Ritorno a scuola e dissonanza cognitiva
Il termine dissonanza cognitiva significa avere sentimenti, convinzioni o comportamenti contrastanti che causano disagio interno. Può anche descrivere la sensazione di
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Podcast: è necessaria la formazione in caso di crisi della polizia (CIT)?
La polizia dovrebbe essere chiamata per una crisi di salute mentale? Quali sono le nostre opzioni? Trascrizione inclusa.
Ci sono risultati potenzialmente positivi da COVID-19?
Trattando COVID quotidianamente e lamentandoci continuamente dei suoi effetti su di noi come individui e società, ci aspettiamo malinconicamente un ritorno alla "normalità",
5 passaggi di recupero consapevole per l'osservazione di sé
Nel recupero precoce, è utile riempire il tuo spazio e il tuo tempo con riunioni e varie distrazioni per riempire lo spazio che una volta era consumato
Dopo il combattimento: riparare la tua relazione
Le emozioni aumentano durante un combattimento. Eppure, qualche tempo dopo, potremmo aver dimenticato cosa ha innescato la nostra rabbia in primo luogo. Ricordiamo il combattimento, ma cos'è stato
Psychology Around the Net: 22 agosto 2020
Barriere al trattamento della salute mentale nella comunità LGBTQ, imprenditori e COVID-19, anziani con depressione e resilienza preesistenti e altro ancora.
Come la consapevolezza può rinnovare l'immagine del corpo
Quando ti senti insicuro su come appari all'esterno, è importante ricordare a te stesso come ti senti dentro.
Offri al tuo partner il giusto tipo di supporto in tempi difficili
Supportare il tuo partner è importante, ma fornire il giusto tipo di supporto è fondamentale.
Perdere l'empatia dopo una lesione cerebrale traumatica
Scopri come le lesioni cerebrali traumatiche possono influenzare l'empatia di una persona e cosa si può fare per ripristinare l'empatia una volta persa.
Come evitare di barare
Ho sentito innumerevoli ragioni per infedeltà, ma dopo che il brivido del momento è passato, la maggior parte delle cose finisce con uno schianto e un incendio.
Il potere dell'autocompassione per curare la pandemia alimentare
Coltivare l'auto-compassione può essere l'ingrediente più importante per rimettere in sesto il cibo. Ma come?
Podcast: gli amici dei social media sono reali?
Perché i social media creano così dipendenza? Come ci sentiamo soli con 3.000 amici? Parliamo delle insidie dei social media e di come evitarle. Trascrizione inclusa.
Come creare una terapia intensiva per mente e corpo
L'importanza della guarigione è spesso trascurata nella società moderna, tuttavia alcune delle strategie più efficaci sono semplicemente realizzate e poco costose o gratuite. Il meglio di
Perché le persone potrebbero non piacerti
Ti senti isolato e sbalordito sul motivo per cui gli altri non sembrano apprezzarti? Potresti allontanare involontariamente l'affetto che desideri.
Superare la nostra paura della vulnerabilità emotiva
La parola "vulnerabilità" è stata etichettata come molte cose negli ultimi anni. Ad esempio, la vulnerabilità è stata espressa come una parte necessaria dell'essere umano
Podcast: errori e omissioni del modello medico nel trattamento della malattia mentale
Parliamo di argomenti psichiatrici più oscuri come lobotomie, pubblicità farmaceutica e trattamento forzato. Trascrizione inclusa.
Come la pandemia sta mettendo a dura prova la nostra salute mentale
L'anno 2020 passerà alla storia come uno dei più devastanti della storia. Centinaia di migliaia sono morti e milioni sono stati ricoverati in ospedale a causa del
Hai preso un "virus emotivo"?
Le emozioni negative delle persone intorno a noi possono passare da una persona all'altra rapidamente, spesso con poche o nessuna parola, come un virus altamente contagioso.
Suicidio dopo suicidio: cosa dobbiamo fare per spezzare il ciclo
Il suicidio è ora un problema di salute pubblica oltre che un problema di salute mentale. Cosa dobbiamo fare per interrompere questo ciclo?
La vita emotiva dei ragazzi: una taglia non va bene per tutti
L'intelligenza emotiva (EQ) può essere uno sforzo degno, soprattutto dato che il nucleo dell'EQ è la consapevolezza di sé e degli altri.
