Sostenere una mamma poco apprezzata

Dagli Stati Uniti: io e mia madre veniamo a capo sempre più spesso e non mi sento come se avessi nessuno a cui rivolgermi per chiedere aiuto. Il nostro ultimo combattimento è stato ieri sera.

Forse è meglio che ti racconti prima un retroscena. Non ho molta famiglia. Con questo, voglio dire, ho persone che sono fisicamente legate ad esserlo ma hanno scelto, da quando ero un bambino piccolo, di non far parte della mia vita. Quindi, da quando ero giovane, siamo sempre io e mia madre. Mia madre e io abbiamo sempre avuto litigi e disaccordi, come farebbero tutte le persone normali. Ma negli ultimi anni sento che è peggiorato. Credo che molto derivi dalla sua preservata mancanza di controllo che non ha più, dato che non sono più un bambino ma un adulto. Anche mia madre è disabile e riceve tale disabilità; ora essendo un adulto in un lavoro abbastanza ben retribuito, sono il più grande dei capifamiglia. Mi sento come se mi risentisse per questo.

Cerco di disinnescare le situazioni e gli argomenti e sembra solo che peggiori le cose. Se provo ad allontanarmi, mi urla e / o piange. Se mostro disaccordo verso le sue opinioni, mi sgrida e / o piange. Se provo a parlare in modo razionale e calmo, mi dice che sto accondiscendendo, o in qualche modo invalidando i suoi sentimenti, anche se sono stato molto attento a modulare la mia voce e rimanere calmo e cercare di diffondere. Finisce con lei che mi urla e / o piange. E in OGNI situazione, lei si rivolge sempre a me, in qualche modo sono tutti da incolpare, non la capisco. Non faccio niente. Non vedo tutte le cose che dose. Non sono io quello che dovrebbe essere arrabbiato. Non importa chi lo inizia, deve finirlo.

Forse molto di questo è colpa mia. Di solito finisco per essere d'accordo con mia madre e fare concessioni solo perché sono una persona molto non conflittuale. Non sono d'accordo con lei, ma finirò per fare quello che vuole solo per fermare le 3, 4, 5 ore di urla / lezione. La maggior parte di queste "discussioni" sono le sue urla in cima a quello che ho detto. Se in qualche modo mi arrabbio non ne ho il diritto. Le altre porzioni sono la sua "minaccia" di andarsene e andare a vivere nella sua macchina. Se sente che non sto rispondendo correttamente, andrà in giro per casa parlando a voce alta di come tutti sono contro di lei, non sa nemmeno perché si preoccupa, forse dovrebbe semplicemente morire, ancora e ancora. Inizierà a urlare "a se stessa", cose come "va bene, non devi più fare niente per me, me ne andrò senza.

Ciò che ha portato all'ultima discussione, quella che mi ha spinto a scrivere, sono state le finanze. L'anno scorso ho rinunciato a mia madre per la maggior parte dell'assegno dei redditi per farle riparare i denti. Più altri 160 / mese. per altre cose dentali che aveva bisogno di fare. Quest'anno ho usato le mie tasse per pagare gli ultimi conti della carta di credito di mia madre, per procurarle un robot da cucina Kitchen Aid Pro che desiderava, alcune delle sue altre richieste, alcuni vestiti per entrambi, alcune cose per la casa che noi ' ne avevo bisogno, ecc. Ero così felice di fare tutto. E anche lei "sembrava" felice. Fino a ieri sera quando parlavamo di risparmio.

Mi ha "detto", non chiesto, che dovevo mettere quello che avevo speso, mensilmente, sui conti della sua carta di credito nel suo conto di risparmio. Ora che ho il extra che non devo spendere, ho intenzione di risparmiare, ma volevo tenerlo nei miei risparmi. Poi mi ha chiesto, beh, cosa dovrei fare per risparmiare allora. A questo punto, le ho ricordato che, quando mi ha chiesto di aggiornare il nostro budget, mi ero assicurato che, (perché si era lamentata di non avere rimasto poco o nulla dopo che la sua parte dei conti era stata sistemata, da fare cosa le piaceva) Avevo aggiornato ulteriormente il budget per assicurarmi che una parte maggiore delle bollette (%) fosse dalla mia parte. Attualmente io pago circa il 66% delle bollette e lei è responsabile del 34%. Questo le lascia oltre $ 140 di reddito disponibile ogni mese. Tutto quello che ho chiesto era se sarebbe stato possibile salvarlo? Ha poi continuato a farmi saltare in aria, urlando contro di me per aver pagato il suo conto in quanto "apparentemente non aveva aiutato".

Mi ha chiamato pigro, demotivato, mi ha detto che dovevo fare di più in casa. E mi ha rimproverato in ogni modo possibile. Anche se non credo di aver fatto nulla di sbagliato, ho cercato di scusarmi per averla fatta sentire in quel modo e di farle sapere che non era la mia intenzione. Mi ha detto che ero condiscendente "come tutti gli altri" ha proceduto a confrontarmi con altre persone e ha ribadito che non ho visto cosa fa "lei". Dice che è come se il suo lavoro (casalinga e impiallacciatura part-time) fosse molto più difficile del mio.

Nota spesso che ho un bel lavoro d'ufficio, come se non lavorassi "davvero" o qualcosa del genere. Mi alzo ogni mattina dalle 4:30 alle 5:00 circa, quindi posso prendere un autobus e andare al lavoro entro le 8:00. Lavoro tutto il giorno, esco alle 16:30 e torno a casa intorno alle 18:30. Quindi, quando torno a casa, sono stanco. Ragionevolmente così. Di solito sono responsabile della preparazione di un pasto e della successiva pulizia dei piatti. Questo ci porta alle 21:00 circa (con cucina, cibo, pulizia). Mi urla per non dare più aiuto in casa, ma quando ho tempo? Dopo tutto questo devo prepararmi per il giorno successivo (docce, ecc.) E rifare tutto! Il mio unico giorno libero è la domenica. È allora che di solito svolgo i lavori domestici e il bucato. Inoltre dormo molto poco a causa dell'insonnia e dell'apnea notturna, quindi nel fine settimana sto cercando di recuperare.

