Psychology Around the Net: 15 agosto 2020
Giovani e supporto per la salute mentale in mezzo a COVID-19, esperienze psichedeliche che creano una lavagna pulita, problemi di sonno, attività imprenditoriale e altro ancora.
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5 modi per mantenere la comunicazione fresca e stimolante
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È ora di trovare il tuo senso di sé
Avere un forte senso di sé ci fornisce forza emotiva e potenziamento personale.
Riflessioni su Next 25 di Psych Central: In the Helpful Hands of Healthline
Come qualcuno che costruisce una casa nel 1800, ho fondato Psych Central da solo. Potevi farlo nel 1995, perché il web era semplice e facile da programmare. io
10 modi per affrontare lo stress della vita durante una crisi cronica
COVID-19 ci fa vivere in una crisi cronica e costante. Come possiamo far fronte allo stress?
Cura di sé per ridurre l'ansia
Nel mondo di oggi, la cura di sé non è un lusso, è una necessità. Anche se potremmo non essere in grado di controllare ciò che sta accadendo al di fuori di noi, possiamo fare dei passi ciascuno
Salute mentale materna: cervello di mamma?
Prima di avere un figlio mio, ho trascorso 3,5 anni lavorando in un programma di prevenzione degli abusi sui minori a domicilio. Vorrei controllare le neo mamme per la depressione postpartum
Podcast: Stigma nelle comunità cristiane e asiatiche
Se cerco aiuto per la mia malattia, significa che non ho fede? Svergognerà la mia famiglia? Parliamo dello stigma nei circoli cristiani e asiatici. Trascrizione inclusa.
Cosa fare con i pensieri intrusivi?
Se avessi una malattia devastante e ti venisse concesso un anno di vita, cosa faresti? Non ci sarebbe dubbio che ci sarebbe dolore e molte decisioni importanti da prendere.
Affrontare la riapertura delle scuole durante una pandemia
Non c'è una risposta facile alla domanda su come e quando riaprire le scuole durante una pandemia. La maggior parte degli esperti di sanità pubblica suggerisce che le scuole dovrebbero aprire solo se il file
Guida in 6 fasi per sopravvivere all'angoscia correlata alla pandemia
L'angoscia è il culmine di una scomoda tempesta di emozioni, giudizi, resistenza e sensazioni fisiche. A seconda dei trigger specifici di una persona,
Il potere psicologico di chiamare qualcuno Karen
Karen era un nome così innocuo. Non più. Adesso è un insulto. Karen è la donna bianca di mezza età autorizzata e invadente che vuole parlare con il
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"Il sangue è più denso dell'acqua" che disturba la tua pace?
È un'idea comune che il sangue sia più denso dell'acqua. La famiglia è famiglia. Sei bloccato con loro per sempre. Ma lo sei? Molte persone, anche se lo sono
Il silenzio totale incombe sulla salute mentale nelle comunità emarginate
Le comunità di colore non possono mettere da parte la loro salute mentale.
Psychology Around the Net: 8 agosto 2020
Costruire forti legami tra i bambini e la natura, come il monopolio della ricerca di Google sta influenzando la crisi della salute mentale, la chiarezza mentale dei baby boomer e altro ancora.
10 semplici modi per amare te stesso un po 'di più ogni giorno
La cura di sé non riguarda solo manicure e bagnoschiuma. Ecco 10 modi in cui puoi iniziare a prenderti cura di te stesso oggi.
In che modo COVID-19 danneggia il nostro benessere mentale e cosa fare al riguardo
Sono passati mesi da quando l'America ha appreso per la prima volta del virus potenzialmente mortale che abbiamo conosciuto come COVID-19 o coronavirus. Dopo mesi di rigidi blocchi
Salute mentale nel regno digitale
Nel momento di una crisi sanitaria globale, quando ci viene chiesto di chiudere le nostre porte e costretti all'isolamento, ci sentiamo profondamente a disagio e scollegati
