze comorbili e le malattie mentali

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Suggerimenti che funzionano. Un piano. Questi sono ciò che aiuta nella battaglia contro la malattia mentale e l'abuso di sostanze. Il materiale qui proviene da persone che si occupano di entrambi

La psicoterapia può aumentare l'immunità

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Gli interventi psicosociali come la terapia cognitivo comportamentale (CBT) sono sempre stati un vantaggio per la salute emotiva e mentale e una nuova meta analisi pubblicata in

Psychology Around the Net: 1 agosto 2020

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Opinioni di esperti sulla riapertura di scuole per la salute mentale degli studenti, ricerca sull'intervento di sms nel trattamento della salute mentale, su come i diversi generi mostrano tratti narcisistici e altro ancora.

Creazione di un piano di auto-cura per sopravvivere a periodi di stress

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La cura di sé è estremamente importante; ancora di più durante i periodi di stress. Usa questi sette suggerimenti per creare un piano di cura personale su misura per te.

Sfrutta l'energia positiva per padroneggiare il tuo potere personale

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La pietra angolare per raggiungere i tuoi obiettivi e, di conseguenza, una vita di successo, si basa sul tuo livello di gioia e realizzazione in questo momento.

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