Mi sento così escluso che fa male

Da una ragazza di 14 anni negli Stati Uniti: piango fino a dormire alcune notti chiedendomi dove ho sbagliato. Dove la vita è andata storta e questa sembra essere una di quelle notti.

Ho questa costante sensazione di solitudine e intrappolamento. Le mie sorelle sono tutte tra i 20 ei 30 anni e hanno tutte una vita e un lavoro.

Ora so di essere amato e tutto il resto, ma non riesco a scrollarmi di dosso la sensazione di solitudine.

Non ho molti amici e non so perché, sono gentile e raggiungo le persone, ma sembra che non riesco mai a connettermi e quando vedo persone nel loro gruppo di amici, fa davvero male e non posso fare a meno di essere geloso.

Non esco molto, vorrei poterlo fare, ma non dipende da me. A mio padre piace stare a casa mentre voglio uscire e divertirmi, ma non chiedo di andare al centro commerciale e comprare un milione di cose, vado semplicemente al parco, Nuoto, qualsiasi cosa ma la risposta è sempre no.

Voglio godermi la vita ma non posso farlo dal mio schermo mio padre non mi permette nemmeno di avere i social media e mio padre è troppo vecchio per le attività (ha 51 anni ha diabete, artrite e problemi di salute mentale)

Amo la mia famiglia ma mi sento così esclusa. Fa solo male.

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 19-08-2019

UN.

Grazie per aver scritto. Non credo che tu abbia fatto niente di sbagliato. Mi sembra che tuo padre sia troppo preso dai suoi problemi per capire le normali esigenze e attività di una ragazza della tua età. Come già sai, non è che non ti ami. È che il suo livello di energia è così basso che non riesce ad essere padre oltre che padre. Anche le tue sorelle sono così concentrate sulle loro vite che potrebbero aver dimenticato cosa vuol dire essere una giovane adolescente. Non parli di una madre, quindi immagino che per qualche motivo non sia nella foto.

La mia ipotesi è che il motivo per cui non hai tanti amici quanti vorresti sia legato al tuo isolamento. Non sei in grado di partecipare con altri bambini, quindi non puoi sviluppare le relazioni che crescono naturalmente dalla condivisione delle esperienze.

Hai bisogno di aiuto. Devi essere autorizzato a partecipare alle normali attività delle persone della tua età. Ti suggerisco di parlare con il tuo consulente scolastico. Identifica uno sport, un club o un'attività in cui vuoi essere coinvolto. Chiedi se c'è un modo per te di ottenere il trasporto da e per.

Potresti anche chiedere al consulente di parlare con tuo padre dell'uso ragionevole di Internet. Capisco perché ha paura di lasciarti entrare sui social media. La notizia è piena di segnalazioni di cose negative che possono accadere agli adolescenti sulle onde aeree. Ma Internet è qui per restare. Gli adolescenti generalmente usano la tecnologia per tenersi in contatto con gli amici, rilassarsi e fare ricerche per la scuola e per questioni personali. L'obiettivo deve essere quello di aiutarti a usarlo è un modo sano, non per impedirti di usarlo affatto.

I migliori auguri.

Dr. Marie