L'ultima cosa da notare è che sento che siamo entrambi, per la maggior parte, intrappolati nella nostra attuale situazione di vita. Entrambi abbiamo un cattivo credito perché non ho lavorato per quasi due anni durante la recessione e quindi il mio credito ne ha sofferto, e così anche le mie mamme. Finalmente ho finito di saldare i suoi conti. E ora sto lavorando per cercare di migliorare entrambi i nostri profili di credito. Il problema più grande ora è che non possiamo nemmeno lasciare l'appartamento nella zona costosa in cui viviamo perché non possiamo affittare da nessun'altra parte finché il nostro credito non migliora.

L'altro problema che sto avendo è la sua paranoia. Se scoprisse che ho scritto questo, le piacerebbe di più urlare, piangere, rompere cose, urlare ancora un po 'e non so cos'altro. Non ho mai parlato con nessuno che conosciamo al di fuori di un terapista (che non vedo da molti, molti anni ormai). Eppure mi accusa sempre di raccontare alla gente le cose che succedono a casa. "Scommetto che lo dici a tutti al lavoro / in chiesa / ecc. di ____." Quando ero adolescente e vedevo regolarmente un terapista ho imparato a non condividere anche allora. In una visita memorabile. Il terapista si è dimenticato di accendere quella macchina antirumore e mia madre ha sentito tutto. Non appena siamo usciti dalla stanza abbiamo visto mia madre piangere e io e il terapeuta abbiamo subito capito cosa era successo, ha cercato di calmare mia madre ma mia madre le ha urlato contro, mi ha afferrato e se n'è andata. Ho dovuto sopportare ore di lei sezionava tutto ciò che avevo detto (cose che non avrebbe dovuto sentire!) E le urlavano su come i miei sentimenti e le mie percezioni fossero errate e di nuovo, tutto era rivolto a me. L'ho semplicemente accettato e anche quel giorno ero d'accordo con lei. I combattimenti durano più a lungo se non lo faccio (il più breve, se tengo la bocca chiusa, va avanti per circa tre ore).

Per quanto riguarda la violenza fisica, mi ha colpito solo poche volte con rabbia che posso ricordare, ma non ricordo bene le ragioni che ci sono dietro. Di solito lancia / rompe le cose, di solito le mie. O cose che appartengono a "noi" (cioè cose che ho comprato per la casa.)

Ho spesso pensato di ottenere alloggi separati, ma non credo che per come stanno le cose, potremmo permettercelo finanziariamente o addirittura essere in grado di entrare (con ciascuno dei nostri poveri crediti). Quindi, sono in perdita. Cosa posso fare per disinnescare queste lotte? Semplicemente non ho più l'energia o la volontà per affrontare questo problema. Questa lettera potrebbe continuare all'infinito. Solo che non sono sicuro di dove andare da qui. Qualsiasi consiglio sarebbe molto apprezzato. Ho passato ore la scorsa notte a piangere in silenzio nel mio letto incapace di dormire e ora sono esausto al lavoro e incapace di concentrarmi.

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Vivi in ​​una situazione di violenza domestica. Tua madre ti ha fatto il lavaggio del cervello al punto che non riesci più a pensare chiaramente. Non cambierà quindi dipende da te. Non devi ascoltare le sue invettive per un minuto, figuriamoci le ore. Non hai niente per cui sentirti in colpa. Non dovresti camminare costantemente sui gusci delle uova solo per avere un po 'di pace a casa tua, una casa che stai sostenendo.

In qualche modo tua madre si sente autorizzata a tutto l'aiuto e il supporto che hai fornito. La situazione finanziaria potrebbe non essere colpa sua, ma non sta affatto tirando la sua parte del carico familiare. Secondo me, dovresti tornare a casa in una casa scintillante, il bucato fatto, un buon pasto e molta gratitudine per tutto quello che fai per lei. Potrebbe non essere in grado di gestire un lavoro retribuito, ma potrebbe semplificarti la vita. Non le devi soldi extra per i "risparmi". Devi risparmiare denaro in modo da poter ottenere un posto tutto tuo. Anche una stanza singola con una piastra calda sarebbe meglio di questa.

Se ti senti in colpa per aver lasciato tua madre a badare a se stessa, potresti verificare se nella tua zona sono disponibili alloggi a costi ridotti per le persone disabili. C'è spesso. L'affitto è spesso determinato come percentuale del suo reddito.

Ti esorto a tornare da un terapista e mantenere riservati i tuoi appuntamenti. Forse puoi andare all'ora di pranzo in modo che tua madre non debba sapere che stai ricevendo aiuto. Ti meriti e hai bisogno di aiuto se hai intenzione di superare questo schema di abuso e avere qualcosa di simile a una relazione civile e rispettosa con tua madre. Hai bisogno della prospettiva e del supporto che un terapeuta può offrirti. Un terapista può insegnarti come affrontare le manifestazioni di temperamento di tua madre e le sue accuse.

Per favore, smettila di cedere all'insistenza di tua madre che le dai ancora più soldi. Invece, investi i tuoi soldi per ottenere l'aiuto di cui hai bisogno in modo da poterti liberare da questo accordo altamente tossico. A soli 28 anni, dovresti divertirti e cercare l'amore per creare una tua famiglia, senza prenderti cura di una mamma viziata.

I migliori auguri.
Dr. Marie